Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Wenn Du Kickboxen in Nürnberg - Langwasser betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt.
Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Einige Schulen in Nürnberg - Langwasser bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an.
Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert. Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit.
Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren. Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt.
Angebote und Programme
Willkommen in unserem Fitnessstudio, wo Fitness auf Exzellenz trifft! Bei Original Fighting bieten wir erstklassige Einrichtungen, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Unser Gym bietet eine Vielzahl von hochwertigen Trainingsprogrammen in den Bereichen Kraft, Kondition und Kampfsport. Egal, ob Sie Ihre körperliche Fitness verbessern, Selbstverteidigung lernen oder auf hohem Niveau konkurrieren möchten - unsere erfahrenen Trainer unterstützen Sie auf jedem Schritt.
Lesen Sie auch: Thai Kickbox Studios Hannover
Original Fighting steht für Leidenschaft und Qualität im Bereich des Kampfsports. Obwohl wir erst kürzlich unsere Tore geöffnet haben, streben wir danach, neue Maßstäbe für herausragendes Training zu setzen. Unser Ziel ist es, nicht nur lokal, sondern auch international als führende Anlaufstelle für Kampfsporttraining anerkannt zu werden.
Kampfsportarten und Fitness
- Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
- Boxen
- Kickboxen
- Grappling
- MMA
- Krav Maga
- Fitnessboxen
- Strength & Conditioning
CrossFit ist eine hochintensive Fitnesstrainingsmethode (HIT), die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Durch funktionelles Training mit ständig wechselnden Übungen werden alle Muskelgruppen und der gesamte Bewegunsapparat angesprochen.
Kindertraining
Im Original Eagles-Training bei Original Fighting Nürnberg erleben Kinder von 3 bis 6 Jahren ihre ersten Schritte in Richtung Bewegung, Selbstbehauptung und sozialem Lernen. In einem sicheren Umfeld, ganz ohne Leistungsdruck, fördern wir gezielt Koordination, Achtsamkeit und Selbstvertrauen - mit viel Freude und kindgerechter Struktur.
Für Kinder ab 7 Jahren bieten wir zusätzlich Boxen und altersgerechtes CrossFit-Training an. Unsere Programme sind darauf ausgelegt, die körperliche Fitness zu verbessern, Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erhöhen sowie Disziplin und Selbstvertrauen aufzubauen.
Kursinhalte für Kinder (3-6 Jahre):
- Elemente aus Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
- Bewegungserziehung
- Resilienztraining
Förderung:
- Soziale Kompetenzen wie Rücksichtnahme, Teamverhalten und Achtsamkeit
- Den respektvollen Umgang mit eigenen und fremden Grenzen
- Ein gestärktes Selbstbewusstsein durch Körpersprache, Stimme und Haltung
- Motorik, Koordination und Konzentration - spielerisch und altersgerecht
Trainingserfahrung
Kickboxen ist prinzipiell für jeden geeignet, der seine Fitness verbessern möchte und gleichzeitig in der Lage sein will, sich auch verteidigen zu können. In der Kodex Kampfsportakademie sind die Trainings in explizite Einsteiger Trainings für absolute Neulinge und in Fortgeschrittenen Trainings aufgeteilt.
Lesen Sie auch: Kickboxen lernen in Limburg
Durch das Kickboxtraining wirst du körperlich fit. Du verbesserst deine Kraft, Schnelligkeit und Kondition. Du wirst Muskeln aufbauen, Körperfett verlieren und dein körperliches Erscheinungsbild durch ein regelmäßiges Training positiv verändern. Durch das Kickboxtraining lernst du Techniken, um dich im Ernstfall verteidigen zu können, wenn es darauf ankommt.
Das Kickboxtraining gliedert sich bei uns in einen Teil zum Aufwärmen und dient zur Vorbereitung für das Training. Im Anschluss folgen technische Übungen. Hier lernst du Schlagkombinationen, Block- und Ausweichbewegungen. Zum Abschluss kommen Übungen am Boxsack. Hier werden die Techniken vertieft und gleichzeitig Kraft & Ausdauer aufgebaut.
Wir in der Kodex Kampfsportakademie legen Wert auf Kameradschaft und auf ein faires & gemeinschaftliches Training. Gerade für Frauen kann das Kickboxtraining einen hohen Mehrwert bieten. Durch das Training wirst du Körperfett verlieren, Muskeln aufbauen, stark und ausdauernd werden.
Weitere Informationen
Für die ersten Trainings bei uns genügt bequeme Sportkleidung und gute Laune. Für den weiteren Verlauf und für ein effektives Training benötigst du dann Boxhandschuhe, Bandagen für die Handgelenke, Mundschutz, Schienbeinschoner und einen Tiefschutz. Wir helfen dir gerne bei der Auswahl deiner Schutzausrüstung. Sprich uns einfach kurz darauf an.
Bei uns in der Kodex Kampfsportakademie in Nürnberg kannst du 2x zum Probetraining und zum Kennenlernen vorbeikommen. Selbstverständlich kannst du das Kickboxtraining bei uns einfach mal kostenfrei und unverbindlich testen.
Lesen Sie auch: Anwendung von Vergeltungstechniken
Standorte
- Lenkersheimer Str. 10/A, Nürnberg - 90431
- Diepersdorfer Straße 12, 90571 Schwaig
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.