Regelmäßig fallen Shotokan-Gürtelprüfungen an, mit denen das Fortschreiten der Schüler dokumentiert werden soll. Das Thema Gürtelprüfungen ist nicht das Wichtigste. Wer fleißig ist und regelmäßig trainiert, macht garantiert genug Prüfungen.
Die Bedeutung von Gürtelprüfungen im Karate
Gürtelprüfungen im Karate sind mehr als nur ein Test der körperlichen Fähigkeiten. Sie sind auch eine Prüfung der Reife, Disziplin und des Engagements des Schülers. An Gürtelprüfungen kann man sehr schnell die Seriosität eines Budo-Vereins oder einer Kampfkunstschule erkennen. Eine "geschenkte Prüfung" nimmt dem ganzen Prüfungsgeschehen die Würde. Leider werden Anfänger häufig mit solchen Scheinerfolgen geködert.
Die Gürtelgrade
Im Karate werden üblicherweise die folgenden Gürtelgrade genutzt:
- keine Graduierung: Weiß
- 9. Kyu: Weiß-Gelb
- 8. Kyu: Gelb
- 7. Kyu: Orange
- 6. Kyu: Grün
- 5. Kyu: Blau
- 4. Kyu: Violett (manchmal auch Blau)
- 3. Kyu: Braun
- 2. Kyu: Braun (manchmal mit zusätzlichem Streifen)
- 1. Kyu: Braun (manchmal mit zusätzlichen Streifen)
- 1. Dan: Schwarz
Bei den Dan-Graden wird dann vom 1. Dan wieder bis zum 9. Dan hochgezählt. Diese sind bis zum 5. Dan Schwarz; ab dem 5. Dan werden teilweise Rot-Weiße Gürtel getragen.
Bei Kindern werden oftmals Zwischenprüfungen abgenommen: so wird z. B. nach dem Gelben Gürtel zunächst ein Gelb-Oranger Gürtel erworben. Das sorgt für regelmäßig neuen Fortschritt und hilft, einem Gefühl des Stillstands vorzubeugen. Gerade bei den jüngeren Kindern zeigen wir in unserem Dojo immer, wie nahe sie schon dem nächsten Gürtel gekommen sind, um die Motivation aufrecht zu erhalten.
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Vorbereitung auf die Gelbgurt-Prüfung
Die Vorbereitung auf eine Gürtelprüfung beginnt lange vor dem eigentlichen Prüfungstermin. In unserem Training üben wir die verschiedenen Bestandteile (Kata, Grundtechniken, Partnerübungen) regelmäßig. Karate lebt von der Regelmäßigkeit. Verbesserungen im Training werden durch Kontinuität erreicht. Deshalb ist es für den Großteil der Mitglieder vollkommen ausreichend immer zum Training zu kommen, dann kann man auch seine Prüfung schaffen. Es gibt keine spezielle Prüfungsvorbereitung.
Der Prüfling hat die Möglichkeit, sich selbst vorzubereiten, z. B. vor oder nach einer Trainingsstunde oder in einem freien Training.
Was wird in der Prüfung zum 8. Kyu (Gelbgurt) geprüft?
Was lernen wir in der Prüfung zum 8. Kyu? Über den gelben Gürtel heißt es in Japan “Der Schnee schmilzt, die gefrorene Erde leuchtet gelb”. Die gelbe Farbe steht für die Sonne. Im Kumite sind die kontrollierte Ausführung der Techniken und die richtige Distanz beider Partner besonders zu beachten. Die aufrechte Haltung des Oberkörpers ist ein wichtiges Merkmal.
Prüfer und Prüfling achten dabei auf sichere Stände, korrekte Techniken und Ausholbewegungen.
Die Rolle der Eltern
Die Unterstützung der Eltern ist ein wichtiger Bestandteil des Erfolgs eines jungen Karatekas. Dies kann die Ermutigung zur regelmäßigen Teilnahme am Training, das Zeigen von Interesse an ihren Fortschritten und das Anbieten von positivem Feedback umfassen. Vermeiden Sie es, Druck aufzubauen oder unrealistische Erwartungen zu setzen. Die Prüfung selbst können Sie bei uns im Dojo mitverfolgen - dank unseres Ein-Wege-Spiegels ohne Ihr Kind zu stören oder es abzulenken.
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Die Shotokan-Prüfungsordnung des DKV
Seit Januar 2023 gab es eine neue Shotokan-Prüfungsordnung des DKV. Dann wurde sie noch redaktionell am 20.03.2024 geändert. In der Prüfungsordnung wurde aus Gründen der Übersichtlichkeit auf das Hinzufügen von weiblichen Endungen verzichtet. Die Prüfungsordnung ist in vier Gruppen aufgeteilt. In jeder Gruppe werden besondere Schwerpunkte in der Ausbildung gesetzt:
- Unterstufe (9. - 7. Kyu)
- Mittelstufe (6. - 4. Kyu)
- Oberstufe (3. - 1. Kyu)
- Meisterprüfungen
Schwerpunkte in den einzelnen Stufen
In der Unterstufe erlernt der Prüfling die Grundform der einzelnen Techniken. Prüfer und Prüfling achten vor allem auf sichere Stände, korrekte Techniken und Ausholbewegungen.
Die Mittelstufe soll auf die Oberstufe vorbereiten. Die Grundtechniken, die jetzt häufig in Kombinationen gezeigt werden, sollen sich von der Grundform zur Feinform entwickeln. Bei der Ausführung der Kombinationen ist wichtig, dass sich die Qualität der Einzeltechnik nicht verschlechtern darf. (BUNKAI ) als auch in der Flüssigkeit ( Rhythmus ) des Vortrages zeigen.
Die Oberstufe zeichnet sich durch eine Vielzahl schwieriger Kombinationen aus. In Kata und im Bunkai muss der Prüfling ein fortgeschrittenes Verständnis des Zusammenhangs von Kata und sinnvollen Anwendungen zeigen können.
Die Rolle des Trainers
Ein guter Trainer ist auch immer gleichzeitig Coach seiner Schützlinge. Es ist ein ungeschriebenes Gesetz, dass man niemals eine Prüfung ohne Empfehlung seines Trainers machen sollte. Kein Prüfling möchte sich, seinen Verein oder seine Trainer blamieren.
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Manchmal erfüllen die Karateschüler die Voraussetzungen und dennoch rät der Trainer ab, die Prüfung zu diesem Zeitpunkt zu machen. Das hängt dann mit den unterschiedlichen Ansprüchen von Prüfling und Trainer ab. Auf der anderen Seite weiß der Prüfling: Auf dem Weg zum Erfolg gibt es keine Abkürzung!
Langfristiges Engagement
Karate ist ein Marathon, kein Sprint. Der wahre Wert liegt in der langfristigen Hingabe und dem kontinuierlichen Lernen. Es geht darum, seine Kenntnisse zu vertiefen und neue Fertigkeiten aufzubauen - sowohl körperliche als auch mentale.