TAEKWON-DO ist eine der bekanntesten und ältesten koreanischen Kampfkünste der waffenlosen Selbstverteidigung. Es vereint Elemente aus dem Kampfsport, der Kampfkunst und der Selbstverteidigung und erfordert sowohl körperliche Fitness als auch Selbstdisziplin und Beweglichkeit.
Was ist Taekwondo?
Kampfsport bzw.Kampfkunst ⇒ Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfsport- bzw. Kampfkunstart, die sich auf die Verwendung der Beine konzentriert und als eine der ältesten und traditionsreichsten Kampfkünste der Welt gilt.
- Selbstverteidigung ⇒ Taekwon-Do ist ein wirksames System zur Selbstverteidigung, das Schülern beibringt, wie man sich in gefährlichen Situationen schützt und wehrt.
- Körperliche Fitness ⇒ Taekwon-Do ist ein intensives Training, das den ganzen Körper beansprucht und die körperliche Fitness verbessert.
- Selbstdisziplin ⇒ Taekwon-Do fördert die Selbstdisziplin und hilft Schülern, Durchhaltevermögen und Konzentration zu entwickeln.
- Beweglichkeit ⇒ Taekwon-Do verbessert die Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten durch die Ausführung von Schritten und Techniken.
- Ausdauer ⇒ Taekwon-Do erfordert körperliche Anstrengung und baut dadurch die Ausdauer auf.
- Stressabbau ⇒ Taekwon-Do kann helfen, Stress abzubauen, indem es den Körper und Geist belebt und entspannt.
Warum Taekwondo lernen?
TAEKWON-DO ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und bietet sowohl körperliche als auch mentale Herausforderungen. Es ist eine großartige Möglichkeit, die körperliche Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und sich selbst zu disziplinieren.
Die Praxis von TAEKWON-DO verbessert nicht nur die körperliche Ausdauer, sondern fördert auch die mentale Stärke und hilft beim Stressabbau. TAEKWON-DO-Schüler lernen, ihre Körperbeherrschung und Koordination zu verbessern, während sie ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten entwickeln.
Die Geschichte und Traditionen von TAEKWON-DO sind tief in der koreanischen Kultur verwurzelt und die Techniken und Bewegungen werden von erfahrenen Lehrern vermittelt, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen gerne mit ihren Schülern teilen. TAEKWON-DO ist eine großartige Möglichkeit, sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen und sich selbst zu verbessern.
Lesen Sie auch: Was ist der Unterschied?
Vorteile für Kinder
Der Einfluss von Kampfsport bzw. Kampfkunst auf die Charakterbildung von Kindern ist immens. Im traditionellen, kontaktlosen Taekwon-Do erlernen sie die Beherrschung ihres Körpers, was Ängste und Aggressionen abbaut und das Selbstvertrauen und die Willenskraft stärkt. Die gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und das Durchhaltevermögen wirken sich positiv auf schulische und berufliche Leistungen aus. Darüber hinaus bilden Hilfsbereitschaft, Respekt, Höflichkeit und Fairness die Grundlage für ein harmonisches Miteinander im Trainingsraum und werden auf alle Lebensbereiche übertragen.
Vorteile für Jugendliche
Jugendliche sollten traditionelles, kontaktloses Taekwon-Do lernen, weil es nicht nur eine effektive Form der Selbstverteidigung ist, sondern auch den Charakter und die Disziplin fördert. Durch regelmäßiges Training verbessern sie ihre körperliche Fitness, ihre Konzentration und lernen, ihre Emotionen zu kontrollieren. Zudem werden sie Teil einer Gemeinschaft, in der Werte wie Respekt und Durchhaltevermögen hochgeschätzt werden. Taekwon-Do kann somit nicht nur dabei helfen, sich in gefährlichen Situationen verteidigen zu können, sondern auch dabei, eine starke Persönlichkeit zu entwickeln.
Vorteile für Erwachsene
Erwachsene sollten traditionelles, kontaktloses Taekwon-Do lernen, um ihre körperliche und geistige Gesundheit aufrecht zu erhalten. Die Kampfkunst fördert die körperliche Fitness, Flexibilität und Koordination. Darüber hinaus fördert sie die Konzentration und das Selbstvertrauen. Kontaktloses Taekwon-Do ist eine sichere Möglichkeit, diese Vorteile zu genießen, ohne das Risiko von Verletzungen einzugehen. Es ist nie zu spät, um eine neue Fähigkeit zu erlernen und Taekwon-Do ist eine lohnende Herausforderung für Erwachsene jeden Alters und Fitnessniveaus.
Kampfsportschule Homburg - Traditionelles Taekwon-Do erleben
Willkommen in der Kampfsportschule Homburg - dem Zentrum für traditionelles Taekwon-Do im Saarland. Unter der Leitung von Großmeister Michael Hecht (5. Dan) erleben Sie eine Kampfkunst, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Unser Training vermittelt weit mehr als nur Techniken: Sie lernen Disziplin, Respekt, Ausdauer und Selbstverteidigung auf höchstem Niveau. Taekwon-Do stärkt Ihre körperliche Fitness und mentale Widerstandskraft - unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.
Lesen Sie auch: Die Bedeutung von Taekwondo Poomsae
Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Die Kampfsportschule Homburg bietet altersgerechtes Training:
- Kinder lernen spielerisch Disziplin, Konzentration und Selbstvertrauen
- Jugendliche stärken ihre Persönlichkeit und werden selbstbewusster
- Erwachsene finden Ausgleich, Fitness und mentale Stärke im Alltag
Warum Taekwon-Do bei uns?
