Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Wenn Du Kickboxen in Neunkirchen-Seelscheid betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt. Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit.
Kickboxen für Kinder
Der Alltag von Kindern wird immer häufiger von Bewegungsarmut geprägt. Kickboxen für Kinder in Neunkirchen-Seelscheid steuert dem entgegen. Einige Schulen in Neunkirchen-Seelscheid bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an.
Der Tatendrang der Kinder wird durch das Training in positive Bahnen geleitet und gleichzeitig wird ihre Konzentrationsfähigkeit gefördert. Die Trainer haben Erfahrung im Umgang mit Kindern und achten auf individuelle Förderung der Kleinsten.
Es gibt verschiedenste Meinungen, welche Kampfsportarten ab welchem Alter geeignet sind. Definitiv dazu gehören traditionell Judo, Karate und Taekwondo. In den letzten Jahren lässt sich auch eine Zunahme der Kinder-Angebote bei Kickboxen und Krav Maga beobachten.
Kickboxen als Fitnessprogramm
Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert. Das Kickbox Training ist eine gute Alternative zu Fitness Studios und ist obendrauf gut um sich selbst zu verteidigen.
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Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt.
Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren.
Kickboxen für Frauen
Viele Studios bieten spezielle Kickboxen Kurse für Frauen an. Auch zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung ist Kickboxen ein Sport, welcher eine selbstsicherere Ausstrahlung fördert. Viele unserer Mitglieder*innen berichten über deutlich mehr Selbstbewusstsein, welches sie über ein regelmäßiges Kickboxtraining für Frauen bei uns bekommen haben.
Beim CK-Team in Siegburg überwiegt der Frauenanteil mit ca. 70% unserer Kursteilnehmer*innen, da wir besonderen Wert darauflegen, weder Schläger auszubilden noch wettkampforientiert zu trainieren.
Kickboxen lernen in der Umgebung
Auch in der Umgebung von Neunkirchen-Seelscheid gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Kickboxen zu lernen. Hier eine Auswahl von Orten und Anbietern:
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- Ruppichteroth: Hier bieten z.B. The Aikido Lehrer UG und Veronika Grau UG Kickbox Training an. ITJ Dojo UG bietet Beratung für Kickboxen für Mädchen oder Anfänger.
- Troisdorf: In Troisdorf gibt es beispielsweise Angebote von Ju-Jitsu Kai Köln e.V., Kampfsportfreunde Köln e.V., Red Dragon, JuppsFightTeam e.V., Combat Club Cologne und Fit 4 life.
- Bonn: In Bonn können Interessierte bei T. Weiß, Reinfriede Grube GmbH, Stephan Dietz, JIZ Kampfsportcenter GmbH, Alpha Aikido Lehrer UG, PDT Dojo, Beueler Judo-Club e.V., Bujinkan Bonn, Patt H., Christaller Thomas, Fitness Fight Academy und Choi M. trainieren.
- Köln: In Köln sind Asiatische Kampfkünste Gerdes GmbH, Urban Asiatische Kampfkünste UG und Sylvius Lux aktiv.
- Lindlar: Die REY Dojo GmbH bietet Kickbox Training in Lindlar an.
- Much: Sylvius Lux und Lerch Asiatische Kampfkünste GmbH bieten Kurse in Much an.
- Rösrath: In Rösrath gibt es einen Kickboxverein und Asiatische Kampfkünste Wolf GmbH.
- Siegburg: CK-TEAM Kickboxen bietet Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene.
- Nümbrecht: Lerch Asiatische Kampfkünste GmbH bietet Kickbox Training an.
CK-TEAM Kickboxen in Siegburg
Seit über zwanzig Jahren bieten wir nun bereits für Einsteiger fitnessorientierte Kampfsportkurse an. Besonderer Fokus liegt bei uns auf einem gürtelbasierten Techniktraining damit wir sicherstellen können, dass von Anfang an die Technik sicher einstudiert wird. Dies fördert stetigen Fortschritt, da Schlag- und Tritttechniken aufeinander aufbauen und eine korrekte technische Ausführung der Schlagabfolgen beugt zugleich auch der Verletzungsgefahr vor.
Wettkampforientiertes Kickboxtraining bieten wir ebenfalls seit über zwanzig Jahren an und konnten - neben vielen Goldmedaillen und Weltmeistertiteln auf internationalen Turnieren - vor allem Erfahrung sammeln. Diese geben wir gerne an dich weiter und du profitierst von dem großen Erfahrungsschatz, welcher unser Chef- und ehemaligen Bundestrainer Oliver Bellersheim auszeichnet.
Gerne kann jederzeit ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining bei uns gebucht werden. Hierfür braucht man weder Vorerfahrung noch eine besonders ausgeprägte Fitness. Es reicht vollkommen, wenn einfach bequeme Sportkleidung mitgebracht wird und wir gemeinsam herausfinden, wie dein persönlicher Weg im Kampfsport sein soll. Wir beraten dich rund um Vertragsmodelle, Möglichkeiten der Wahl deines Weges (fitnessorientiert oder wettkampfbezogen) und deine Ziele wie etwa Gewichtsreduktion oder das Aufbauen deiner körperlichen Fitness.
BOXEN in Siegburg
Boxen im CK-Team in Siegburg bietet Frauen und Männern einen fitnessorientierten Einstieg in die Welt des Boxsports. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, das Training verbessert Ausdauer, Kraft und Koordination. Erfahrene Trainer führen durch abwechslungsreiche Einheiten, die nicht nur die Technik schulen, sondern auch Spaß und Motivation fördern.
Weitere Kampfsportarten
Beim Kampfsport differenziert man zwischen unbewaffneten Kampf, dem Kampf mit Waffen, welche man grob in Kurzwaffen und Langwaffen einteilen kann, sowie einem Mix aus beiden Stilarten. Zu den bekanntesten unbewaffneten Stilen gehören u.a. Boxen, Kickboxen, Krav Maga, Judo. Karate und Taekwondo.
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Weiter führende Informationen zum Thema: Kickboxen unter Wikipedia Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e. V.