Seit dem 27. Juni 2010 bieten wir Sportbegeisterten alles, was deren und vor allem jedes Kampfsportlerherz begehrt.
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Werde Mitglied im MMA Spirit und trainiere gemeinsam mit anderen Kampfsportenthusiasten.
Probetraining: Dein Start in die Welt des Kampfsports
Prinzipiell kannst du jederzeit zu einem Probetraining bei uns vorbeikommen. Für ein Probetraining empfehlen wir, dich vorab bei uns zu melden. Probetrainings sind prinzipiell ohne Voranmeldung möglich.
Wichtig: Solltest Du noch nicht volljährig sein, benötigen wir eine formlose schriftliche Einverständniserklärung Deiner Erziehungsberechtigten/Eltern, damit Du ein Probetraining bei uns absolvieren darfst. Am besten Du bringst Deine Erziehungsberechtigten/ Eltern gleich mit, damit sie wissen, wo Du trainierst.
Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren können unter Begleitung eines Erziehungsberechtigen bis zu 3 kostenfreie Probetrainingseinheiten absolvieren.
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Ein Probetraining bei uns kostet ab einem Alter von 15 Jahren jeweils 10,00€, wobei die ersten (10,00€) bei Abschluss einer Mitgliedschaft von der Anmeldegebühr abgezogen werden.
Anmeldung und Ablauf
Bitte erscheine zum vereinbarten Training spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn bei uns in der Lobby im ersten Stock der Hanauer Landstraße 291 im Frankfurter Ostend, damit genügend Zeit bleibt Deine Daten aufzunehmen, Dir in Ruhe das Gym zu zeigen und ggfs.
Dann bitten wir dich, dich bei uns im Foyer im ersten Stock der Hanauer Landstraße 291 in Frankfurt spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn zu melden.
Unsere Trainingsangebote
Du kannst als Mitglied im MMA Spirit täglich unsere Kurse im Fitness- und klassischen Boxen besuchen. Selbstverständlich kannst du während deinem Probetraining auch unseren Fitnessbereich nutzen. Wer separates Training mit einem eigenen Coach bevorzugt, der kann Trainingsstunden direkt vor Ort buchen und Termine vereinbaren. Wem das nicht ausreicht, der hat zusätzlich die Möglichkeit unter professioneller Anleitung an unseren funktionalen Fitnesskursen teilzunehmen.
Boxen
Mit einem der weltweit besten Striking Coaches Mohamed Ouali hast du beim Fitness-Boxen einen echten Profi an deiner Seite, um an deiner Technik zu feilen und neue Methoden zu erlernen.
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Grappling
Der Begriff „Grappling“ kommt von dem englischen Ausdruck „to grapple“, was so viel heißt wie „kämpfen, ringen, festhalten“. Dieser sogenannte Griffkampf ist Bestandteil vieler Kampfsportarten. Zum Grappling zählen Aufgabe-, Halte- und Würgegriffe jeglicher Art, Hebeltechniken sowie Würfe. Sascha Rankovic ist mehrfacher deutscher und Europameister im BJJ- und No-Gi-Wettkampf.
Ringen
Beim Ringen gibt es zwei unterschiedliche Stilarten. Beide kannst du bei uns erlernen und trainieren.
- Freistil: findet als Stand- und Bodenkampf statt.
Bei MMA Spirit hast du die Chance, mit einem echten Champion zu trainieren. Die sportlichen Erfolge von Saba Bolaghi beim Ringen sprechen für sich:
- Deutscher Jugendmeister 2004
- 3. bei den Juniorenweltmeisterschaften 2009
- Bronze bei den Senioreneuropameisterschaften 2011
- Ringer in der 1.
Regeneration und Wellness
Wer sportlich aktiv ist, benötigt neben dem eigentlichen Training auch eine ausgedehnte Regenerationszeit. Wer sportlich aktiv ist, benötigt wie das Training selbst eine ausgedehnte Regenerationszeit, die sich allerdings verkürzen lässt; denn nach einem anstrengenden Training braucht der Körper vor allem eins: Erholung, Flüssigkeit und die richtige Ernährung, die wir für Dich bereitstellen. Diese kannst Du in unserem Wellnessbereich allerdings drastisch verkürzen: Nutze unsere Duschen, Sauna und das Solarium oder vereinbare einen Massagetermin mit unserem staatlich anerkannten Physiotherapeut. Für Deine Erholung haben wir eine geräumige Sauna installiert, die für Muskelentspannung und ein besseres Allgemeinbefinden sorgt.
Öffnungszeiten und Anfahrt
Herzlich gerne kannst Du uns während der Öffnungszeiten Montags bis Freitags von 7.00-23.00 Uhr sowie Samstags und Sonntags von 11.00-19.00 Uhr im 1.
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Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst Du uns problemlos mit der Straßenbahnlinie 11. Die Station „Riederhöfe“ ist 2 Gehminuten von uns entfernt.
| Tag | Öffnungszeiten |
|---|---|
| Montag - Freitag | 07:00 - 23:00 Uhr |
| Samstag - Sonntag | 11:00 - 19:00 Uhr |