In Mainz-Hechtsheim und Umgebung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Kampfkunst Karate zu erlernen und zu trainieren. Verschiedene Vereine und Organisationen bieten Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Karate im TV Hechtsheim
Der Turnverein Hechtsheim ist stolz darauf, mittlerweile über elf verschiedene Sportarten anbieten zu können. Neben eher klassischeren Sportarten wie Leichtathletik, Schwimmen oder Turnen stehen mittlerweile auch diverse Tanzgruppen, Basketball und Badminton bei uns in Mainz auf dem Programm. Damit gehört der TV Hechtsheim 1882 e.V. zu den größten Sportvereinen in Mainz. Damit Du Dir ein Bild über unser Sportprogramm und die vielfältigen Kursangebote machen kannst, steht Dir unser Sportprogramm zum Download zur Verfügung.
Neben der Kursbezeichnung sind hier ebenfalls Trainingszeiten und -orte sowie die entsprechenden Ansprechpartner zu finden. Durch die Anforderungen der Corona-Krise müssen auch wir flexibel auf Änderungen und Anpassungen reagieren, welche natürlich immer auch im aktuellen Programm kommuniziert werden.
Der Turnverein Hechtsheim bietet auch Karate-Kurse für Kinder an, die sogenannten Samurai-Kids. Diese werden von erfahrenen Trainern wie Arefe Ivani und S. Jalalian unterrichtet.
Trainingszeiten der Samurai-Kids im TV Hechtsheim:
- Mittwoch:
- Samurai-Kids, 4 - 5 Jahre: 15:00 - 16:00 Uhr (TVW, S. Jalalian)
- Samurai-Kids, 5 - 6 Jahre: 16:00 - 17:00 Uhr (TVW, S. Jalalian)
- Freitag:
- Samurai-Kids (Karate), bis 7 Jahre: 15:15 - 16:00 Uhr (TVW, A. Ivani)
- Samurai-Kids (Karate), 7 - 9 Jahre: 16:00 - 17:00 Uhr (TVW, A. Ivani)
- Samurai-Kids (Karate), ab 9 Jahren: 17:00 - 18:15 Uhr (TVW, A. Ivani)
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen begrenzt, und es gibt derzeit eine Warteliste. Sobald Anmeldungen wieder möglich sind, wird dies auf der Webseite bekannt gegeben.
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Karate im PSV Mainz
Wenn Sie sich für Karate interessieren oder nach einem Shotokan Karate-Dojo in Mainz suchen, dann sind Sie auf unseren Seiten genau richtig. Sie erfahren hier alles über den Shotokan Karateverein PSV Mainz, über Karate, Termine und Karate-Lehrgänge innerhalb und außerhalb von Mainz. Außerdem bieten wir für alle Nicht-Karateka einen kleinen Überblick über Grundprinzipien des Karate.
Die in Deutschland am weitesten verbreitete Karatestilrichtung ist die von Sensei Funakoshi Gichin (1868 - 1957) entwickelte Form "Shotokan", die auch im Polizei Sportverein Mainz e. V. trainiert wird. Funakoshi Gichin entwickelte aus einer potentiell tödlichen Selbstverteidigung eine pädagogisch sinnvolle Sportart für Menschen jeden Alters.
Um eine optimale Betreuung zu gewährleisten, wird im Karate-Dojo des PSV Mainz im Erwachsenenbereich in verschiedenen Leistungsgruppen unter Anleitung erfahrener und sehr gut ausgebildeter Trainerinnen und Trainer trainiert. Auch für die Kinder von 7 bis 14 Jahre besteht die Möglichkeit Karate spielerisch zu erlernen.
Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Schauen Sie doch einfach einmal vorbei oder absolvieren Sie ein Probetraining!
Regelmäßig können Prüfungen abgelegt werden. Nach dem Weißgurt folgen die Farben Gelb, Orange, Grün, Blau und Braun. Insgesamt neun sogenannte "Kyu-Prüfungen" müssen bestanden werden, bis man sich der DAN-Prüfung (Schwarzgurt) stellen kann. Aber: "Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt!"
