Die Karate-Abteilung existiert seit 1993 beim VfL Traben-Trarbach.
Sie sind als regionale Bronze-Sieger im Wettbewerb der Volks- und Raiffeisenbanken „Sterne des Sports“ hervorgegangen und haben sich somit für das Landesfinale am 14. November in Mainz qualifiziert. Für die VfL Traben-Trarbach heißt es nun abwarten und Daumen drücken.
Inklusion als Herzstück
Seit über 10 Jahren trainieren Menschen mit und ohne Behinderung beim VfL Traben-Trarbach gemeinsam Karate.
Besonderheiten: Menschen mit und ohne Behinderung trainieren schon seid über 10 Jahre zusammen Karate.
Erfolge und Anerkennung
Sie starten erfolgreich bei nationalen und internationalen Turnieren.
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Seit einigen Monaten machen auch geflüchtete Jugendliche beim Training mit.
Traben-Trarbach · Geistige Behinderung oder eine psychische Erkrankung passen nicht zum Karatesport? Irrtum, sagt Jörg Baumgarten, Karate-Trainer vom VfL Traben-Trarbach.
Sein Erfolg: Das Selbstbewusstsein, das verloren geglaubt war, kehrt zurück - immer! Und nicht nur das.
Baumgarten fährt mit seinen Schützlingen zwischen 18 und 60 Jahren auf internationale Wettkämpfe, die speziell für diese Sportlergruppe ausgerichtet werden. Hier feiern sie gemeinsam Erfolge.
Auf eins freut sich Baumgarten, in Zeiten von Olympia, ganz besonders: "Ab 2024 wird Behinderten-Karate paralympisch. Das wird unser Sahnehäubchen."
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DAN-Prüfungen in Bollendorf
Am 22. Mai 2025, wurde der kleine Eifelort Bollendorf zum Schauplatz großer sportlicher Leistungen: Sieben Karateka des VfL Traben-Trarbach 1861 e.V. stellten sich den anspruchsvollsten Prüfungen im Karate - den DAN-Prüfungen.
Nach monatelanger Vorbereitung, in der Technik, Ausdauer und mentaler Stärke im Fokus standen, traten die Karateka an, um ihr Können unter Beweis zu stellen. Fünf von ihnen legten erfolgreich die Prüfung zum 1. DAN ab, zwei schafften den Sprung zum 3. DAN - ein bemerkenswerter Erfolg für alle, der den verdienten Lohn für harte Arbeit und Disziplin darstellt.
Geprüft wurde unter den kritischen Augen eines erfahrenen Trios: Volker Bernardy, Marcus Gutzmer und Peter Willems bewerteten die Leistungen in den Bereichen Kata, Kihon, Randori und Selbstverteidigung - und das nach strengen Maßstäben. Doch es ging nicht nur um Technik. Auch Selbstbeherrschung, Konzentration und Etikette spielten eine zentrale Rolle.
Am Ende eines langen, intensiven Tages konnten die sieben Karateka ihr DAN-Diplom stolz entgegennehmen. Er steht für ein tiefes Verständnis der Kampfkunst, für Geduld, Charakter und persönliche Entwicklung.
Die Karate Abteilung des VfL Traben-Trarbach ist außerordentlich stolz auf ihre Mitglieder und gratuliert den neuen DAN-Trägern sehr herzlich! Für ihren weiteren Weg im Karate, wünschen wir viel Erfolg und Inspiration!
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Die neuen DAN-Träger sind:
- 1. DAN: Anne Ahrens, Peter Fögen, Michael Scheuer, Franz Schössler, Daniel Ziewe
- 3. DAN: Robin Derbeck, Michael Rohr
Trainingsschwerpunkte und -zeiten
Karate ist eine Kampfkunst mit vielen Facetten, in der jede*r Kampfkunstbegeisterte den passenden Stil in dieser faszinierenden Kampfkunst finden kann. Unsere Abteilung bietet mehrere Stilrichtungen dieser vielseitigen alten Kampfkunst im Training an.
Die Abteilung Karate hat sich folgende Schwerpunkte gesetzt:
- Para-Karate und Wettkampf Kata
- Breitensportgruppe (inklusiv)
- Selbstverteidigung und stiloffenes Karate (SOK)
- Kinderkarate
- Para-Karate-Kids (inklusiv)
Unsere Gruppen trainieren zu folgenden Zeiten, jeweils in der Sporthalle des Schulzentrums Traben-Trarbach, Köveniger Str. 78, 56841 Traben-Trarbach:
- Montags:
- 18:00 bis 19:00 Uhr Kinderkarate
- 19:00 bis 20:30 Uhr Selbstverteidigung und stiloffenes Karate
- Dienstags:
- 18:00 bis 19:00 Uhr Para-Karate-Kids (inklusiv)
- 19:00 bis 21:00 Uhr Shotokan Karate/ Breitensport (inklusiv) und Wettkampf Para-Karate
- Donnerstags:
- 18:00 bis 19:00 Uhr Kinderkarate
- 19:00 bis 21:00 Uhr Shotokan Karate/ Breitensport (inklusiv) und Wettkampf Para-Karate
- 19:00 bis 20:30 Uhr Selbstverteidigung und stiloffenes Karate
Das Trainerteam
Neben unseren Dan-Trägern haben wir weitere zahlreiche Übungsleiter, die uns bei dem vielfältigen Trainingsangebot tatkräftig unterstützen.
