Du bist neugierig und möchtest erst einmal reinschnuppern, bevor du Mitglied wirst? Wir laden Sie ein, unser Karatetraining live zu erleben. Kostenloses Probetraining!
Trainingszeiten in Karlsruhe-Daxlanden
Du findest uns in den Räumlichkeiten der Kampfsportschule MACH1: Pfannkuchstr. 3A, 76185 Karlsruhe-Daxlanden.
Grundsatz:
- Die Trainingseinheiten bauen aufeinander auf.
- Je später die Uhrzeit, desto komplizierter und komplexer ist das Training; bei späterer Uhrzeit geht es entsprechend schneller voran, es wird also vom Verhältnis mehr trainiert und weniger gespielt.
- Die Trainingseinheiten ab 18.00 Uhr sind in der Regel ohne Spielanteil und entsprechend für fortgeschrittene Kinder und für Jugendliche und Erwachsene geeignet.
Trainingszeiten:
- 16.00 Uhr bis 16.50 Uhr: Kinder 0 - 7 Jahre und Erwachsene
Ein Erwachsener trainiert bei Kindern im Alter 0 bis 4 Jahre kostenlos als Unterstützung mit! Erwachsener = Mutter, Vater, Oma, Opa, Pateneltern, Onkel, Tante, ...
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- 17.00 Uhr bis 17.50 Uhr: Kinder 5 - 12 Jahre und Erwachsene
- 18.00 Uhr bis 18.50 Uhr: Kinder und Jugendliche 10 - 13 Jahre und Erwachsene
- 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr: Erwachsene und Jugendliche ab ca.
Preise und Mitgliedschaft
Es gibt reguläre Mitgliedsbeiträge für alle die fest trainieren möchte. Es folgen jetzt zur Orientierung die Monatsbeiträge; zusätzlich kommt noch eine Jahresgebühr dazu.
Diese Jahresgebühr beträgt derzeit 80 Euro pro trainierende Person (60 plus 20 für die Jahresmarke) bei Besuch einer festen Trainingseinheit pro Woche. Du machst jeweils einen Zusatzvertrag mit dem Verein vor Ort (wo du trainierst). Bei Besuch mehrerer Einheiten und Trainingsorte kommen weitere Jahresgebühren als Einmalzahlung dazu (die Bezahlung kann auf Wunsch auf mehrere Raten aufgeteilt werden).
Reguläre Preise für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Übersicht über reguläre Preise für motivierte Kinder, Jugendliche und Erwachsene - wer sich Mühe gibt und nicht stört zahlt die im Folgenden genannten regulären Konditionen:
Beispiel / Erklärung der unten genannten Preise:
- 35 Euro im Monat (weiß = regulärer Beitrag)
- 30 Euro (silber = Beitrag bei mehreren voll zahlenden Familienmitgliedern)
- 25 Euro (orange = reduzierter Beitrag bei bestimmten Voraussetzungen)
Bei Elternteilnahme wird für das Kind der reguläre Beitrag (ggf. reduzierte Beitrag) gebucht und für das Elternteil der dem Alter des Kindes angepasste Elternteil. Der Elternteil kann dabei in den Trainingseinheiten die um 17.00 Uhr (oder früher) starten gegenüber dem regulären Erwachsenenbeitrag reduziert sein. Bei Trainingseinheiten mit Trainingsstart ab 17.30 Uhr ist der volle Erwachsenenbeitrag zu bezahlen. In diesen Einheiten gelten als Erwachseneneinheiten und es gibt hier keine festen Spieleinheiten mehr.
