Karate Übungen Namen Liste und ihre Bedeutung

Karate ist eine fernöstliche Kampfkunst, bei der die Gliedmaßen des Körpers zu natürlichen Abwehrwaffen ausgebildet werden. Karate entstand vor etwa 2000 Jahren in China und gelangte über Okinawa nach Japan. Erst im letzten Jahrhundert trat es in das Bewußtsein einer breiteren Öffentlichkeit und gelangte nach dem II. Weltkrieg in den Westen.

Das Dojo ist der Ort, an dem das Karate-Do (Do: Weg) gelehrt wird. Gemeint ist mit Dojo vor allem der Verein und seine Trainer, aber auch die Trainingshalle.

Kihon, Kata und Kumite sind die drei Säulen des Karate.

Was ist Kata?

Kata ist neben Kihon und Kumite eine der drei Säulen des Karate und bedeutet soviel wie Form, Modell, Standard. Dies ist rein äußerlich gesehen eine festgelegte Abfolge von Techniken. Sie enthält die Erfahrungen der alten Meister unserer Kampfkunst.

Die Anzahl der Shotokan-Kata wird unterschiedlich benannt. Die Namen der Kata wurden von G. Funakoshi vom Okinawa-Dialekt in die japanische Aussprache übersetzt. Es werden aber weiterhin die chinesischen Namen verwendet.

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Bekannte Shotokan-Kata

Im Folgenden werden einige bekannte Shotokan-Kata und ihre Bedeutung erläutert:

  • Heian Shodan bis Godan: Heiwa-Antei bedeutet "Frieden", "Ruhe" oder "Friedvoller Geist". Der Schöpfer dieser Grundkata war Yasutsune Itosu.
  • Bassai-Dai: Der Name bedeutet "Sturm auf die Festung" oder "Die Mauern zerstören". Der Schöpfer war Meister Itosu oder eine Gruppe um Oyadomari. Blockwechsel, die erlauben sollen, Nachteile vorteilhaft zu nutzen.
  • Empi: Empi ist eine der wichtigsten und ältesten Shotokan Kata. Der Name bedeutet "Flug der Schwalbe" und so bewegt sich der Körper auf und ab und dreht sich weg in der Kata. Der Schöpfer der Kata war Meister Wansyu.
  • Hangetsu: Der Name bedeutet "13 Hände" oder "Halbmond". Die Kata stammt aus Naha-te und dem Shorei; als Schöpfer wird Meister Matzumura (Meister Azatos) genannt.
  • Jion: Der Name meint "Tempelklang" oder "Liebe und Güte". Die Kata stammt aus dem Jion-Tempel in China und der Shorei-Schule und wurde von der Toman Region aus verbreitet.
  • Kanku-Dai: Der Name bedeutet "Blick zum Himmel" oder "Himmelsschau", obwohl die Bewegung "zum Himmel schauen" nur in der Dai-Form ausgeführt wird. Die Kata ist dem Shorin zuzuordnen.
  • Tekki Shodan, Nidan, Sandan: Tekki bedeutet "Seitwärtskämpfen", "Eisenreiter" oder "Eisenpferd" und ist dem Shorei zuzuordnen. Der Schöpfer von Tekki Shodan war Meister Matsumura. Der Schöpfer von Tekki Nidan war Meister ltosu. Der Schöpfer von Tekki Sandan war Meister ltosu.
  • Jitte: Der Name bedeutet "Tempelhand" und in Japan "10 Hände". Die Kata stammt aus der Toman Region und der Shorei-Schule. Schöpfer war Meister Gusukuma (Meister Azatos).
  • Meikyo: Der Name bedeutet "Heller Spiegel". Der Schöpfer war Meister Funakoshi. Sie beinhaltet eine Abwehr gegen Bo (=Stock).
  • Nijushiho: Der Name bedeutet "24 Schritte". Sie entstammt der Niigaki-Schule, und der Schöpfer war wahrscheinlich Meister Aragaki-Mabuni.

Weitere Kata

Es gibt noch viele weitere Kata, wie z.B.:

  • Sochin: "Der große Sieger", später "Ruhige Kraft" oder "Stärke und Ruhe" bedeutet die Kata. Der Schöpfer war eventuell Meister Aragaki oder Meister Motobu.
  • Unsu: Der Name bedeutet "Hand in den Wolken" oder "Wolkenkampf". Die Herkunft ist unklar, vermutlich keine alte Kata, aber es wird auch Meister Aragaki-Mabuni als Schöpfer genannt.
  • Wankan: "Krone des Königs" oder "König und Krone" bedeutet der Name. Die Kata stammt aus Toman und der Shorei-Schule. Der Schöpfer war Meister Matzumura oder Itosu.
  • Gankaku: "Kranich, der auf dem Felsen steht" oder "Kämpfer gegen Osten" bedeutet der Name. Der Schöpfer war Meister Itosu oder Meister Matsumora, der Gründer des Toman-te.

Lernstufen im Karate (Kyu-Grade)

Bezeichnet die Lernstufe. In Deutschland muß für jede höhere Stufe eine Prüfung abgelegt werden.

  1. 9. Kyu
  2. 8. Kyu
  3. 7. Kyu
  4. 6. Kyu
  5. 5. Kyu
  6. 4. Kyu
  7. 3. Kyu
  8. 2. Kyu
  9. 1. Kyu

Die in Deutschland verbreitetste Stilrichtung des Karate, begründet Anfang des 20. Jahrhunderts von Gichin Funakoshi.

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