Wrestler, die Schauspieler sind: Vom Ring auf die Leinwand

Sie nennen sich Wrestler, aber Ringer sind sie keine, eher schon Ringkämpfer, genauer noch Catcher, so hiessen sie einmal. Es sind Schauschläger, anders gesagt, und dazu sicher auch, im übertragenen Sinn: Schaumschläger.

Denn die Kämpfe, die sie austragen, sind notorisch und ganz selbstverständlich geschoben und geschwindelt, die Namen, wie passend, gefälscht. Eine angeberisch auftrumpfende Männerbündelei vereint sie allesamt.

Einige Ex-WWE-Wrestler haben den Absprung geschafft und begeistern die Fans nun in zahlreichen Filmen. Hier sind einige der bekanntesten Beispiele:

Dwayne «The Rock» Johnson

Wie Hulk Hogan zum Aushängeschild des Wrestlings wurde.Video: YouTube/WWEDIE Legende - «The Real American» ist der wahrscheinlich berühmteste Wrestler der Geschichte. Er stammt noch aus seiner WWE-Karriere, bei der er zehnmal den World-Championship-Titel einheimsen konnte.

Obwohl er 2004 dem Wrestling den Rücken zukehrte, bekommt er ihn einfach nicht los.HomePeoplePeople InternationalWWE-Überraschung: Dwayne «The Rock» Johnson ist zurück beim Wrestling.

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John Cena hat ihn mit einem «willkommen zu Hause» begrüsst: Hollywood-Star Dwayne «The Rock» Johnson ist zu seinen Wrestling-Wurzeln zurückgekehrt.Dwayne «The Rock» Johnson hat sich beim Wrestling zurückgemeldet.

Hollywood-Star Dwayne «The Rock» Johnson (51) ist zu seinen Wurzeln zurückgekehrt: Der 51-Jährige stand wieder beim Wrestling im Ring. Bei «WWE Smackdown» in Denver wurde der mehrfache WWE-Champion US-Medienberichten zufolge in der Ball Arena vom Publikum lautstark für seinen Überraschungsauftritt gefeiert.

Johnson demonstriert Wrestling-FähigkeitenDort traf «The Rock» unter anderem auf Ex-Football-Spieler und den heutigen Kommentator und Wrestler Pat McAfee (36) sowie WWE-Star Austin Theory (26), der den Berichten zufolge nicht nur verbal auf Johnson losging.

Von «The Rock» gab es daraufhin offenbar eine kleine Demonstration seiner Wrestling-Fähigkeiten, inklusive Spinebuster und «People's Elbow».

Während «The Rock» und Pat McAfee über ihren Auftritt sprachen, traf Dwayne Johnson im Backstage-Bereich auch noch auf John Cena (46): «Willkommen zu Hause», begrüsste Cena, der ebenfalls vom Wrestler zum Schauspieler wurde, den Rückkehrer.

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Dwayne «The Rock» Johnson ist seit Oktober 2019 nicht mehr im Wrestling-Ring aufgetreten. Damals war er in der «Smackdown»-Show zum 20-jährigen Jubiläum zu sehen.

Johnson stammt aus einer Wrestling-Familie, auch sein Vater und Grossvater waren bereits im Ring aktiv. «The Rock» selbst startete seine Karriere im Wrestling im Jahr 1995 und wurde zum Star.

Ab dem Jahr 2001 widmete er sich aber immer mehr dem Filmgeschäft. Er drehte Streifen wie «Die Mumie kehrt zurück» (2001), «The Scorpion King» (2002) und «Welcome to the Jungle» (2003).

Inzwischen zählt der Action-Star zu den bestbezahlten Schauspielern in Hollywood. Zuletzt war er unter anderem in «Black Adam» (2022) und «Fast & Furious 10» (2023) zu sehen.

Generell gilt es, bei einem Muskeltraining den Muskeln eine gewisse Ruhephase gegönnt werden sollte. Wer bereits Erfahrungen mit einem Muskeltraining hat, der kann ruhigen Gewissens dieses Training und die Ernährung einmal versuchen. Natürlich wirst du nach 20 Wochen Training nicht so aussehen wie Dwayne Johnson. Hierfür bedarf es eines jahrelangen Trainings.

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Dabei ist er im Filmgeschäft richtig etabliert. Gut, man sagt ihm zwar nach, dass er immer nur sich selbst - einen muskelbepackten Actionstar - spielt und auch immer die Rolle des Helden einnehmen will.

Aber Filme wie "Jungle Cruise", die Neuauflage von "Jumanji" oder natürlich "Fast & Furious" haben viele Fans gefunden. "Jumanji" spielte übrigens fast eine Milliarde US-Dollar weltweit ein, was es zum erfolgreichsten Film der Produktionsfirma Sony machte - und auch der zweite Teil kann sich sehen lassen.

Oscar-verdächtig ist "The Rock" zwar nicht, aber seine Filme sind verlässlich gutes Entertainment.

Dwayne «The Rock» Johnson: Seine Mantras und sein Körper

Den Titel „Sexiest Man Alive 2016“, darf Dwayne „The Rock“ Johnson sein Eigen nennen. Vor seiner Karriere als Schauspieler widmete Johnson sich dem Wrestling und war auch als College-Football-Spieler tätig.

Seinen Durchbruch im Filmgeschäft schafft er mit den Filmen „The Scorpion King“ und „Die Mumie kehrt zurück“. Als Wrestling-Star wog Dwayne noch 127 Kilogramm. Heute hat er lediglich nur noch 7 Prozent Körperfett und ein Idealgewicht von 102 Kilogramm.

