Der Bann des Wrestlings zieht viele Menschen in seinen Bann, mit einer Vielfalt von Emotionen: Freude, Spannung, Angst, Mitgefühl. Diese knisternde Atmosphäre kann sich auf den Zuschauer übertragen.
Wenn Du auch diesen Traum hast, hast du jetzt die Chance, ihm ein großes Stück näher zu kommen.
Der Weg zum Profi-Wrestler
Es gibt ca. 10-12 seriöse Dojos in Deutschland, NUR hier kann man auch PRO Wrestler werden. Dies sind die wXw Academy in Essen, das GWF-Dojo in Berlin, NSW in Dresden, NEW in Heßdorf, GHW in Klein-Gerau, EWP in Hannover, Suplex Schmiede in Lübeck, NFC in Hamburg, ACW in Weinheim, CWE-Dojo in Hemsbach. Desweiteren gibt es in der seriösen Wrestlingszene Deutschlands noch MAXIMUM in Kiel, EPW in Bremen.
Alles was hier NICHT genannt wurde, steckt mehr oder weniger im Backyard-Sumpf, auch wenn die meisten das wohl nie von sich behaupten würden. Ich nahm hier als Referenzen die Ligen, welche sowohl auf Moonsault.de werben dürfen (Deutschlands größtes Eurowrestling-Forum, die Backyard auch, wie mehrfach angekündigt, keine Plattform bieten wollen) sowie auf Cagematch.de gelistet sind (größte deutschsprachige Wrestling-Datenbank).
Nach diesem Schlüssel kannst du erkennen, ob eine Promotion Pro ist oder Backyard.
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Man liest oft, dass Wrestling-Dojos eine ärztliche Bescheinigung benötigen, ob du überhaupt Sport treiben darfst. Einige Dojos machen den Einstieg auch über ein Leistungs-Tryout (konditionelle Voraussetzungen usw.), wenn du das nicht überstehst, wirst du nicht aufgenommen.
Eine bestimmte Gewichtsklasse benötigst du nicht (beim Wrestling findest du ja alles vom agilen Highflyer bis hin zum Super-Heavyweight), aber wenn du Stand heute keine sportliche Figur bzw. kein Sportler bist, dauert der Prozess von Tryout zum Debüt vor Publikum (i.d.R. 1-2 Jahre) eben länger bei dir als bei Leuten die diese Grundvoraussetzung von vornherein mitbringen.
Man würde dich nicht in den Ring stellen für ein offizielles Match wenn man dich nicht für bereit hielte...
Vorab gesagt: In Deutschland gibt es nur eine handvoll Wrestler, die rein von diesem Sport leben können, alle anderen haben einen Hauptjob, trainieren nach der Arbeit unter der Woche und fahren an den Wochenenden zu den Shows.
Wenn man dich für bereit hält (also wenn du es schaffen solltest), vor Publikum anzutreten, wirst du in den meisten Fällen in der angeschlossenen Liga des Dojos debütieren, in einer Nachwuchsshow wahrscheinlich, und dort dann versuchen, regelmäßig auf die Card zu kommen.
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Wenn du gut bist u andere Ligen dich auch mal ausprobieren/haben wollen (von welcher Seite das aus geht, keine Ahnung), kannst du dann auch irgendwann mal für andere Ligen antreten.
Voraussetzungen und Fähigkeiten
Das hat vor allem was mit Motivation für die Sache zu tun, ob du dir das Training leisten kannst und ob du generell Schmerzen wegstecken kannst bzw. auch unter Schmerzen eine gute Arbeit leisten kannst. Das kann nicht jeder. Wrestler sein bringt einen harten Lebensstil fast ohne Ruhetage mit sich.
Der deutsche Wrestler Absolute Andy erwähnte letztes Jahr in einem Interview, dass es von allen Leuten, die jemals zu einem Pro-Wrestling-Tryout gekommen sind, nur 5% den Sprung zum Wrestler geschafft haben.
Ausdauer, Geduld und eine gute körperliche Konstitution sind für den Beruf als Wrestler wichtig. Wer außerdem schon eine Kampfsportart beherrscht, profitiert davon, zwingend nötig seien solche Vorkenntnisse aber nicht.
Auf keinen Fall darf es einem Wrestler an schauspielerischem Talent mangeln. Auch ein unverwechselbares Image, mit dem der Aufstieg in den Profibereich erst möglich ist, ist wichtig.
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Training und Ernährung
Wie in anderen Profisportarten gilt auch im Wrestling: Training, Training, Training. Wrestler brauchen einerseits sehr viele Muskeln, andererseits müssen sie im Ring sehr beweglich sein.
Die Profis halten daher meist auch ein striktes Ernährungsprogramm ein. Hierbei lernst du das Wichtigste beim Wrestling, das richtige Fallen! Ob auf den Rücken oder auf den Bauch, in jedem Fall muss man sich und seinen Körper schützen um sich nicht zu verletzen.
Jede Bewegnung muss passen um Verletzungen vorzubeugen und die Übersicht im Ring nicht zu verlieren. Natürlich lernst du bei uns auch alle Moves die du lernen möchtest, angefangen von Basic’s wie Bodyslam und Clotheline bis zu komplizierteren Moveabfolgen.
Da beim Wrestling nicht nur der Sport sondern auch das Verkaufen der Aktionen an das Publikum eine große Rolle spielt, lernst du auch aus dir raus zu kommen und die Zuschauer emotional an dich zu binden.
Bekanntwerden und Karriere
Bekannt werden Wrestler durch Auftritte in ersten Vorführkämpfen, wo auch Manager auf sie aufmerksam werden können. Ziel ist es, ein Netzwerk aufzubauen und ein Netzwerk zu knüpfen.
Viele würden zunächst nur mit dem Sport anfangen. Chaer alias Crazy Sexy Mike kann mittlerweile ausschließlich von seinem Sport leben. Er betreibt eine Wrestling-Schule und verdient seinen Lebensunterhalt vor allem als Trainer. Manager aktiv. Alles im Bereich Wrestling, versteht sich.
Für den Berliner gibt es keinen schöneren Sport. "Das Gefühl, das man im Ring hat, die Interaktion mit dem Publikum an sich - das ist jedes Mal aufs Neue unvergleichbar.", fasst Crazy Sexy Mike zusammen.
Wrestling Schulen und Seminare
"The Wright Stuff" - Pro Wrestling School bietet unterschiedlichste Seminare an, so daß jeder die Möglichkeit hat es in seinem individuellen Zeitmanagement einzuplanen. Näheres findest Du im Bereich "Training". Einzel- und Gruppentraining findet vorweigend an Samstagen und Sonntagen statt.
Das High Impact Seminar wird an einem Wochenende (Sa. und So.) abgehalten.
Sicherheit und Gesundheit
Auf keinen Fall darf man ohne Aufwärmen und ohne Vorkenntnisse mit dem Training beginnen, da dies zu schwerwiegenden oder sogar zu fatalen Verletzungen führen kann.
Zum Schutz vor Verletzungen, muss man auf jeden Fall Sportkleidung tragen. Auch darf man nur mit saubere (Hallen)Sportschuhen trainieren.
| Seminar | Datum |
|---|---|
| High Impact Weekend Seminar für Einsteiger | Sa. 20.09.25 bis einschl. So. 21.09.25 |
| High Impact Weekend Seminar für Fortgeschrittene | Sa. 13.06.25 |
| Profi Seminar Ringpsychologie und Match-Aufbau für Rookies und aktive Wrestler | So. 14.06.26 |