Du bist auf der Suche nach einem herausfordernden Kontaktkampfsport? Charakteristisch für das Kickboxen sind der Einsatz von Tritten und Schlägen sowie schnelle Kombinationen.
Die Sportler tragen auch im Training Schutzkleidung, um Verletzungen zu vermeiden. Im Training wird an den sportlichen Grundlagen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination) gearbeitet. Beim Techniktraining arbeitet man mit einem Partner und unterstützt sich dabei, die Techniken korrekt auszuführen.
Fairness und gegenseitige Rücksichtnahme prägen das gesamte Training. Kampfsport ist eine Teamsportart.
Vielfältiges Angebot für jedes Alter und Fitnesslevel
Bei uns können Kinder schon ab 3 Jahren beginnen. Unser einzigartiges Kinderprogramm ist in drei Bereiche unterteilt: Bewegungsschule, Charakterschule und Sicherheitsschule. Wir arbeiten oft mit mehreren Trainern gleichzeitig und haben sogar eine ausgebildete Pädagogin im Team.
Auf jeden Fall! Unser Training ist einsteigergerecht. Das erste Probetraining ist kostenlos. Dort nehmen wir uns Zeit, um gemeinsam das passende Trainingspaket für dich oder dein Kind zu finden. Dieser versorgt dich mit allen wichtigen Infos und führt dich bis zu deinem ersten kostenlosen Training.
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Ja, natürlich! Wettkämpfe sind freiwillig. Unser Fokus liegt auf Entwicklung, Spaß und gemeinsamer Erfahrung.
Weitere Kampfsportarten im Angebot
Du bist auf der Suche nach einem modernen Kampfsport für dein Kind? Karate ist eine Kampfkunst, die ihren Ursprung in Okinawa (Japan) hat. Karate-Praktizierende verwenden Techniken wie Tritte, Schläge und Blöcke, um sich zu verteidigen oder in einem Wettkampf zu kämpfen.
Unsere lizensierten Trainer achten sehr genau auf ein wertschätzendes Miteinander der Kinder. Respekt vor dem Partner und dem Trainer ist von zentraler Wichtigkeit. Neben dem Karate trainieren wir auch Beweglichkeit, Flexibilität und Durchhaltevermögen. Viele Techniken werden bewusst spielerisch erarbeitet, denn ein positives Gruppengefühl ist für Heranwachsende wichtig. Karate ist für alle Altersklassen geeignet.
Du willst dich im Alltag sicher fühlen? Wer kennt das nicht - dieses mulmige Gefühl, wenn man abends im Dunkeln allein durch die Stadt läuft? Was wäre, wenn du lernst, Situationen realistisch einzuschätzen und dich nicht mehr wie ein Opfer zu fühlen? KRAV MAGA kommt aus Israel und wurde für den Nahkampf der israelischen Kampftruppen entwickelt.
Das Ziel ist es, den Gegner schnell und wirksam außer Gefecht zu setzen. Im Gegensatz zum Kampfsport gibt es im KRAV MAGA keine Regeln. Alles ist erlaubt, um den Kampf zu beenden. Durch das Training stärkst du deine Psyche und deine allgemeine Fitness. Du lernst, deine Umgebung wacher wahrzunehmen und Bedrohungen frühzeitig zu erkennen und dann angemessen zu handeln. KRAV MAGA ist für alle geeignet: für Frauen und Männer, für jüngere und ältere Menschen, leichte oder schwere. Allerdings solltest du mindestens 16 Jahre alt sein.
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Du willst dich mal so richtig auspowern und all deine Sorgen vergessen? Boxen ist eine anspruchsvolle Kampfsportart. Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Übersicht müssen zusammenwirken. In unserem Training sorgen wir dafür, dass jeder eine gute technische Grundlage bekommt.
Jede Technik wird ausführlich erklärt und vorgeführt, denn unsere Trainer haben Übungslizenzen des Deutschen Sportbundes erworben und auch Wettkampferfahrung. Wenn du gut bist und Lust dazu hast, kannst du an Wettkämpfen teilnehmen. Wir bereiten dich dafür sorgfältig vor und begleiten dich beim Boxturnier. Boxen eignet sich für alle Altersstufen. Außerdem ist es egal, ob du eine Frau oder ein Mann bist. Bei uns ist jeder willkommen, der sich an diese Regeln hält: Respekt, Fairness und Höflichkeit.
