Der Sai-Fon e. V. wurde 1994 in Nienburg/Weser gegründet, um die Ideen und Trainingsphilosophie von Bruce Lee zu bewahren und weiterzugeben. Aus einer kleinen Trainingsgruppe entstand Schritt für Schritt ein Verein mit einer eigenen Identität. Heute ist Sai-Fon e. V. fester Bestandteil der Kampfsportszene in Nienburg/Weser.
Philosophie und Werte
Wir verbinden traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden und legen Wert auf Disziplin, Respekt und Gemeinschaft. Von Anfang an ging es uns nicht nur um Technik. Wir wollten einen Ort schaffen, an dem Menschen sich persönlich entwickeln, ihre Stärken entdecken und lernen, mit Herausforderungen umzugehen. Dabei stand immer fest: Jeder trainiert auf seinem Niveau, jeder wird gefördert.
Wir engagieren uns für Vielfalt, Offenheit und einen respektvollen Umgang - unabhängig von Alter, Herkunft oder Vorerfahrung. Unser Training ist praxisnah, fordernd und zugleich wertschätzend.
Kampfsport und Selbstverteidigung in Nienburg/Weser seit 1993
Seit über 30 Jahren bieten wir effektives Training in allen Distanzen - mit und ohne Alltagsgegenstände. Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle mit echten Zielen. Selbstverteidigung in Nienburg/Weser - ohne Show, ohne Ego. Keine Vorkenntnisse nötig, kein Top-Fitnesszustand. Was zählt, ist der Wille, dich zu schützen und stärker zu werden.
Zielgruppen und Trainingsstruktur
Wir trainieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene - klar strukturiert, praxisnah und respektvoll. Für alle, die Haltung entwickeln wollen - körperlich und mental.
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Das bringt dir unser Training
- Körperliche Entwicklung: Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - egal, wo du startest.
- Geistige Entwicklung: Mehr Selbstvertrauen und klare Entscheidungen - auch unter Druck.
- Persönliche Entwicklung: Effektive Techniken für jede Distanz und reale Situationen.
Unsere Kampfsysteme
Jedes unserer Systeme deckt unterschiedliche Distanzen und Situationen ab. Alle sind praxiserprobt, klar strukturiert und ergänzen sich zu einem vollständigen Selbstverteidigungskonzept.
- Combat System
- Jeet Kune Do
- Filipino Martial Arts
- Inosanto Lacoste Kali: Modernes und realistisches Waffenkampfsystem
- Frauen SV
- Plesser Kampfstil
Spezielle Programme
- Youth-Club: Kampfkunst für Jugendliche im Alter von 15-18 Jahren.
- Sai-Fon Kids / Little Tigers: Kampfkunst für die Kleinsten von 7-10 Jahren.
TRAININGSPLAN
Hier findest du unsere Trainingszeiten. Ein Probetraining ist bei allen markierten Einheiten möglich - wir beraten dich gern, welcher Termin am besten zu dir passt.
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00 Uhr | Probetraining mit Anmeldung | |||||
| 15:00 Uhr | Jun-Fan Kickboxing Jugendliche & Erwachsene | |||||
| 17:00 Uhr | Little Tigers 7 - 10 Jahre | Little Tigers 7 - 10 Jahre | ||||
| 18:00 Uhr | Jeet Kune Do (JKD) Grundlagen / Basics | Probetraining Plesser Stil | Kids-Club 10 - 14 Jahre | Probetraining mit Anmeldung | Kids-Club 10 - 14 Jahre | |
| 19:00 Uhr | Filipino Martial Arts Grundlagen / Basics | Plesser Stil Grundlagen | Youth-Club 15 - 18 Jahre | Probetraining mit Anmeldung | Inosanto Lacoste Kali Grundlagen | |
| 20:00 Uhr | JKD Sparring Workshop | Plesser Stil Fortgeschrittene | Workshop 15 - 18 Jahre | Workshop Stock-/Messersparring |
Unser Team
Unser Trainerteam bringt Erfahrung aus Kampfkunst, Selbstverteidigung und realen Anwendungssituationen mit. Wir unterrichten klar, strukturiert und mit echtem Interesse an deinem Fortschritt.