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Da viele Techniken im Stehen und aus der Distanz zum Partner ausgeführt werden (kein Ringen, kein Rollen am Boden, kein Winden der Gelenke) kann Karate prinzipiell unabhängig von Alter, Geschlecht und sportlichen Voraussetzungen jederzeit erlernt werden. Karate schult den ganzen Körper. Neben der Förderung von Schnellkraft, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen werden Ausdauer, Selbstdisziplin und Konzentrationsfähigkeit trainiert.
GETSAFEpro Mainz
Das Karate wurde bei GETSAFEpro erst im Jahr 2024 eingeführt und beinhaltet Trainingsinhalte sowohl aus der Shotokan als auch Kyokushin Stilrichtung. Das Karate Training legt hohen Wert auf körperliche Kondition. Neben Kraft wird Beweglichkeit, Explosivität, Schnellkraft, anaerobe Belastbarkeit trainiert. Dazu gehört oft auch die Abhärtung der Gliedmaßen für einen Bruchtest z.B. der Holzbretter, Ziegelsteine oder für einen Wettkampf.
Das Karate in Mainz bei GETSAFEpro findet zur Zeit jeden Dienstag um 18:15 und jeden Samstag um 14:15 Uhr statt.
Weitere Karate-Angebote in Mainz
Neben den genannten Vereinen gibt es auch weitere Möglichkeiten, Karate in Mainz zu trainieren:
Karate Mainz Hechtsheim - Trainingszeiten und Orte:
| Gruppe | Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Kids ab 6 Jahre Gruppe, Anfänger | Montag | 17.00 - 18.00 Uhr | Dr. Martin-Luther-King-Schule, John-F.-Kennedy-Str. 7, 55122 Mainz |
| Kids ab 11 Jahre Gruppe, Anfänger Kids bis 15 Jahre Wettkampftraining mit Franzi | Montag | 18.00 - 19.00 Uhr | Dr. Martin-Luther-King-Schule, John-F.-Kennedy-Str. 7, 55122 Mainz |
| Jugendliche / Erwachsene, Anfänger, Mittelstufe | Montag | 19.00 - 20.00 Uhr | Dr. Martin-Luther-King-Schule, John-F.-Kennedy-Str. 7, 55122 Mainz |
| Erwachsene Fortgeschrittene | Montag | 20.00 - 22.00 Uhr | Dr. Martin-Luther-King-Schule, John-F.-Kennedy-Str. 7, 55122 Mainz |
| Jugendliche / Erwachsene, Anfänger, Mittelstufe | Mittwoch | 19.00 - 20.00 Uhr | Peter-Jordan-Schule Gleisbergweg 48, 55122 Mainz |
| Erwachsene, Jugendliche, Fortgeschrittene | Mittwoch | 20.00 - 22.00 Uhr | Peter-Jordan-Schule Gleisbergweg 48, 55122 Mainz |
| Jugendliche / Erwachsene (ab 15 Jahre) Dynamisches Karate (Karate-Robics /SV /etc.) | Freitag | 17.30 - 19.00 Uhr | Peter-Jordan-Schule Gleisbergweg 48, 55122 Mainz |
| Kids bis 13 Jahre, Anfänger, Unterstufe | Freitag | 17.50 - 18.30 Uhr | Theodor-Heuss-Grundschule, kleine Sporthalle 55129 Mainz-Hechtsheim, Ringstr. 41 B |
| Kinder / Jugendliche, Fortgeschrittene, Mittelstufe | Freitag | 18.30 - 19.30 Uhr | Theodor-Heuss-Grundschule, kleine Sporthalle 55129 Mainz-Hechtsheim, Ringstr. 41 B |
| Erwachsene/Jugendliche, Fortgeschrittene | Freitag | 19.15 - 20.45 Uhr | Theodor-Heuss-Grundschule, kleine Sporthalle 55129 Mainz-Hechtsheim, Ringstr. 41 B |
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