Österreichs größtes Kampfkunst-Center, BIG YU SÜD, befindet sich in Wien 11, Geiselbergstr., und bietet Training auf 1.500 Quadratmetern. Young-Ung Taekwondo ist die größte, einzige und erste TÜV-zertifizierte Kampfsportschule Österreichs mit 27 Standorten. Davon befinden sich viele in Wien sowie weitere in Perchtoldsdorf, Krems und Graz.
Was ist Traditionelles Taekwondo?
Traditionelles Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die Körper und Geist bewegt. Es bietet eine ganzheitliche Ausbildung, stärkt die Muskulatur des ganzen Körpers, lehrt das richtige Atmen und verbindet durch die Koordinierung verschiedenster Bewegungsabläufe (kinesiologischer Ansatz) die linke und rechte Gehirnhälfte. Dadurch wird eine zunehmende mentale Fitness erreicht.
Traditionelles Taekwondo ist eines der besten Trainings für Herz-Kreislauf, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Körperbeherrschung, Beweglichkeit, Reaktion, immunstärkend - sogar mit Antiaging und Antistress-Effekt! Wissenschaftlich belegt!
Für wen ist Taekwondo geeignet?
Ab 3 Jahren kann dein Kind mitmachen. Und zu alt bist du nie! Mit jedem Fitness-Level kannst du beginnen.
- Jugendliche: Freikampf und Akrobatik
- Erwachsene: Fitness, mentale Stärke und Körperbeherrschung
- Senioren: Fitness, mentale Stärke und Körperbeherrschung
Egal, ob du fit oder noch fitter werden oder bleiben willst - schon viele Millionen Menschen praktizieren Traditionelles Taekwondo und sind dadurch körperlich und geistig top-fit.
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YU-Taekwondo: Das System von Großmeister Dr. Andreas Held
Großmeister Dr. Andreas Held ("Dr. YU") ist Großmeister des Taekwondo und promovierter Sportwissenschaftler. 2003 gründete er seine erste Taekwondo-Schule in Wien und nannte sie “Young-Ung Taekwondo”, weil sein Name “Held” im Koreanischen “Young-Ung” übersetzt wird. 2021 verkürzte er den Namen des Systems auf “YU-Taekwondo”.
Heute umfasst das System bereits 27 Standorte in Österreich. Mit über 100 Trainern, über 500 ausgebildeten Schwarzgurten, eigener Trainerakademie und bisher mehreren Zehntausend unterrichteten Schülern ist Dr. Held heute Marktführer.
VCT-Taekwondo: Individuelles Training mit modernster Technologie
Bei YU-Taekwondo im 11. Bezirk in Wien - Geiselbergstraße 28 - gibt es die Möglichkeit, Taekwondo am Computer zu lernen. Mit VCT (Virtual Combat Training) kannst du genau das trainieren, was du brauchst und was du dir vorstellst. Dein Training kann so individuell sein wie dein Fingerabdruck.
Du kannst jederzeit von 9 bis 20 Uhr im Studio trainieren. Mit VCT kannst du unter der Anleitung eines echten Taekwondo-Großmeisters, mit Dr. Andreas Held, ganz allein trainieren. Nur du und der Großmeister.
Normal müsstest du dich nach vorgegebenen Trainingszeiten richten. Mit VCT kannst du jederzeit, zwischen 9 und 20 Uhr deine eigene Trainingsstunde abhalten. Nur du allein bestimmst, wann du trainieren willst. Üblicherweise trainiert Traditionelles Taekwondo alle Übungen in der Gruppe. Bei VCT-Taekwondo trainierst du allein, nur für dich.
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Ein Trainer erstellt mit dir deinen eigenen Kampfkunst-Trainingsplan und begleitet dich die ersten Male. Du startest dein Training mit deiner Mitgliedskarte. Du kannst jederzeit trainieren - täglich von 8 bis 22 Uhr. Du startest den 10-teiligen Trainingszirkel. Feedback-Trainingscomputer zeigen dir zwei Bilder: oben den Großmeister, unten dich. Du machst die Bewegungen des Großmeisters einfach nach. Hast du die Technik vor dem Feedback-Computer geübt, gehst du zur Punch-Station.
Ab etwa 15 Jahren macht VCT-Taekwondo Sinn. Und zu alt bist du nie! Für Jugendliche finden Techniken, Speed, Können. Erwachsene profitieren in Fitness, mentaler Stärke und Körperbeherrschung, auch und erst recht Senioren. Egal, ob du fit bist oder noch fitter werden oder bleiben willst - viele Millionen Menschen praktizieren Traditionelles Taekwondo und sind dadurch körperlich und geistig top-fit.
Weitere Informationen
In der YOUNG-UNG Philosophie wird Taekwondo als Lebensweg zu einem gesünderen, dynamischen Körper, zu mehr Selbstbewusstsein und geistiger Gelassenheit verstanden. Gemäß dieses Ansatzes ist die Kampfkunst unabhängig von Alter, Geschlecht, Talent und körperlicher Konstitution erlernbar. Das spiegelt sich auch im Training wieder, wo Menschen von 3 bis über 80 Jahren zusammen trainieren.
Das abwechslungsreiche Training umfasst Konditions-, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen, dazu kommt das Erlernen einzelner Bewegungsabläufe, die Hyongs genannt werden.
Die erste YOUNG-UNG Filiale wurde 2003 in Wien Neubau eröffnet. Heute umfasst das System 27 Standorte. Damit ist YOUNG-UNG das erfolgreichste Taekwondo-System in Österreich mit mehr als 3000 Mitgliedern und einem Trainerteam von rund 125 Personen. Die Trainer und Meister wurden eigens von Sabomnim Dr. Held ausgebildet. 2014 gründete er hierfür die Trainer Akademie Wien.
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Ab 2021 ist der Aufbau eines YOUNG-UNG Franchise System geplant. Sportbegeisterte Unternehmer haben damit die Chance, in einer weltweit wachsenden Branche selbständig Fuß zu fassen.