- Über 20 Jahre Erfahrung im traditionellen Taekwon-Do
- Qualifizierter Unterricht durch Großmeister Michael Hecht
- Kleine Gruppen, individuelle Förderung
- Moderne Trainingsmethoden mit traditionellen Werten
- Zwei kostenlose Probetrainings jederzeit möglich
Trainingszeiten
Wir bieten täglich von Montag bis Freitag Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - für mehr Fitness, Selbstverteidigung und mentale Stärke. Egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind: Unser vielseitiges Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsstufen.
| Tag | Zeit | Gruppe |
|---|---|---|
| Montag | 17:00-17:50 Uhr | Kinder (7-13 Jahre) |
| Montag | 18:00-19:00 Uhr | Anfänger (Jugendliche und Erwachsene) |
| Montag | 19:00-20:00 Uhr | Frauenstunde |
| Dienstag | 17:00-17:50 Uhr | Kinder (7-13 Jahre) |
| Dienstag | 18:00-19:00 Uhr | Jugendliche und Erwachsene |
| Mittwoch | 16:00-16:40 Uhr | Kinder (4-7 Jahre) |
| Mittwoch | 17:00-17:50 Uhr | Kinder (7-13 Jahre) |
| Mittwoch | 18:00-19:00 Uhr | Jugendliche und Erwachsene |
| Donnerstag | 17:00-17:50 Uhr | Kinder (7-13 Jahre) |
| Donnerstag | 18:00-19:00 Uhr | Jugendliche und Erwachsene |
| Freitag | 17:00-17:50 Uhr | Kinder (7-13 Jahre) |
| Freitag | 18:00-19:00 Uhr | Jugendliche und Erwachsene |
INFO: An Sonn- und Feiertagen findet in unserer Schule kein Training statt. Wenn Sie während der Ferien zum Training kommen möchten, beachten Sie bitte unsere News-Seite. Dort finden Sie eventuelle Änderungen der Zeiten!
Mitgliedschaftspreise
Bei unseren Mitgliedschaftspreisen bieten wir verschiedene Mitgliedschaftstypen an:
- Hybrid-Mitgliedschaft: Perfekt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ermöglicht bis zu 5-mal pro Woche vor Ort am Training teilzunehmen! Zusätzlich besteht die Möglichkeit, am Online-Unterricht teilzunehmen.
- Online-Mitgliedschaft: Ermöglicht Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zweimal wöchentlich am Online-Unterricht teilzunehmen. Der Unterricht findet jeden Dienstag und Donnerstag statt.
Infos für Einsteiger
Was ist traditionelles Taekwon-Do?
Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung mit weit zurückliegenden Wurzeln. Übersetzt bedeutet Taekwon-Do der "Weg des Fußes und der Hand."
Lesen Sie auch: Umfassender Test: Daedo Taekwondo Schuhe
- "Tae" steht für Fußtechniken wie Springen, Stoßen und Schlagen.
- "Kwon" bedeutet Faust und steht in diesem Zusammenhang für Schläge, Stöße sowie Abfangbewegungen mit Armen und Händen.
- "Do" ist ein Begriff, der für Wege oder Systeme steht, deren Grundidee die Einheit von Körper und Geist ist. Man geht davon aus, dass der Mensch nur in dieser Einheit zu höchsten Leistungen fähig ist.
Das traditionelle Taekwon-Do ist ein System aus Verteidigungs- und Angriffstechniken, das den ganzen Körper einsetzt und trainiert. In unserer Kampfkunstschule betonen wir den gesundheitlichen Wert des Trainings von Taekwon-Do. Selbstverteidigung erlernt man durch Schulung der Reflexe und Anwendung der gelernten Techniken nach längerem Training automatisch.
Wer kann traditionelles Taekwon-Do lernen?
Jeder kann traditionelles Taekwon-Do lernen, unabhängig von Geschlecht, Alter oder körperlicher Verfassung. Es gibt keine Einschränkungen in Bezug auf die körperlichen Voraussetzungen, da traditionelles Taekwon-Do kontaktlos ist. Egal in welchem Lebensalter man beginnt, es ist immer möglich, mit dem Training zu starten. Das Wichtigste ist die Bereitschaft und Motivation zum Lernen!
Welche Vorteile hat traditionelles Taekwon-Do für mich?
Traditionelles Taekwon-Do bietet nicht nur ein Training für die körperliche Fitness, sondern es beansprucht den gesamten Körper. Es fördert die Gelenkigkeit, Ausdauer, das Distanzgefühl, die Reaktionsfähigkeit und die Selbstdisziplin. Zusätzlich hilft es sehr gut beim Abbau von Stress.
Wie sollte ich mich kleiden, wenn ich zum Probetraining komme?
Es empfiehlt sich, bequeme Kleidung wie eine lange Hose und ein T-Shirt anzuziehen. Schuhe werden nicht benötigt, da wir barfuß trainieren. So ist man flexibel und kann sich frei bewegen.
Ist es möglich, mit Übergewicht am Training teilzunehmen?
Klar, das ist möglich! Man kann auch mit Übergewicht am Training teilnehmen. Regelmäßiges Training kann sogar helfen, das Idealgewicht zu erreichen. Allerdings sollte man darauf achten, dass man regelmäßig 2-3 Mal pro Woche am Training teilnimmt.