In Bad Oeynhausen gibt es eine Vielzahl von Vereinen, die ein breites Spektrum an Kampfsportarten anbieten. Hier finden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene passende Angebote, um ihre Fähigkeiten zu verbessern und sich sportlich zu betätigen.
1. SC Bad Oeynhausen e.V.
Der 1. SC Bad Oeynhausen wurde im Jahr 1908 als BVO (Ballspielverein Bad Oeynhausen) gegründet. Ursprünglich ein reiner Fußballverein, hat er sich zu einem Verein mit unterschiedlichsten Sportarten entwickelt. Die verschiedenen Sportabteilungen bieten Sportlern vielfältige Angebote - von Hobby bis Leistungssport, für Jung und Alt. Dabei stehen der Spaß und die Gemeinschaft im Vordergrund.
Die Boxabteilung des 1. SC Bad Oeynhausen blickt auf eine über 90-jährige Tradition im Boxsport zurück und ist Mitglied des “Westfälischen Amateur-Box-Verbandes“ und des “Landessportbundes Nordrhein-Westfalen“. Mit einem Trainingskonzept, das sich an internationalen Maßstäben orientiert, bietet der Verein individuelles, intensives und effektives Boxtraining für junge Athleten.
Trainingsort: Sporthalle Grundschule Innenstadt, Paul-Baehr Str.
Taekwon Do TOSAN Bad Oeynhausen e.V.
Der Taekwon Do TOSAN Bad Oeynhausen e.V. wurde im Jahr 1991 gegründet. Seit 2024 ist Sirko Krause der 1. Vorsitzende. Taekwon Do ist ein koreanischer Kampfsport, der für Fuß, Hand und Weg steht. Obwohl Taekwondo für den Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet er sich doch in einigen wesentlichen Punkten von diesen.
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Ein wichtiger Unterscheidungspunkt ist der stark ausgeprägte Formenlauf (Tul genannt), in dem insbesondere Stellungen, Bewegungsabläufe und Präzision trainiert werden. Darüber hinaus ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist.
Taekwon Do Kids
Seit dem Jahr 2013 bietet die ITF Kindern ab 4 Jahren die Möglichkeit, früh in die Welt des Taekwon Do hineinzuschnuppern. Die ITF hat für diese Altersklasse ein eigenes, angepasstes System entwickelt, Arbeitsmaterialien und Anleitungen für Trainer und Eltern erstellt und eine eigene Prüfungsordnung aufgestellt. Der TOSAN Bad Oeynhausen bietet eine Gruppe Taekwon Do Kids ab 4 Jahre an. In dieser Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben.
Die zwei größten Verbände: ITF und WTF. Die ITF hat ihren Sitz in Wien, nachdem ihr Gründer General Choi Hong Hi nach Kanada emigrierte und den Sitz der ITF zunächst nach Toronto und dann 1985 nach Wien verlegt hatte. Die WTF hat ihren Sitz in Seoul (Südkorea), der Gründer ist Kim Un-Yong. Sie wurde 1973 als Reaktion auf die Emigration von General Choi und die parallel stattfindende Verlegung der ITF-Zentrale gegründet. Unter dem Dach der WTF findet das olympische Taekwondo statt.
Dosan Ahn Chang-ho
Der Verein trägt den Namen des koreanischen Unabhängigkeitsaktivisten und Pädagogen „Dosan“ (TOSAN) Ahn Chang-ho. Er wird außerdem der erste Ostasiate sein, der am 06. Januar 2012 im Martin Luther King Jr.-Zentrum in den International Civil Rights Walk of Fame aufgenommen wird. Das Zentrum wurde 1968 gegründet, um die Pioniere für Bürgerrechte aus der ganzen Welt zu ehren.
Weitere Angebote
Neben Boxen und Taekwon Do gibt es in Bad Oeynhausen auch Möglichkeiten für Kickboxen, Fitnessboxen, Luta Livre (MMA Groundgame) und Fitnesszirkel. Hier ist ein beispielhafter Trainingsplan:
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| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 - 08:30 | Fitnessboxen * | Fitnessboxen * | Fitnessboxen * | ||
| 08:30 - 09:30 | Fitnessboxen * | Fitnessboxen * | |||
| 10:00 - 12:00 | Open Mat | Open Mat | |||
| 16:30 - 17:30 | Kids Kickboxen | Kids Kickboxen | Kids Kickboxen | ||
| 17:45 - 19:00 | Luta Livre (MMA Groundgame) | Teens Kickboxen | Luta Livre (MMA Groundgame) | Teens Kickboxen | Luta Livre (MMA Groundgame) |
| 17:45 - 18:45 | Fitnesszirkel | Fitnesszirkel | |||
| 19:00 - 20:15 | Kickboxen / K1 | Luta Livre (MMA Groundgame) | Kickboxen / K1 | Luta Livre (MMA Groundgame) | Kickboxen / K1 |
| 18:30 - 19:30 | Sparring | ||||
| 20:15 - 21:30 | Kickboxen (MMA Striking) | Kickboxen / K1 | Kickboxen (MMA Striking) | Kickboxen / K1 |
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