Kickboxen ist nicht nur ein spannender Sport, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit für Kinder, ihre körperlichen Fähigkeiten zu entwickeln und gleichzeitig wichtige Lebenskompetenzen zu erlernen.
Vorteile des Kickboxen für Kinder
- Körperliche Fitness: Kickboxen stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und fördert die Koordination.
- Selbstbewusstsein: Durch das Erlernen von Techniken und das Meistern neuer Herausforderungen gewinnen Kinder an Selbstvertrauen.
- Disziplin und Respekt: Im Kickboxen wird großer Wert auf Respekt gegenüber Trainern und Trainingspartnern gelegt.
- Soziale Fähigkeiten: In der Gruppe trainieren macht Spaß!
- Stressabbau: Kickboxen bietet eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Aggressionen auf positive Weise zu kanalisieren.
Kursangebote für Kinder in Bremen
Viele Studios in Bremen bieten spezielle Kickboxkurse für Kinder an, darunter auch das Elevate Gym in der Bremer Überseestadt und das Therapeutische Sportzentrum Gökhan Meric.
Elevate Gym
Das Elevate Gym bietet unter der Woche Kinder-Kickboxen ab 6 Jahren an. Das Elevate bietet eine Vielzahl an Kursen an (auch Frauen und Kinderkurse) und hilft dir, dein volles Potential zu entfalten. Komm einfach in unserem Studio vorbei, teste kostenlos jeden unserer Kurse, überzeuge dich von der gemeinschaftlichen Atmosphäre und schließe, wenn es dir bei uns gefällt, gerne eine Mitgliedschaft ab, bei der du alle Kurse besuchen kannst.
Therapeutisches Sportzentrum Gökhan Meric
Das Therapeutische Sportzentrum bietet speziell entwickelte Programme für Kinder mit Autismus, Trisomie oder anderen Handicaps an. Wir richten uns an alle Altersgruppen und bieten speziell entwickelte Programme für Kinder mit Autismus, Trisomie oder anderen Handicaps an.
Sicherheit steht an erster Stelle
Die Sicherheit unserer kleinen Sportler hat oberste Priorität. Wir arbeiten mit sicherer Ausrüstung und sorgen dafür, dass alle Trainingseinheiten in einem geschützten Umfeld stattfinden.
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Im tamado trainieren und kämpfen wir nach den Regeln der WAKO. Sicherheit ist bei uns oberstes Gebot, deshalb wird mit einer Sicherheits-Ausrüstung an Kopf, Händen und Füßen sowie Zahn-, Schienbein- und Tief- bzw. Brustschutz gekämpft, um das Verletzungsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren.
Was wird im Kickboxen trainiert?
Wir trainieren Technik (Grundschule), Sparring, Pratzen- und Sandsack-Training und Kondition. Neben dem Wettkampf liegt eines der Ziele des Trainings in den Gürtelgraden. Die Graduierung unterteilt sich in fünf Schülergrade: Gelb-, Orange-, Grün-, Blau und Braungurte. Danach folgen die Dan bzw. Meistergrade (schwarzer Gürtel). Unser Training fördert eine gute Beweglichkeit und einen starken Willen. Bei uns steht die Technik im Vordergrund. Wir lehnen es ab Menschen auszubilden die schnell lernen wollen andere Menschen zu verprügeln!
Voraussetzungen für das Kickboxen
Es sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig. Jeder kann im Prinzip Kickboxen betreiben - unabhängig von Geschlecht und Alter. Der sportliche Wettkampf setzt allerdings eine gesunde körperliche Verfassung voraus. Für das erste Training im Kickboxen ist eine lockere Sportbekleidung (Sporthose und T-Shirt) ausreichend. Das Kickbox-Training findet barfuß statt.
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