Die Sportschule Potsdam bietet fantastische Rahmenbedingungen für die optimale Entwicklung junger Judoka. In den letzten zwanzig Jahren waren die Judoka der Sportschule Potsdam sehr erfolgreich. Dies hat mit großer Sicherheit auch etwas damit zu tun, dass die sehr guten Bedingungen, die an der Sportschule Potsdam vorhanden sind, auch optimal für die Entwicklung und Ausbildung der Judoka sind.
Trainingsgruppen und -zeiten
Mit Beginn des neuen Schuljahres wurden die Trainingsgruppen neu strukturiert. Die Jüngeren bleiben wie gewohnt in der Goethe-Grundschule und können an zwei Tagen trainieren. Ab dem Jahrgang 2017 und älter findet das Training in der Motor-Sporthalle statt. Hier stehen in zwei Trainingsgruppen je drei Trainingstage zur Auswahl.
Judo - Mehr als nur ein Sport
Judo ("der sanfte Weg") ist eine japanische Kampfsportart, die durch den Gedanken des "Siegen durch Nachgeben" geprägt ist. Mittels kleiner Spiele, geistig beanspruchende Aufgaben und Techniktraining werden die Grundlagen des Judos erlernt.
Dazu gehören nicht nur Würfe und Festhalten, sondern auch spezielle Falltechniken, um sich vor Verletzungen durch Stürze zu schützen. Im Kurs kommen auch verschiedene Körperspannungsübungen und turnerische Elemente zum Einsatz. Diese trainieren die gesamte Muskulatur und fördern die Wahrnehmung des eigenen Körpers.
Hinweise für Anfänger und Fortgeschrittene
- Für Anfänger*innen reicht eine lange Sporthose und ein strapazierfähiges T-Shirt.
- Für Fortgeschrittene ist ein Judoanzug empfehlenswert, ist jedoch keine Voraussetzung.
Kinderturnen als Ergänzung
Das Turnen soll den Kindern Bewegungs- und Erfahrungsmöglichkeiten bieten, die für eine gesunde und ganzheitliche Entwicklung der Kinder wichtig sind. Turnen - also das Toben, Klettern, Springen, Rollen - bietet eine enorme Vielseitigkeit für die Ausbildung von motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten.
Lesen Sie auch: Was ist der Unterschied?
Aber es vermittelt den Kindern viel mehr, sie lernen sich zu behaupten, einander zu helfen, zu kooperieren und stärken ihr Selbstvertrauen. Der Kurs soll die Kinder nicht zu Leistungsturnern machen, sondern es steht die allgemeine sportliche Grundausbildung und Bewegungserfahrung im Vordergrund.
Kursangebote Kinderturnen
- Kinderturnen 5 - 6 Jahre: Hier erobern die Kinder die Bewegungsräume erstmals ohne Begleitung der Eltern. Es werden besonders die koordinativen Fähigkeiten und das Körpergefühl geschult.
- Kinderturnen 7 - 10 Jahre: Dieser Kurs ist aufbauend zum Kleinkinderturnkurs. Hier werden die Kinder je nach Level zusammen oder getrennt trainiert.
Level im Kinderturnen
- Level 1: Keine Vorkenntnisse im Turnen erforderlich.
- Level 2: Voraussetzung ist, dass die Verhaltensweisen in der Turnhalle bekannt sind und umgesetzt werden.
- Level 3: Voraussetzung ist, dass Basiselemente an verschiedenen Geräten allein umgesetzt werden können.
Hinweise für die Teilnahme am Kinderturnen
- Die Kinder müssen in der Lage sein, die Kurse ohne die Anwesenheit der Eltern zu meistern.
- Nur Kursteilnehmende haben Zutritt zur Halle.
- Die Eltern dürfen die Kinder zum umziehen bis in die Umkleide begleiten und danach bitten wir die Eltern vor der Halle zu warten.
- Beachten Sie die Altersbeschränkungen.
- Bitte bei der Buchung den Namen des Kindes und den Status der Eltern angeben.
Erfolge der Sportschule Potsdam im Judo
Zahlreiche Athleten/innen sind in dieser Zeit international und national sehr erfolgreich gewesen.
- Der Höhepunkt ist mit Sicherheit der Olympiasieg von Yvonne Bönisch in Athen im Jahr 2004. Sie hat damit Geschichte geschrieben. Sie ist die bisher einzige Olympiasiegerin im Judo aus Deutschland. Im Jahr 2004 wurde sie Judoka des Jahres in Europa gewählt.
- Weitere Höhepunkte von Judoka, die die Sportschule besuchten oder noch besuchen sind der Europa- und Weltmeistertitel von Marlene Galandi im Jahr 2017.
- Der Vizeeuropameistertitel von Dena Pohl im Jahr 2017 bei den Junioren.
- Erik Abramov konnte im Jahr 2019 und 2022 den Vizeweltmeistertitel bei den Junioren erkämpfen.
- Im Jahr 2021 wurde Nele Noack Europameisterin in der Gewichtsklasse bis 63kg der U 18, 2022 gewann Tabea Mecklenburg bei der U 18 EM.
Bei Deutschen Meisterschaften erkämpften die Sportschüler siebzig Titel und über einhundertfünfzig Medaillen. Im Jahr 2018 und 2019 erkämpfte sich die männliche U 14 den Titel beim Deutschen Jugendpokal. Die Mädchen der U 16 taten es ihnen gleich und wurden in eigener Halle im Jahr 2019 ebenfalls Deutsche Pokalmeisterinnen.
Viele Sportschüler/innen waren und sind wichtige Stützen unserer Bundesligamannschaften. Die Frauen gewannen 2006 den Vizeeuropameistertittel, wurden drei Mal Deutsche Mannschaftsmeisterinnen und belegten drei Mal den zweiten Platz.
Informationen zur Aufnahme in die Sportschule Potsdam
Die Aufnahme erfolgt in der Regel zur 7. Klasse oder ab der 8. Klasse im sogenannten Quereinstieg (je nach Kapazität).
Lesen Sie auch: Exploring Precht's Philosophy
Wichtige Termine
- Der Tag der offenen Tür im November/Dezember als großes Info-Event
- Die Eignungsfeststellungen durch Schule, Sport, Sportmedizin, ggf. Haus der Athleten und Sportpsychologie finden von November bis Februar statt.
- Die Elternversammlung der neuen 7. Klassen im Juni
- Die Feierliche Einschulung am Sonntag vor Schulbeginn (10.00 Uhr) und ggf. der Einzug ins Haus der Athleten
Motivationsschreiben
Um dich bereits ein wenig kennenlernen zu können, bitten wir dich, um ein handschriftliches Motivationsschreiben an die Schule zu richten, in welchem du deine Beweggründe an die Sportschule kommen zu wollen, deine persönlichen Stärken und Potenziale und deine Selbsteinschätzung in den Bereichen „Mitarbeit im Unterricht“, „Verhalten in Gruppenarbeiten“, „Durchhaltevermögen“ und „Konfliktfähigkeit“ darlegst.
Sehr gerne kannst du auch noch mehr über dich, deine schulischen Erfahrungen, deinen Sport und deine Interessen berichten.
Hinweise für Eltern
Die Universität Potsdam (Hochschulambulanz) und die Sportschule Potsdam unterstützen die Impfempfehlungen des Robert Koch Institutes nach STIKO (Ständige Impfkommission) auch für Sportler/innen.
Lesen Sie auch: Was sind die Judo Regeln?