Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Wenn Du Kickboxen in Wangen im Allgäu betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt.
Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Einige Schulen in Wangen im Allgäu bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an.
Was ist Kickboxen?
Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert. Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit. Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren.
Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt.
Die Vorteile des Kickboxens
- Verbesserung der Fitness und Kondition
- Stärkung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination
- Erlernen von Selbstverteidigungstechniken
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Förderung der mentalen Stärke
- Abbau von Stress und Aggressionen
Sportakademie FOCUS: Ein Beispiel für Kickboxen in Wangen
Die Sportakademie FOCUS unterstützt seit 2016 Kampfsportbegeisterte dabei, besser zu werden. Als private Sportschule bieten sie auch ein Programm während der Schulferien - 47 Wochen im Jahr. In ihren durchdachten Trainingseinheiten steckt viel Wissenschaft, Methodik und Didaktik. Zudem liegt ihnen die persönliche Entwicklung am Herzen.
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Bei der Sportakademie FOCUS geht es nicht nur um Selbstverteidigung und Kampfsport, sondern auch um die persönliche Weiterentwicklung. Die im Training vermittelten Werte und Prinzipien wirken sich auf das gesamte Leben aus.
Das Trainingsangebot der Sportakademie FOCUS umfasst:
- Selbstverteidigung (Wing Chun)
- Boxen
- Kickboxen
- Ganzkörperfitness
Sie bieten individuelle Trainingsangebote für Kinder, Breitensportler und Wettkämpfer. Durch das Training fühlst du dich nicht nur fitter und lernst dich zu verteidigen, sondern entwickelst dich auch persönlich weiter.
Mit Errungenschaften wie Selbstbewusstsein, Disziplin und Mut kannst du bzw. dein Kind alle Hürden im Leben meistern. Bei der Sportakademie FOCUS herrscht ein starkes Gemeinschaftsgefühl und eine harmonische Atmosphäre. Aggression ist hier fehl am Platz. Stattdessen motivieren sie sich gegenseitig. In der Gruppe gehst du an deine Grenzen und darüber hinaus. Bei der Sportakademie FOCUS kümmern sich gut ausgebildete Trainer persönlich um deinen Fortschritt.
Sie legen Wert auf durchdachtes und detailliert geplantes Training mit altersgerechten Trainings-Methodiken für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ihr Training fördert deine körperliche und geistige Gesundheit. Du wirst dich nicht nur stärker, vitaler und wohler fühlen, sondern entwickelst von Woche zu Woche mehr Selbstbewusstsein und mentale Stärke.
Erfahrungsberichte von Mitgliedern der Sportakademie FOCUS:
- Mila: "Mila geht jede Woche gerne ins Training und hat dort auch Freunde gefunden."
- Ein Vater: "Meinem jüngeren Sohn wurde eine Ergotherapie empfohlen. Die Trainer haben einen guten Draht zu den Kindern und bringen ihnen neben den Selbstverteidigungstechniken wichtige Werte bei."
- Ein Büroangestellter: "In meinem Beruf sitze ich den ganzen Tag am Schreibtisch und der sportliche Ausgleich tut mir sehr gut. Zudem nehme ich an der Intensivausbildung teil. Hier werden weitaus mehr Details und Techniken gelehrt."
- Ein langjähriger Kampfsportler: "Seit 7 Jahren trainiere ich mehrmals die Woche Wing Chun. Mich überzeugen besonders die persönliche Betreuung und die individuelle Anpassung des Trainings."
- Ein Mitglied: "Seit ich zur Sportakademie FOCUS ins Training komme, hat sich meine Ausdauer stark verbessert und mein Selbstbewusstsein ist gestiegen."
Wie finde ich den richtigen Kickboxverein in Wangen?
Um den richtigen Kickboxverein oder die passende Kampfsportschule in Wangen im Allgäu zu finden, empfiehlt es sich, folgende Schritte zu unternehmen:
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- Recherchieren Sie online: Suchen Sie nach Vereinen und Schulen in Ihrer Nähe und informieren Sie sich über deren Angebote und Schwerpunkte.
- Besuchen Sie Probetrainings: Nutzen Sie die Möglichkeit, an kostenlosen Probetrainings teilzunehmen, um die Atmosphäre, die Trainer und die Trainingsmethoden kennenzulernen.
- Sprechen Sie mit anderen Mitgliedern: Fragen Sie nach deren Erfahrungen und Meinungen, um einen besseren Eindruck von der Schule zu bekommen.
- Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse: Wählen Sie eine Schule, die Ihren Zielen und Vorstellungen entspricht, egal ob Sie Ihre Fitness verbessern, Selbstverteidigung lernen oder an Wettkämpfen teilnehmen möchten.
Weiterführende Informationen
Weiter führende Informationen zum Thema: Kickboxen unter Wikipedia
Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e. V.
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