Zu den Trainern gehören:
- Jörg Baumgarten: 3. Dan, Trainer für Shotokan Karate und Karate für Menschen mit Behinderung
- Markus Pieper: 3. Dan, Trainer für Kinderkarate, Shotokan Karate und Karate für Menschen mit Behinderung
- Robin Derbeck: 3. Dan, Jugendwartin, Übungsleiterin C-Lizenz Karate und Breitensport, Prüferin Rheinland-Pfälzischer Karateverband (B-Prüflizenz), Übungsleiterin für Kinderkarate, stiloffenes Karate und Selbstverteidigung
- Michael Rohr: 3. Dan, stellv. Abteilungsleiter, Trainer für Kinderkarate und stiloffenes Karate
- Peter Fögen: 1. Dan, Trainer für Kinderkarate
- Anne Ahrens: 1. Dan, Übungsleiterin C-Lizenz Breitensport, Trainer für Kinderkarate
Die Karategruppe des VfL Traben-Trarbach 1861 e.V. sucht einen Übungsleiter/ eine Übungsleiterin für eine Kindergruppe (6 - 12 Jahre). Du solltest Erfahrungen in der Sportart Karate und Spaß an der Leitung einer Kindergruppe haben. Weitere Voraussetzungen sind selbstständiges und verantwortungsvolles Arbeiten sowie Zuverlässigkeit.
Der Besitz eines Übungsleiterscheins ist keine Notwendigkeit.
Einschränkungen im Trainingsbetrieb
Unsere Gruppen sind ausgelastet und es fehlt uns an Übungsleitern. Um weiterhin ein individuelles und kompetentes Training anbieten zu können, nehmen wir bis auf Weiteres keine Kinder mehr auf. In unserer Selbstverteidigungs-Gruppe sind Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene allerdings jederzeit willkommen. Hier sind noch Plätze frei 🥋 […]
Erfolge trotz Corona-Pandemie
Nachdem ab Mitte März sämtliche Übungsstunden beim VfL Traben-Trarbach aufgrund der Corona-Pandemie bis auf Weiteres abgesagt werden mussten, bedeutete der abrupte Trainingsausfall auch den drohenden Verlust des Trainingsstandes für die Wettkampf-Para-Karatekas beim VfL Traben-Trarbach.
Und dieser war zu diesem Zeitpunkt sehr hoch, fanden doch kurz zuvor die deutschen Meisterschaften in Hamburg statt, bei denen viele gute Platzierungen und Meistertitel erkämpft wurden. Zudem waren kurz darauf Teilnahmen an den Europameisterschaften in Baku (Aserbaidschan) und regionalen Turnieren geplant, die auch alle abgesagt wurden.
Damit die VfL-Karatekas mit und ohne Behinderung durch die Corona-Zwangspause nicht aus der Übung kommen, zeigt Baumgarten in den Video-Clips, wie er die Techniken und das Prüfungsprogramm durchführt und gleichzeitig kommentiert.
Trainingseinheit mit Kata-Landestrainer Marcus Gutzmer
In regelmäßigen Abständen hält Kata-Landestrainer Marcus Gutzmer (5. Dan) Trainingseinheiten in der Karate-Abteilung des VfL-Traben-Trarbach ab.
Für sie stehen wichtige Turniere an: Am 1. Oktober treten sie bei den baden-württembergischen Landesmeisterschaften in Eislingen an. Wenige Wochen später (25. bis 30. Oktober) starten Nina Fell und Matthias Bernahrndt bei den Karate-Weltmeisterschaften in Linz (Österreich).
Gutzmer feilte an den Karate-Techniken der Sportler und gab ihnen sowie dem Trainer-Team um Jörg Baumgarten und Markus Pieper Tipps für das weitere Training im Verein.
Para-Nationalteam bereitet sich vor
Das Nationalteam, das sich aus Athleten und Athletinnen aus vier Bundesländern zusammensetzt, hat die Weichen für das Wettkampfjahr 2021 mit der Europameisterschaft und der Weltmeisterschaft gestellt.
Unter der Anleitung von Nationaltrainer Heiko Kuppi wurde nicht nur der Ist-Zustand analysiert, sondern die Entwicklung der Testwerte mit den Sportlern und Sportlerinnen und deren Betreuern und Betreuerinnen ausgewertet. Neue Akzente wurden darüber hinaus im Athletikbereich gesetzt.
Helga Balkie und Sven Baum mit Chancen auf den Gesamtsieg
Für die sehbehinderte Helga Balkie (Hellersdorfer AC Berlin) und Rollstuhlfahrer Sven Baum (Bushido Bad Langensalza) endete die zweite Ausgabe der virtuellen Vergleichs-Wettkämpfe jeweils mit dem dritten Platz. Damit haben beide Para-Karateka noch die Chance auf den Gesamtsieg in ihrer Kategorie.
Vereinsabzeichen
Unser Abzeichen ist ein sehr besonderes Vereinsabzeichen. Die beiden roten Sonnen symbolisieren die okinawanische Fahne als Herkunft unserer Kampfkunst. In der kleinen Sonne befindet sich der Shotokan-Tiger, Symbol des Shotokan-Stils. Dies symbolisiert unsere Basis. Die Schriftzeichen bedeuten Kara-Te, allerdings nicht als leere Hand, sondern als chinesische Hand. Dies symbolisiert das alte Karate, was wir nicht vergessen wollen, insbesondere als die wahre Kampfkunst Karate.