Damit die Muskeln so richtig zur Geltung kommen, müssen Fettpolster verbrannt werden. Hierfür trainiert Dwayne Johnson etwa 35 bis 40 Minuten täglich auf dem Crosstrainer.

Ziel war natürlich der Muskelaufbau und Johnson machte hierfür ein Split-Training. Als Trainingsgeräte nutzte er Langhanteln, Kurzhanteln, Klimmzugstange, Schrägbank, SZ-Stange, Kabelzug und diverse Studio-Geräte.

Den Body den Dwayne Johnson jetzt hat, den hat er natürlich nicht nur durch ein intensives Musekeltraining bekommen. Wie du bestätigen wirst, kommt es auch zu einem grossen Teil auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung an.

Damit die Muskeln in den Blockbustern so richtig gut zum Vorschein kommen, bereitet sich Johnson mit einer mehrwöchigen Diät auf die Filmrolle vor. Zumeist sind die Ernährungspläne etwa 20 bis 25 Wochen lang.

Der Schauspieler nimmt dabei 7 Mahlzeiten täglich zu sich. Du solltest bei diesem Ernährungsplan beachten, dass dieser für einen erfahrenen Kraftsportler mit einer Grösse von 1,96 und einem Gewicht von über 100 Kilogramm entwickelt wurde. Somit solltest du diesen keinesfalls identisch übernehmen.

Nachdem die letzte Szene gedreht wurde, gönnt sich der Star aus Hollywood zumeist eine kleine aber feine Belohnung.

John Cena

John Cena hält beim Wrestling Dwayne Johnson im Schwitzkasten. John Cena ist einer der erfolgreichsten Wrestler, der in seiner aktiven Karriere 16 Mal den World Champion-Titel der WWE gewann.

Seinen Erfolg konnte er auch außerhalb des Rings aufbauen. Heute ist er ein gefragter Schauspieler - zwar kein Oscar-Kandidat, aber seine Projekte überzeugen allesamt.

Filme mit John Cena

  • "Legendary - In jedem steckt ein Held"
  • "Freelance"
  • "The Suicide Squad"

Dave Bautista

Eine der wohl überraschendsten Karrieren legte Dave Bautista hin. Der sechsmalige WWE-World-Champion konnte anfänglich nämlich so gar nichts in Hollywood reißen. Sein erster Film "Wrong Side Of Town" floppte.

Doch Dave ließ sich davon nicht beirren und arbeitete hart an sich und seinem Schauspiel. Überraschung: Er landete 2014, nur vier Jahre nach seinem Film-Flop, eine Rolle im gefragte Marvel-Universum als Drax, den Zerstörer, Teil der "Guardians of the Galaxy". Danach flogen die ernsten Rollen nur bei ihm ein - wie die Rolle des Glossu Rabban Harkonnen im Sci-Fi-Spektakel "Dune".

Tatsächlich ist Dave derjenige unter seinen Wrestling-Kollegen, der derzeit die größte Chance hat, sich als ernstzunehmender Charakter-Schauspieler einen Namen zu machen.

"Es ist nicht so, dass ich das Wrestling nicht vermisse. Ich vermisse die Zuschauenden, die Energie des Publikums. Meine Einlauf-Musik, wenn ich in den Ring steige", erzählt Dave Bautista in einem Interview.

Man merkt ihm die Liebe für die Schaukampf-Sportart an. Es sei wie eine Droge, sagt er. Pures Adrenalin, das er nie wieder irgendwo anders finden wird.

Knapp zwei Jahrzehnte hat der US-Amerikaner in der WWE (Word Wrestling Entertainment) gekämpft.Mit unglaublichem Erfolg. Insgesamt gewann er sechsmal den höchsten Titel der Liga und wurde sogar in die Hall of Fame aufgenommen. Er kämpfte gegen Ikonen wie Dwayne Johnson und John Cena.

Bis er 2019 in den Wrestling-Ruhestand ging. Langweilig ist dem durchtrainierten Giganten aber keineswegs. Schon während seiner aktiven Sportler-Zeit hat er in den ersten Produktionen mitgespielt. 2010 steht er das erste Mal vor einer Filmkamera.

Vier Jahre später übernimmt er in Marvels "Guardians of the Galaxy" erstmals eine größere Rolle.

Der Riese mit der sanften Stimme kommt bei Publikum und Produzenten an. In den letzten zehn Jahren hat er in über 30 Filmen mitgespielt. Allein 2024 ist er in vier großen Produktionen zu sehen, unter anderem in "Dune: Part Two" und "Der Spion von nebenan".

Das können nicht viele Schauspieler von sich behaupten. Sein Ziel ist es, als Darsteller ernst genommen zu werden und alle Genres zu bedienen - nicht nur die klamaukigen Action-Komödien.

Ein wenig merkt man das seinen Filmen jetzt schon an. Als Huldigung seiner Wurzeln und als Danke an seine Fans, hat er es sich mittlerweile zur Aufgabe gemacht, in jedem seiner Streifen seinen berühmten "WWE Finishing Move" einzubauen.

Filme mit Dave Bautista

  • "Wrong Side Of Town"
  • "Guardians of the Galaxy"
  • "Dune"

Weitere bemerkenswerte Wrestler-Schauspieler

Neben den bereits genannten gibt es noch weitere Wrestler, die erfolgreich den Sprung ins Filmgeschäft geschafft haben:

  • Hulk Hogan
  • André the Giant
  • Steve Austin

Fazit

Der Übergang vom Wrestling zum Schauspielberuf ist für viele Athleten ein natürlicher Schritt. Die Bühnenpräsenz, das Charisma und die körperliche Fitness, die im Wrestling erforderlich sind, sind auch in der Filmindustrie von Vorteil.