Kickboxen steht für eine Gruppe von Kampfsportarten, die Schläge und Tritte kombinieren.
Ursprünge und Entwicklung des Kickboxens
Die frühesten Ursprünge des Kickboxens gehen auf das 13. und 14. Jahrhundert und eine Kunst namens Muay Boran zurück, die ein Vorläufer des Muay Thai war.
Dabei handelte es sich um ein Kampfsystem, das von den siamesischen Kriegern verwendet wurde und sich später zu einem sehr beliebten Sport entwickelte.
Die größte Veränderung kam im 19. Jahrhundert.
Der König war ein großer Fan der Muay Boran-Kämpfe und half bei der Ausarbeitung der ersten Regeln.
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Infolgedessen wurden die Kämpfe viel sicherer, und die Veranstaltungen wurden zu einem Teil verschiedener Feste und Feiern.
Ab dem 20. Jahrhundert wuchs das Interesse an Muay Boran weiter.
Die moderne Ära des Kickboxens
Die Geschichte des modernen Kickboxens begann jedoch in den späten 1950er Jahren. Zu einer Zeit, als es eine große Rivalität zwischen Muay Thai und Karate gab.
Ein Karateka namens Tatsuo Yamada war einer der ersten, der Muay Thai zu trainieren begann.
Obwohl er dem Karate treu blieb, war Yamada von den Vollkontaktregeln des Muay Thai fasziniert.
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Also begann Yamada, mit Karate- und Muay-Thai-Techniken und -Regeln zu experimentieren, und legte in gewisser Weise den Grundstein für ein neues Kampfsystem, das später zum Kickboxen werden sollte.
Der Mann, der oft als Vater oder Erfinder des Kickboxens angesehen wird, war ein bekannter Promoter, Osamu Noguchi.
In den späten 1950er Jahren schuf er eine neue Kampfkunst und einen Kampfsport, bei dem Kämpfer aus Karate und Muay Thai gegeneinander antreten konnten.
Noguchi nutzte Karate als Grundlage und fügte Techniken und Regeln des Vollkontakts aus dem Muay Thai hinzu.
Noguchi gründete 1966 die erste „Kickboxing Association“ und organisierte kurz darauf am 11. April die erste Veranstaltung in Osaka.
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Verschiedene Stile des Kickboxens
Kickboxen ist sowohl ein eigenständiges Kampfsystem als auch ein Begriff, der für eine Gruppe von Kampfsportarten steht, die Schläge und Tritte miteinander kombinieren.
Das bedeutet, dass es beim Kickboxen viele verschiedene Stile gibt.
Obwohl es viele Stile und Formen des Kickboxens gibt, sind die Grundtechniken bei allen Kickboxstilen fast gleich.
Sie lehren verschiedene Kicks aus dem Karate, Taekwondo und Muay Thai und wie man sie mit westlichen Boxtechniken kombiniert.
Die wichtigsten Kickboxstile sind:
- Japanischer Stil
- Amerikanischer Stil
- Niederländischer Stil
- Savate
Japanischer Stil
Der japanische Stil entstand in den 1950er Jahren in Japan und war die erste Version des modernen Kickboxens.
Einer der ersten Pioniere dieses Stils war der Karateka Tatsuo Yamada, der sein eigenes Dojo namens „Niho Kempo Karate do“ hatte.
Yamada begann, Muay Thai zu erforschen und brachte sogar einige der Kämpfer in sein Karate-Dojo.
Aber der Mann, der dies tatsächlich tat, war ein Promoter, Osama Noguchi im Jahr 1966.
Der japanische Stil ist eine Mischung aus Karatetechniken (hauptsächlich aus dem Kyokushin) und den Regeln des Muay Thai.
Die Kämpfer können mit Tritten, Schlägen und Knien sowohl oberhalb als auch unterhalb der Taille zuschlagen.
Amerikanischer Stil
Der amerikanische Stil des Kickboxen entwickelte sich in den späten 1960er Jahren.
Der Begründer dieses Stils war Karateka Joe Lewis, der in den 60er Jahren auch Jeet Kune Do mit Bruce Lee trainierte.
Zusammen mit dem Promoter Lee Faulkner veranstaltete Lewis die allererste Kickboxveranstaltung, bei der er im Hauptkampf gegen Greg Baines antrat.
Lewis war der erste, der eine Mischung aus Box- und Karatetechniken in einem Vollkontaktkampf einsetzte, und er gewann durch K.o.
Dies war die Geburtsstunde des amerikanischen Kickboxstils, der sich von den anderen beiden Stilen dadurch unterscheidet, dass er keine Low Kicks zulässt.
Es ist eine Mischung aus Karate und westlichem Boxen, wobei der Schwerpunkt auf hohen Tritten und Handschlägen liegt.
Niederländischer Stil
Das Kickboxen im niederländischen Stil entstand in den 1970er Jahren in den Niederlanden.
Ein paar Jahre zuvor reiste ein niederländischer Kampfsportler namens Jan Plas nach Japan, um Kickboxen zu lernen.
Er schloss sich dem berühmten „Mejiro Gym“ an, das eines der ersten Kickboxstudios war.
Plas reiste zurück in die Niederlande und eröffnete ein weiteres Mejiro Gym in Amsterdam.
Jan Plas benutzte den japanischen Stil als Basis, auf die er westliche Boxtechniken aufbaute.
Der Schwerpunkt liegt auf dem Vorwärtsdruck, der hohen Schlagkraft und dem harten Low Kick.
Kämpfer im holländischen Stil greifen selten mit einem einzigen Powerschlag an, der Schwerpunkt liegt auf Kombinationen.
Savate
Savate ist eine französische Kampfsportart, bei der das Kämpfen durch Tritte erfolgt.
Sie wurde im frühen 19. Jahrhundert praktiziert und war hauptsächlich unter den unteren Schichten der Pariser Gesellschaft verbreitet.
Als Savate allmählich in Vergessenheit geriet, wurde es mit Elementen des englischen Faustkampfes kombiniert, um das sogenannte „la boxe française“ zu entwickeln.
Der Pionier von „la boxe française“ oder dem modernen Savate war Charles Lecour, der im 19. Jahrhundert eine Schule in Paris eröffnete.
Lecour entwickelte eine Form, bei der sowohl Schläge als auch Tritte verwendet wurden.
Der Sport wurde für eine Zeit lang populär, und öffentliche Vorführungen fanden statt. Doch die Begeisterung dafür nahm im 20. Jahrhundert ab.
Obwohl Savate in seiner ursprünglichen Form an Popularität verloren hat, wird es heute immer noch in einigen Teilen der Welt praktiziert.
Es hat sich weiterentwickelt und verschiedene Stile und Techniken integriert.
Savate wird oft als elegante und anspruchsvolle Kampfkunst angesehen, die sowohl körperliche Fitness als auch mentale Disziplin erfordert.
Savate hat auch Wettkämpfe in Form von Sparring und Turnieren. In Wettkämpfen treten die Athleten gegeneinander an, um ihre Fähigkeiten zu demonstrieren und einen Sieger zu ermitteln.
Grundtechniken und Trainingsdauer
Die Techniken des Kickboxen sind auch für Anfänger recht einfach.
Es wird Ihnen nicht schwer fallen, sich die Grundlagen anzueignen, unabhängig von Ihrem sportlichen Niveau.
Es macht auch nichts aus, wenn Sie noch nie einen Schlag ausgeführt haben.