Der Dobok ist die Uniform des Taekwon-Do Kampfkünstlers und soll ein einheitliches Erscheinungsbild aller Übenden gewährleisten.
Der Taekwondo Anzug (koreanisch: Dobok) wurde aus dem Karate übernommen und besteht immer aus drei einzelnen Teilen: die Jacke (sang-i), eine Hose (hang-i) und ein Gürtel (tti).
In der Regel ist der Dobok weiß, Jacken mit schwarzem oder rotem Revers dürfen nur von Trägern eines Dan- oder Poom-Grades getragen werden.
Der Anzug als Ganzes hat die Funktionen, den Körper durch Verdunstung des Schweißes zu kühlen und gleichzeitig den Trainingsstand des Einzelnen anzuzeigen.
Das verwendete Material ist traditionellerweise Baumwolle, heute werden aber auch verschiedene Kunststofffasern wie Polyester verwendet oder mit Baumwolle gemischt.
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Materialien und ihre Eigenschaften
Der Kaufgrund für einen stärkeren Anzug ist, dass besonders dünne Dobok, wie sie häufig für Anfänger angeboten werden, schnell durchweichen und dann am Körper festkleben können.
Somit wird die kühlende Wirkung verringert, da diese unter anderem dadurch entsteht, dass die Luft zwischen Anzug und Haut zirkulieren kann.
Wenn Ihr Euch einen unwesentlich teureren Taekwondo Anzug kaufen könnt, besitzt dieser meist eine Stärke von 8 bis 10 oz, womit Ihr nichts falsch macht.
Achte beim Kauf immer auf diese 7 wichtigen Kriterien, damit du lange Freude daran hast:
- Materialqualität - Baumwolle, Mischgewebe oder Polyester?
- Belüftung & Atmungsaktivität - Ein guter Anzug sollte Schweiß ableiten und ein angenehmes Tragegefühl bieten.
Waschanleitung für Taekwondo Anzüge
Der Dobok ist spätestens nach dem zweiten Training zu waschen.
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Für die Wäsche von Jacke und Hose könnt Ihr wie gewohnt verfahren, auch Waschmittel und Weichspüler sind erlaubt.
Zur Schonung Eures Dobok solltet Ihr ihn lediglich separat waschen und die Drehzahl des Schleuderganges reduzieren.
Kampfsportanzüge wie z.B. Karateanzüge oder KungFu Anzüge aus 100% Baumwolle werden in der Regel bei den ersten Wäschen (ca. 10x) mit maximal 30 Grad und einem Vollwaschmittel gewaschen.
Kampfsportanzüge wie z.B. Judoanzüge aus einem Polyester/Baumwolle Gemisch werden in der Regel bei den ersten Wäschen (ca. Bitte darauf achten: befinden sich Aufdrucke auf dem Anzug darf KEIN Waschmittel mit Chloridzusammensetzungen verwendet werden.
Achte Sie bitte darauf, dass die Waschtemperatur 40° nicht übersteigt, da das Baumwollmaterial der Anzüge sonst unverhältnismäßig stark eingeht.
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Ein Gi aus 100 % Baumwolle neigt dazu, stärker zu schrumpfen als ein Mischgewebe (dies sollten Sie bei der Wahl Ihrer Gi-Größe immer berücksichtigen).
Wir empfehlen, dass Sie Ihren Kimono immer waschen in kaltem Wasser und/oder bei einer Höchsttemperatur zwischen 30 und 40 Grad Celsius zu waschen: Auf diese Weise schützen Sie ihn vor dem Einlaufen und bewahren die Farbe.
Die ersten Male separat waschen (falls es sich um ein farbiges Kleidungsstück handelt, kann es auf andere Kleidungsstücke abfärben), entweder mit der Hand oder in der Waschmaschine bei kaltem Wasser (30 Grad ist gut).
Um die Aufdrucke und Aufnäher auf Ihrer Uniform zu schützen, ist es eine gute Idee umzudrehen sowohl die Hosen und die Jacke.