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Kraft- und Ganzkörpertraining? Kettlebells sind Eisenkugeln mit einem Griff. Die kleinste wiegt 1 Kg, unsere größte 60 Kg. Kettlebell-Training ist eine effektive Möglichkeit, Kraft, Flexibilität und Balance zu entwickeln. Beim Kettlebell Fitness beanspruchst du Muskelketten und nicht nur einzelne Muskeln, wie es im Fitnessstudio üblich ist. Die gewonnene Kraft kannst du direkt in deinem Alltag nutzen, zum Beispiel wenn du Getränkekisten trägst oder andere schwere Sachen. Aber auch für den Kampfsport ist es eine sehr gute Grundlage. Obwohl du Muskelmasse zulegen wirst und Fett verbrennst, wird auch deine Schnellkraft besser.
Professionelle Ausstattung und familiäre Atmosphäre
Alle Kurse für einen Preis - Mix dein individuelles Trainingsprogramm an unserem Kursbuffet. …sogar mit Kletterwand. Wir sorgen stetig für die Erhaltung und Erneuerung unseres Trainingsequipments.
Zu einem sicheren und vor allem professionellen Training gehört hochwertiges Equipment. Nur Sicherheit durch entsprechende Schutzausrüstung schafft Erfolg im Training für Alle Beteiligten und minimiert die Verletzungsrisiken! Das Fehlen von geforderter Schutzausrüstung kann zu Trainingsausfall führen.
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Unser hauseigener Equipmentvertrieb Ready-2-Fight bietet Euch alles, was Ihr im Rahmen eures Trainings benötigt. verschiedene Wettkampfteilnahmen - Ihr braucht einen Gegner, an dem Ihr euch messen könnt? mit Sicherheit perfekt ausgestattet - In unserem Ready 2 Fight - Shop könnt Ihr euch perfekt beraten und ausstatten lassen. Wir machen Dich fit!
In familiärer Atmosphäre trainierst du unter professioneller Anleitung. Man hat die Möglichkeit sich auszuprobieren in den verschiedenen Kursangeboten und man wird in jeder Runde super aufgenommen und ist immer herzlich willkommen.
Ich bin begeistert von dem tollen Training, das hier angeboten wird. Die Trainer sind sehr kompetent und gehen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein. Das Training ist sehr abwechslungsreich und herausfordernd aber auch immer sicher und professionell durchgeführt. Der Spaß kommt tatsächlich auch nicht zu kurz. Die Räumlichkeiten sind sauber und gepflegt, und das gesamte Team ist sehr freundlich und hilfsbereit. Ich kann den Contact Sports Club jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem hochwertigen und effektiven Training mit viel Körpereinsatz und einem abwechslungsreichen Kursprogramm ist.
Wer Lust auf Selbstverteidigung, Kampfsport und Fitness hat, ist hier genau am richtigen Ort. Die Trainer sind allesamt fachlich sowie menschlich klasse. Die Trainer gehen auf jeden Einzelnen individuell ein. Jeder wird gefordert und gefördert, gleichzeitig fehlt nie der Spaß an der Sache. Auch die anderen Mitglieder sind super drauf, man wird immer herzlich aufgenommen. Trainer bringen eine Menge Erfahrungen mit sich. Ein sehr guter Club, mit einer Vielfalt an Kursen, sehr guten Trainern und fetzigen Teilnehmern! Kurz gesagt, ein sehr geiler Club!
Everything is individually paced and tailored for any member. Top Adresse für Kampfsport in Erfurt. Egal ob Freizeitsportler oder ambitionierter Kickboxer. Training ist hier sehr gut möglich.
Wir heißen euch herzlich willkommen in der Kampfsportschule Erfurt! Es erfüllt uns mit Freude, euch auf unserer Webseite begrüßen zu dürfen. Sowohl eure Kinder als auch ihr selbst könnt bei uns eine umfassende Kampfsportausbildung durchlaufen, die vom Schüler bis zum Meister und vom Übungsleiter bis zum Schulleiter ausbildet. Unser System berücksichtigt dabei eure ganz eigene Persönlichkeit sowie eure individuellen körperlichen Fähigkeiten. Falls ihr mehr erfahren möchtet, könnt ihr gerne weiter auf unserer Webseite stöbern.