- Andy: Head-Leader, Founder Sai-Fon Coach, Probetraining „Ich trainiere nicht fürs Ego - sondern fürs echte Leben.“
- Andreas: Head-Leader, Instruktor Sai-Fon Coach, Probetraining „Ich vermittle keine Techniken - sondern Klarheit in Bewegung."
- Rainer: Kassenwart Vertragsmanagement (Organisation & Beiträge) „Ich halte den Überblick - damit ihr durchstarten könnt."
- Matthias: Jugendwart Jugendbereich & Betreuung (Jugendliche & Eltern) „Ich höre hin, bleibe dran - und bin einfach da.“
Starte jetzt - Risikolos!
Anrufen: 01520 438 2072. Direkt sprechen? Was soll sich für dich verändern?
Kampfsport verändert mehr als deinen Körper. Du lernst, dich zu fokussieren, Grenzen zu setzen und klar aufzutreten - ohne Lautstärke. Selbstverteidigung heißt auch, dich selbst ernst zu nehmen.
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Willst du geduldiger werden? Dein Selbstbewusstsein stärken? Stabiler im Alltag sein? Fang genau da an, wo du gerade stehst - nicht erst, wenn du dich ‚bereit‘ fühlst.
Wir helfen dir, deine Stärken zu entdecken, Klarheit zu finden und das Beste aus dir herauszuholen. Du musst nicht perfekt sein. Nur bereit, anzufangen.
Was die Trainierenden sagen
- Christina: Mit dem Training bei Saifon habe ich mir einen lange gehegten Wunsch erfüllt. Unter fairen, realitätsnahen und kompetenten Bedingungen ein auf mich zugeschnittenes Kampfkunstkonzept zu erlernen. Unter Gleichgesinnten die sich gegenseitig unterstützen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier ist jeder gleichermaßen und vom ersten Tag an willkommen.
- Jens: Seit dem ersten Probetraining freue ich mich schon auf die nächste Trainingseinheit , und habe inzwischen mein Fitness, die Koordinations-sowie Konzentrationsvermögen und Bewegungsabläufe steigern können. Durch die variablen Übungen, die einem beigebracht und auch kombiniert angewendet werden können, ist es auch nicht eintönig und somit spannend.
- Toni: Das Training beim Sai-Fon e. V. hilft mir, mein volles Potential als Kämpfer auszuschöpfen. Die Einheiten sind sowohl lehr- und hilfreich als auch fordernd. Das individuelle Betrachten jedes einzelnen ist eine der Kernkompetenzen des Sai-Fon e. V. - Jeder entdeckt SEINE Möglichkeiten, jeder entwickelt SEIN Jeet Kune Do.
- Marcel: Durch das Training beim Sai-Fon e. V. habe ich meine Fitness und Koordination gut steigern können. Es gibt immer wieder neue Herausforderungen. Der Zusammenhalt und die Fairness im Training motivieren mich jedes Mal wieder. Ein gewonnenes Selbstvertrauen durch das Training, macht mir den Alltag sehr viel einfacher.
- Christian: Das Training beim Sai-Fon ist sehr abwechslungsreich. Man lernt, wiederholt, vertieft. Durch die vielen verschiedenen Kampfkünste, die einem gelehrt werden, gibt es nicht nur einen Weg zum Ziel, um das zu erreichen was man will. Selbstverteidigung. Auch wenn das oftmals schwieriger ist als man denkt.
- Susanne: Ich freue mich auf jede einzelne Trainingseinheit. Die Trainingsinhalte sind vielfältig und intensiv. Neben den unterschiedlichen Techniken werden Koordination, Ausdauer, Kraft und Reaktionsvermögen automatisch mittrainiert. Aber auch meine mentalen Werte wie innere Standfestigkeit und Selbstvertrauen werden durch das Training gefördert.
Dein Nutzen
- Erfahrene Trainer: Lerne von Profis - mit Herz und Verstand.
- Gut ausgerüstete Akademie: Alles da - ohne Schnickschnack.
- Faire Preise: Keine Fallen, klare Kosten.
- Effektive Workouts: Kurze Einheiten, klare Ziele.
- Familiäre Atmosphäre: Sei einfach du selbst.
- Klare Anleitung: Schritt für Schritt, ohne Druck.
Nichts verändert sich - bis du es tust. FIGHT NOW! Du willst dich sicherer fühlen? Fitter werden?
Erlebe dein erstes Training - ehrlich und ohne Druck. Spüre, was in dir steckt.
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