Nein, wir raten davon ab, den Gi mit Bleichmittel zu waschen, weil den Stoff beschädigen würde.
Es wäre wichtig, es sofort oder spätestens am nächsten Tag zu waschen und es nicht tagelang in der Sporttasche eingeschlossen zu lassen, damit es nicht austrocknet.
Diese Waschanleitung ist eine Empfehlung und keine Garantie.
Trocknen und Bügeln
Nein, er darf nicht in den Trockner: Ihr Gi würde schrumpfen und der Stoff würde ruiniert werden.
(Wenn Sie den Stoff ein wenig einlaufen lassen möchten, können Sie diesen Trick anwenden, aber Sie sollten ihn nicht missbrauchen).
Um das gepflegte Erscheinungsbild zu komplettieren, sollte der Träger des Anzugs auch darauf achten, dass die Hände und Füße vor dem Training gewaschen werden, die Finger- und Zehennägel kurz geschnitten und lange Haare zusammengebunden sind.
Für ein sauberes Erscheinungsbild muss der Anzug darüber hinaus auch gebügelt werden.
Der Anzug kann gebügelt werden, wenn dieser trocken ist.
Ja, wenn Sie den Kimono bügeln und dabei die Falten respektieren. brauchen Sie ihn nicht zu bügeln.
Idealerweise hängt man ihn auf einen Bügel und lässt ihn trocknen, um Falten zu vermeiden.
(Denken Sie daran, das Kleidungsstück nicht in die direkte Sonne zu hängen: das Weiß wird gelb und die Farben verfärben sich).
Zusätzliche Pflegetipps
Nach demTrainingIhr Gi feucht und verschwitzt ist: legen Sie ihn zurück in Ihre Sporttasche (vorzugsweise eine mit Netzeinsätzen, die eine bessere Belüftung ermöglichen) und nehmen Sie ihn so bald wie möglich heraus und lassen Sie ihn trocknen, wenn Sie keine Gelegenheit haben, ihn sofort zu waschen.
Idealerweise sollten Sie Ihren Turnanzug waschen so schnell wie möglichz. B. Du solltest deinen Gi waschen jedes Mal waschen, wenn du ihn trägst für eine Training oder für ein Spiel.
Um zu vermeiden, dass Sie im letzten Moment mit einem nassen Gi dastehen und keine Zeit haben, ihn zu trocknen, sollten Sie ihn rechtzeitig waschen.
Dein Taekwondo Anzug solltest du nach dem Training niemals in deiner Sporttasche bis zum nächsten Training aufbewahren, sondern gleich zu Hause auf einem Kleiderhaken an der frischen Luft trocknen lassen.
Da sich sonst ungewünschte Bakterien vermehren können und diese verursachen einen unerfreulichen Geruch.
Dein Kostüm wirfst du auch nicht achtlos verknittert in deine Tasche, sondern faltest es ordentlich zu einem Paket und der Gürtel dient als Paketschnur.
Du lernst beim Taekwondo einen achtsamen Umgang mit deinen Trainingssachen zu haben und sie pfleglich zu behandeln.
Zusatzeffekt! Dein Anzug bleibt schön in Form und muss somit selten gebügelt werden.
Du solltest deinen Taekwondo-Anzug nicht oft waschen müssen, also häng ihn einfach auf einen Kleiderständer zum Lüften aus.
Befolge hierzu die Waschhinweise in der Herstelleranleitung.
Unmittelbar nach dem Waschen empfiehlt es sich außerdem, den Kampfanzug zu glätten und idealerweise gerade aufzuhängen.
Hinweise zum Gürtel
Ja, es kann gewaschen werden und es ist wichtig, dies zu tun separat getrennt von Ihrem Gi zu waschen, um nicht zu riskieren, dass der eine oder der andere seine Farbe verliert.
Mit der Hand waschen in kaltem Wasser und du wirst sehen, dass die Gürtel nicht schrumpfen oder die Farbe verlieren wird.