Du möchtest Deine Fitness verbessern, abnehmen, Deine Muskulatur aufbauen oder Du bist interessiert an Selbstverteidigung, Kampfsport oder Wettkampfsport? Oder Du hast gleich mehrere von diesen Zielen? Im familiären freundschaftlichen Ambiente wirst Du Deine Ziele mit uns erreichen. Wir erreichen dein Ziel zusammen. Wähle aus All-inkl. oder einzelnen Trainingsmodulen im Raum Mülheim an der Ruhr, Oberhausen, Essen und Duisburg.
Kursangebot für Frauen in Oberhausen
Bei der Option Krav Maga für Frauen, Kickboxen, Boxen oder Taekwondo als Zweitkurs, kommen 10,00€/mtl. zum Mitgliedsbeitrag dazu.
Weitere Kurse im Angebot:
- Taekwondo
- Krav Maga für Kinder (10 - 15 Jahre)
- Selbstverteidigung für Kinder (6 - 7 Jahre)
- Selbstverteidigung für Kinder (8 - 9 Jahre)
Flexibel Trainieren mit der 10er Tageskarte
Du willst Dich vertraglich nicht binden? Dann wähle doch einfach unsere 10er Tageskarte! Damit kannst Du flexibel an jedem Kurs teilnehmen der Dich interessiert. Eine Karte gilt für einen ganzen Tag. Es können alle stattfindenden Kurse, inkl. Gerätetraining an diesem Tag genutzt werden.
Was du für dein Probetraining wissen musst
Du kannst jederzeit zu einem kostenfreien Probetraining vorbeikommen. Melde Dich einfach an der Theke an, wenn Du da bist. Du brauchst dafür keinen extra Termin. Bringe bitte zum Training Sportkleidung, ein Handtuch, Badeschlappen, ein Vorhängeschloss (kann auch geliehen werden) und etwas zu trinken mit. Du kannst entweder auf Socken oder mit Schuhen, die eine glatte saubere Sohle haben trainieren. Falls Du bereits Schutzkleidung besitzt, bringe zum Training einfach alles mit. Wir schauen dann vor Ort was Du davon in unserem Training nutzen kannst.
Wichtige Hinweise für dein Training
Nein, um Verletzungen für Dich und Deinen Trainingspartner zu vermeiden, solltest Du jegliche Art von Schmuck oder Piercing zum Training ablegen. Sollte dies nicht möglich sein, z.B. bei einem Piercing, müssen diese anderweitig gesichert werden, z.B. durch Abkleben mittels Tape.
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Trainingsbedingungen und Mitgliedschaft
Bei allen Mitgliedschaften kommt eine einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 40,00 € hinzu. Ja, wir berechnen bei Vertragsabschluss eine einmalige Aufnahmegebühr von 40€. Dafür erhält jedes Mitglied ein T-Shirt. Alle Mitglieder erhalten bei Vertragsabschluss ein Spearhead Fitness T-Shirt. Bei einem Vertrag für eine Körperkontaktsportart erhältst Du zusätzlich noch einen Zahnschutz.
Bei Mitgliedschaften für Minderjährige muss beim Abschluss ein Sorgeberechtigter anwesend sein. Bei Vertragsunterschrift muss ein Personalausweis vorgelegt werden. Je nach körperlicher und geistiger Entwicklung können wir aber einen Jugendlichen auch früher für das Erwachsenen Training zulassen. Dieses ist aber die Entscheidung des jeweiligen Trainers.
Nein, Du kannst bei einem Vertrag für einen der Kurse, zusätzlich während der Öffnungszeiten an den Geräten, an den Boxsäcken, am Waterball und am Box Dummy trainieren. Auch kannst Du außerhalb der Kurszeiten die Mattenfläche, bzw. den zweiten Kursraum für Dein freies Training nutzen. Du musst dafür nichts extra bezahlen.
Bei den Probetrainingseinheiten können die Eltern sich gerne außerhalb der Mattenfläche aufhalten und sich das Training anschauen. Danach ist es für den Kursablauf und für die Konzentration des Kindes sinnvoll, wenn sich die Eltern vorne im Aufenthaltsbereich außerhalb des Sichtfeldes des Kindes aufhalten oder während des Trainings das Gym verlassen.
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