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Preise für Kinder und Jugendliche und deren Eltern
(Kindereinheiten bis 17.00 Uhr Trainingsbeginn beinhalten Spieleinheiten)
- Kinder 0-4 Jahre: 35 Euro im Monat (30 Euro - 25 Euro) - ein Elternteil trainiert in Kinderheiten kostenlos mit
- Kinder 5-7 Jahre: 35 Euro im Monat (30 Euro - 25 Euro) - ein Elternteil trainiert in Kindereinheiten für 15 Euro im Monat mit
- Kinder 8-10 Jahre: 35 Euro im Monat (30 Euro - 25 Euro) - ein Elternteil trainiert in Kindereinheiten für 20 Euro im Monat mit
- Kinder 11-15 Jahre: 35 Euro im Monat (30 Euro - 25 Euro) - ein Elternteil trainiert für 35 Euro im Monat in allen Einheiten mit
- Jugendliche ab 16 Jahre plus Erwachsene zahlen: 45 Euro im Monat (40 Euro - 35 Euro) - Eltern trainieren zum Erwachsenenpreis mit (es gelten reduzierte Beiträge für alle Schüler, Studenten, Auszubildende plus die üblichen Reduktionsgründe (siehe Erläuterung weiter unten))
Es kommt der oben genannte Jahresbeitrag in Höhe von 80 Euro pro Person dazu.
Zuschläge beim Besuch mehrerer Trainingseinheiten
Oben genannte Preise gelten für alle derzeitigen Standorte! Wer den oben genannten Mitgliedsbeitrag bezahlt, kann 1X pro Woche an einem festen Standort trainieren (derzeit Rastatt, Bad Rotenfels, Karlsruhe-Daxlanden und Baden-Baden). Für die Nutzung einer zweiten Einheit pro Woche (fester Standort) entfällt ein Zusatzbeitrag von einmalig 60 Euro pro Jahr und trainierender Person (also 5 Euro pro Monat). Bei Nutzung einer dritten Einheit kommen weitere 60 Euro pro Jahr und Person (5 Euro pro Monat) dazu.
Am Montag 05. Mai 2025 beginnen neue Kursangebote in Rastatt; die hier (ggf. von obiger Darstellung abweichenden Preise bei Besuch "mehrerer Trainingseinheiten") geltenden Preise werden zum späteren Zeitpunkt genannt.
Die Preise bei Besuch von einer Einheit "Active Brain Power" werden wie oben dargestellt sein. Der Besuch einer zweiten Einheit ("Active Brain Power - Spieletraining" plus "Karatetraining") ist leicht abweichend. Die Kurskosten für den Kurs "Selbstverteidigung und Selbstbehauptung" werden je nach gebuchter Kursdauer unterschiedlich sein und noch separat genannt.
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Ermäßigungen
Frage: Wann darf ich vom Mitgliedsbeitrag "reduziert wegen finanzieller Schwierigkeiten" Gebrauch machen?
Antwort: Bei Arbeitslosigkeit, starker Überschuldung, alleinerziehend ohne neuen Partner und nicht genügend finanziellen Rückhalt bzw. niemand der die reguläre Kursgebühr übernehmen kann / will, ... noch Schüler, Auszubildender, FSJ, ..., halt dann, wenn es finanziell sehr knapp ist!
Tipp: Es können auch Zuschüsse vom Amt beantragt werden und somit wird der Mitgliedsbeitrag noch günstiger und leichter finanzierbar! Zuschüsse vom Amt ("Bildung und Teilhabe") werden Kindern und Jugendlichen gewährt, wenn die Eltern z.B. Anspruch auf Wohngeld oder auf soziale Leistungen (Bürgergeld) haben.
Vertragslaufzeiten / Pass / Lizensmarke
Wir haben einen Zweijahresvertrag mit vorzeitigen Sonderkündigungsmöglichkeiten, was effektiv einem Halbjahresvertrag mit automatischer Verlängerung entspricht, wenn nicht rechtzeitig gekündigt wird. Trotz des Zweijahresvertrages gewähren wir den Mitgliedern die Möglichkeit den Vertrag 2X im Jahr vorzeitig zu kündigen.
Bei Kündigung bis spätestens zum 31. Mai endet die Mitgliedschaft und Zahlungsverpflichtung zu Ende Juni. Bei Kündigung bis spätestens zum 30. November endet die Mitgliedschaft und Zahlungsverpflichtung zu Ende Dezember.
Wir haben derzeit keine Aufnahmegebühr! Für den Karatepass entstehen bei Eintritt einmalig Kosten in Höhe von 20 Euro und für die Jahressichtmarke (Lizensmarke für den Pass / Verbandsgebühr) pro Jahr 20 Euro (beim Bezug des Passes und dann immer zum 1. Januar eines neuen Jahres). Der Pass wird bei Bedarf ausgestellt und von der Karate Schule zu Veranstaltungen (wo benötigt) mitgenommen. Der Pass verbleibt in der Regel bei der Karate Schule.
