Young-Ung Taekwondo ist die größte, einzige und erste TÜV-zertifizierte Kampfsportschule Österreichs mit 18 Standorten. 14 davon in Wien, jeweils eine in Perchtoldsdorf, Krems, Graz und in Klagenfurt.
Was ist Taekwondo?
Taekwondo (koreanisch 태권도), auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do, kurz TKD) ist eine koreanische Kampfkunst, die oft als Kampfsport ausgeübt wird. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Weg (do).
Obwohl Taekwondo große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.
Die Bedeutung der Silben
- Tae: der Fuß / beinhaltet Techniken mit den Füßen und Beinen in Form von Tritten
- Kwon: die Faust / beinhaltet Techniken mit Händen, Fäusten und Armen in Form von Schlägen
- Do: der Weg / der Lebensweg / der geistige und philosophische Hintergrund
Sinngemäß kann man Taekwondo-Do folgendermaßen übersetzen: "Der Weg der Hand und des Fußes".
Disziplinen im Taekwondo
Heute unterteilt sich Taekwondo in verschiedene Disziplinen, die als Schwerpunkt im Training vorkommen. Diese sind:
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- Formenlauf: Kampf gegen einen imaginären Gegner in einer vorgegebenen Reihenfolge.
- Einschrittkampf: Vorgegebene Techniken werden mit einem Trainingspartner mehrere Male geübt und perfektioniert.
- Selbstverteidigung: Hierbei wird ohne Regeln gekämpft, Ziel ist es, sich zu verteidigen. Man kann mit einem oder mehreren Gegnern kämpfen.
- Freikampf: Kampf nach Taekwondo-Regeln mit dem Trainingspartner. Man darf den Partner nicht berühren, es geht mehr um die Kombination der Techniken.
- Wettkampf: Full- oder Leichtkontakt mit einem Gegner nach Punkten oder KO-System.
- Bruchtest: Es werden Fuß- oder Handtechniken zur Zerstörung von Holzbrettern oder Ziegeln eingesetzt.
- Meditation: Kombination aus Atemtechnik und innerer Ruhe, Verteilung von Lebenskraft.
Verbände und Organisationen
Es gibt 2 große Organisationen des Taekwondo.
- Die ITF (International Taekwondo Federation): wurde am 22. März 1966 durch General Choi Hong Hi gegründet und ihren Sitz in Wien hat.
- Die WT (World Taekwondo): wurde unter der Leitung von Dr.
Young-Ung Taekwondo im Detail
Dr. YOUNG-UNG Taekwondo ist eine österreichische Taekwondo-Schule, die 2003 unter der Leitung von Großmeister Dr. Andreas Held gegründet wurde. YOUNG-UNG bietet Kurse im traditionellen Taekwondo und ist mit 27 Standorten in ganz Österreich verbreitet, die meisten davon in Wien. Weitere Standorte gibt es zum Beispiel in Graz, Perchtoldsdorf, Krems, Mariazell, Oberwart, Wiener Neustadt und Klosterneuburg.
Die erste YOUNG-UNG Filiale wurde 2003 in Wien Neubau eröffnet. Heute umfasst das System 27 Standorte. Damit ist YOUNG-UNG das erfolgreichste Taekwondo-System in Österreich mit mehr als 3000 Mitgliedern und einem Trainerteam von rund 125 Personen. Die Trainer und Meister wurden eigens von Sabomnim Dr. Held ausgebildet. 2014 gründete er hierfür die Trainer Akademie Wien. Ab 2021 ist der Aufbau eines YOUNG-UNG Franchise System geplant. Sportbegeisterte Unternehmer haben damit die Chance, in einer weltweit wachsenden Branche selbständig Fuß zu fassen.
Traditionelles Taekwondo als Lebensweg
In der YOUNG-UNG Philosophie wird Taekwondo als Lebensweg zu einem gesünderen, dynamischen Körper, zu mehr Selbstbewusstsein und geistiger Gelassenheit verstanden. Gemäß dieses Ansatzes ist die Kampfkunst unabhängig von Alter, Geschlecht, Talent und körperlicher Konstitution erlernbar. Das spiegelt sich auch im Training wieder, wo Menschen von 3 bis über 80 Jahren zusammen trainieren.
Traditionelles Taekwondo ist abseits von Selbstverteidigung und akrobatischen Aspekten eine spannende Freizeitbeschäftigung, die - unabhängig von Alter und sportlichem Talent - zur Förderung von Gesundheit und Fitness ausgeübt werden kann. Durch den Einklang von Körper und Geist ist der Mensch zu höchsten Leistungen fähig.
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Das Training ist für jede Altersgruppe (von 3 bis 80 Jahren) geeignet, auch für Menschen mit Handicap.
Traditionelles Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die Körper und Geist bewegt. Sie bietet eine ganzheitliche Ausbildung, stärkt die Muskulatur des ganzen Körpers, lehrt das richtige Atmen und verbindet durch die Koordinierung verschiedenster Bewegungsabläufe (kinesiologischer Ansatz) die linke und rechte Gehirnhälfte. Dadurch wird eine zunehmende mentale Fitness erreicht.
Das abwechslungsreiche Training umfasst Konditions-, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen, dazu kommt das Erlernen einzelner Bewegungsabläufe, die Hyongs genannt werden.
Selbstverteidigungskurse
„Aufgrund der großen Nachfrage in Sachen Sicherheit bieten wir spezielle Selbstverteidigungskurse an. Neben den Schwerpunkten ,richtiges Verhalten in Notsituationen’ und ,intensives Trainieren der effektivsten Abwehr- und Befreiungstechniken’ können unsere Teilnehmer auch die bunten Alarmbands erwerben, die zusätzlichen präventiven Schutz bei Überfällen und in Notsituationen bieten“, sagt Sportwissenschaftler, Schulleiter und Gründer Dr. Andreas Held, der Großmeister in Taekwondo (5.
Taekwondo für Kinder
Ganz spielerisch übt ihr Koordination, Balance und erste Bewegungen, der original traditionellen koreanischen Kampfkunst und Selbstverteidigungslehre. Damit bringt ihr Körper und Geist, ins Gleichgewicht. Probiere es einfach mit deinem Freunden zusammen aus und kommt, an einem der Trainingstermine, vorbei! Anmeldung erforderlich. Dieses Angebot findet im Rahmen des „WienXtra Kinderaktiv Programm“, statt. Infos unter +43 01 513 77 26. Wir freuen uns auf euren Besuch! Ihr Traditional Style Taekwon-Do Team.
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Standorte in Wien (Beispiele)
- Mo., Mi., Do.
- Do. 1.