Im Judo und Ju-Jutsu werden Gürtel getragen, um den Fortschritt und das Können der Trainierenden zu zeigen. Die Gürtel werden durch Prüfungen verdient. Wenn jemand eine bestimmte Anzahl an Techniken gut beherrscht und genügend trainiert hat, kann er an einer Gürtelprüfung teilnehmen und sein Können unter Beweis stellen.
Die Farbe des Gürtels zeigt, wie weit jemand in seiner Ausbildung ist - weiße Gürtel tragen Anfänger, schwarze Gürtel tragen die fortgeschrittensten Sportler. Gürtel sind außerdem ein Zeichen von Respekt und Disziplin. Sie erinnern die Sportler daran, dass es im Judo und Ju-Jutsu nicht nur um körperliche Fähigkeiten geht, sondern auch um den respektvollen Umgang miteinander und das Lernen von Werten wie Geduld und Ausdauer.
Die Systeme im Judo und Ju-Jutsu sind zwar ähnlich, doch unterscheiden sich in einigen Punkten. Hier eine Übersicht über die verschiedenen Gürtelgrade und ihre Bedeutung:
Die Gürtelgrade im Detail
Weißer Gürtel (9. Kyu Judo/6. Kyu Ju-Jutsu)
Der weiße Gürtel steht für den absoluten Anfänger im Judo/Ju-Jutsu. Hier beginnt jede*r Sportler*in seine Reise und lernt die Grundlagen des Sports, wie die grundlegenden Atemitechniken, Hebeltechniken, Wurftechniken, Falltechniken und erste Prinzipien der Sportart.
Gelber Gürtel (7. Kyu Judo/5. Kyu Ju-Jutsu)
Der gelbe Gürtel zeigt an, dass der Judoka oder Ju-Jutsuka die Grundlagen besser versteht und sicherer in den Techniken wird. Er beherrscht einfache Würfe und Festhaltetechniken und hat begonnen, die Kampfsportart als Gesamtsystem zu verstehen.
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Oranger Gürtel (5. Kyu Judo/4. Kyu Ju-Jutsu)
Beim orangen Gürtel hat der/die Sportler*in eine solide Grundlage entwickelt. Der/die Judoka oder Ju-Jutsuka beherrscht komplexere Atemitechniken, Wurftechniken und kombiniert diese mit Festhalten und Gegentechniken. Der Fokus liegt nun stärker auf der Verbindung von Technik, Bewegung und Timing.
Grüner Gürtel (3. Kyu Judo/3. Kyu Ju-Jutsu)
Mit dem grünen Gürtel ist der Judoka/Ju-Jutsuka bereits fortgeschritten. Er kennt eine Vielzahl von Techniken und ist in der Lage, sie in unterschiedlichen Situationen anzuwenden. Der/die Sportler*in entwickelt ein tieferes Verständnis für die Prinzipien von Timing, Gleichgewicht, Hebelwirkung und Kraftverlagerung.
Blauer Gürtel (2. Kyu Judo/2. Kyu Ju-Jutsu)
Der blaue Gürtel steht für eine*n weiter fortgeschrittene*n Kampfsportler*in, der über ein umfassendes technisches Wissen verfügt. Der Sportler zeigt Präzision in den Techniken und versteht die Philosophie hinter den Bewegungen.
Brauner Gürtel (1. Kyu Judo/1. Kyu Ju-Jutsu)
Der braune Gürtel ist die letzte Schülergrad. Sportler*innen auf diesem Niveau sind häufig erfahrene Kämpfer*innen mit einem breiten Repertoire an Techniken, die sie fließend und effektiv einsetzen können. Sie haben ein tiefes Verständnis in ihrem Fach.
Schwarzer Gürtel (1. Dan Judo/1. Dan Ju-Jutsu)
Der schwarze Gürtel markiert den Übergang vom Schüler zum Meister. Der Judoka/Ju-Jutsuka hat ein hohes technisches Niveau erreicht und beherrscht alle Techniken der Sportart nahezu fehlerfrei.
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Trotzdem symbolisiert der schwarze Gürtel nicht das Ende, sondern einen neuen Anfang in einer besonderen Rolle. Es gibt verschiedene Dan-Grade (Schwarzgurt-Stufen). Bis zum 5. Dan Grad kann der/die Sportler*in Prüfungen ablegen, in der ein stets steigendes technischen Niveau gefordert ist. Der 6. Dan - 10.
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