Der Universitätssportverein (USV) Jena ist im Verbund mit der Universität ein Freizeit- & Gesundheitssportanbieter für jedermann in Jena mit einem umfangreichen und trendbewussten Sportangebot in vereinseigenen und externen Sportstätten bei gutem Preis-Leistungsverhältnis.
Durch die Möglichkeiten des Hochschulsports, des Universitätssportvereins, unserer Kooperationspartner und Netzwerke sind wir in der Lage, nicht nur Studierende und Beschäftigte der Universität Jena, sondern die gesamte Jenaer Bevölkerung zusammen zu bringen und zu bewegen.
Deutlich über 1.000 Kinder bis 18 Jahre treiben jährlich im USV Jena Sport. Dabei möchte der Verein ein sicherer Ort für Kinder sein, um Freude an der Bewegung, Ehrgeiz beim Entdecken der eigenen Talente und Potentiale und das Knüpfen von Freundschaften zu erleben.
Kampfsportarten im USV Jena
Kampfsport umfasst eine Vielzahl von Sportarten, die sich auf Techniken der Selbstverteidigung, Körperbeherrschung und Kampftechniken konzentrieren. Der USV Jena bietet ein breites Spektrum an Kampfsportarten an:
- Judo: Eine japanische Kampfsportart, bei der Würfe, Hebel und Bodentechniken genutzt werden, um den Gegner zu kontrollieren.
- Jiu Jitsu: Eine brasilianische Kampfkunst, die sich auf Bodenkampf und Hebeltechniken spezialisiert hat, um den Gegner durch Griffe und Würgegriffe zu überwältigen.
- Brasilianisches Jiu Jitsu: Eine Weiterentwicklung des traditionellen Jiu Jitsu, fokussiert auf Bodenkampf und Submission-Techniken, besonders im Wettkampf.
- Ju Jutsu: Eine japanische Kampfkunst, die vielfältige Techniken wie Würfe, Hebel, Würge- und Schlagtechniken kombiniert, um sich in verschiedenen Situationen zu verteidigen.
- Selbstverteidigung für Frauen: Spezialisierte Kurse, die Techniken vermitteln, um Frauen in gefährlichen Situationen effektiv zu schützen und Selbstvertrauen zu stärken.
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Egal, ob du bereits Vorerfahrung hast oder noch nie auf der Matte gestanden hast - bei uns sind alle willkommen. Was dich erwartet:
- Professionelles Training für Männer und Frauen
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Techniken zur Selbstverteidigung
- Spaß an Bewegung und Teamgeist
- Eine freundliche und unterstützende Atmosphäre
Starte jetzt - Sei stark, bleib fokussiert, und hab Spaß dabei! Wir freuen uns auf dich!
Was kannst du durch Kampfsport lernen?
Training in den Sportarten Judo, Jiu Jitsu, Brasilianisches Jiu Jitsu, Ju Jutsu und Selbstverteidigung bietet zahlreiche Vorteile:
- Körperliche Fitness: Verbessert Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination.
- Selbstverteidigungsfähigkeiten: Vermittelt praktische Techniken, um sich in gefährlichen Situationen effektiv zu schützen.
- Selbstvertrauen: Steigert das Selbstbewusstsein durch das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Überwinden von Herausforderungen.
- Disziplin und Durchhaltevermögen: Fördert mentale Stärke, Konzentration und Ausdauer.
- Stressabbau: Unterstützt die Entspannung und das Wohlbefinden durch Bewegung und Fokus.
Es werden nicht nur Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geschult, sondern auch der Charakter geformt, die Persönlichkeit gestärkt.
Verhaltensregeln auf der Matte
Man läuft mit eigenen, sauberen Badelatschen oder ähnlichem Schuhwerk in die Umkleideräume, Toiletten und bis zum Mattenrand. Die Judomatten (jap. Tatami) dürfen nur barfuß betreten werden. Schmutzige Füße müssen vorher gewaschen werden.
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Judoka tragen saubere Judoanzüge, Frauen darunter ein sauberes T-Shirt. Finger- und Fußnägel sind stets kurz zu halten.
Alle harten Gegenstände am Körper sind abzulegen. Dazu gehören Brillen, Uhren, Ketten, Ohrringe und Piercings, Armbänder, von Metallteilen zusammengehaltene Haargummis, aber auch Bandagen und Orthesen, welche Schienen enthalten.
Mitgliedschaft im USV Jena
Mitglied kann man ganz einfach über unsere Online Anmeldung auf der Webseite werden. Möglich ist auch eine Anmeldung direkt in der Geschäftsstelle des USV Jena.
Die Kosten gliedern sich in den Grundbeitrag des USV Jena und den Abteilungsbeitrag. Der Grundbeitrag beträgt 90,-€ pro Jahr und wird in zwei Raten zu je 45,-€ im Januar und Juli in Rechnung gestellt. Für Kinder und Jugendliche gibt es einen ermäßigten Beitrag in Höhe von 37,50 € halbjährlich.
Den Abteilungsbeitrag legt die Abteilung fest. Er kann auf der Seite der Abteilung eingesehen werden und bei der Anmeldung wird über die einzelnen Beiträge informiert. Es gibt außerordentliche Abteilungen, in denen nur ein Beitrag berechnet wird.
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Die Mitgliedschaft in einer Abteilung berechtigt zunächst nicht dazu, die Angebote anderer Abteilungen zu nutzen.
Anmeldung auch noch nach Kursbeginn möglich! Noch Frage? Wir bieten Training in allen Altersgruppen an.