Kinder mit Lernschwierigkeiten; ADHS, Autismus & Co. und deren Eltern
(Elternteilnahme erwünscht): Kinder mit Lernschwierigkeiten, ADHS etc. sind grundsätzlich in allen Einheiten willkommen. Auch hier wird ein Bemühen und Motivation vorausgesetzt. Wer aber besonders viel stört und deutlich mehr Aufmerksamkeit und Unterstützung benötigt zahlt je nach Zusatzaufwand einen erhöhten Monatsbeitrag von ca. 10 / 20 Euro. Wer absichtlich stört, Regeln absichtlich nicht beachtet und bricht zahlt somit einen erhöhten Beitrag. Eltern die mit einem solchen Verhalten ihres Kindes rechnen, sollten uns bitte im Vorfeld darüber informieren. Ob es dann zu einer entsprechenden Beitragsanpassung kommt entscheiden wir dann im Einzelfall in Abhängigkeit vom Trainingsverhalten des Mitgliedes.
Karate: Mehr als nur Kampfsport
Karate ist eine der beliebtesten Kampfsportarten der Welt, weil sie einen interessanten Trainingsmix aus Kraft- und Ausdauerübungen sowie Konzentration, Beweglichkeit und Flexibilität bietet. Wer Karate trainiert, verbessert nicht nur seine physische Komponente und Disziplin, sondern auch seine Gedächtnisleistung. Ein Vorteil, den Sie bei Ihren täglichen Aufgaben im Berufsleben schätzen lernen werden.
Ein wichtiger Eckpfeiler unseres Trainings ist, Ihnen die notwendige körperliche Stabilität zu verleihen. Und dafür ist ein starker und gesunder Rücken essenziell. Beugen Sie der Volkskrankheit Nummer eins vor und schulen Sie Ihre gesamte Körperhaltung durch spezielle Kräftigungsgymnastik - so finden Sie ganz nebenbei auch gezielter Ihre innere Balance und ein Stück zu sich selbst.
Karate ist jedoch nicht nur ein effektives Mittel zur Steigerung der körperlichen Fitness, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, den eigenen Geist und Charakter zu stärken. Durch das regelmäßige Training werden auch die mentalen Fähigkeiten geschult. Werden Sie lockerer und gehen Sie Ihre Aufgaben entspannter, aber vor allem selbstbewusster an!
Das Erfolgsrezept: Wenn Sie sich körperlich besser wehren können, treten Sie automatisch auch viel selbstbewusster auf. Sie merken, dass Sie sich nicht alles gefallen lassen müssen.
Heutzutage ist das Training für Karate oftmals eine sportliche Angelegenheit, aber die Wurzeln der Kampfkunst liegen in der Selbstverteidigung. Die physische und die mentale Komponente gehen unmittelbar einher mit der der Selbstverteidigung. In erster Linie ist es wichtig, eine gewisse Selbstbeherrschung zu entwickeln, um in einer Situation der Selbstverteidigung ruhig bleiben und verhältnismäßig handeln zu können.
Grundlagen des Karate-Trainings
Kihon: Kihon wird auch als "Grundschule des Karate" bezeichnet und ist eine Einzeltechnik oder kurze Sequenz, die ohne Anwesenheit eines Partners statisch im Stehen oder dynamisch in Bewegung ausgeführt wird.
Kata: Kata sind ein wesentlicher Bestandteil der Kampfkunst und enthalten motorische Grundlagen für vielfältige Techniken. Sie bestehen aus einer festgelegten Abfolge von Bewegungen, die normalerweise in 1-2 Minuten ausgeführt werden. In den meisten Kata bewegen Sie sich vorwärts oder in 45° bzw.
Kumite: Kumite ist eine freie, aber dennoch reglementierte Partnerübung mit Techniken und Folgen, die vom einfachen bis zum komplexen reichen. Der Partner agiert je nach Situation des anderen mehr oder weniger druckvoll.