Mixed Martial Arts (MMA) wird seit vielen Jahren als der am schnellsten wachsende Sport angesehen, dabei lohnt sich aber auch ein Blick zurück auf die spannende Entwicklung und Geschichte dieses Kampfsportes. Andere Sportarten blicken zwar ebenso auf eine interessante Historie zurück, aber an den unglaublichen Aufstieg von MMA in nur 25 kurzen Jahren kommt nichts so schnell heran!
In den 90er Jahren von Senator John McCain noch als "menschlicher Hahnenkampf" porträtiert, hat Mixed Martial Arts einen weiten Weg hinter sich gebracht, und hat sich dabei organisiert, wurde legal und für das breite Publikum geeignet!
Zu diesem Zeitpunkt in der Geschichte gab es bereits unzählige Einzelkampfsportarten wie Boxen, verschieden Arten des Ringens, Judo und viele andere. Aber die Entstehung des brasilianischen Jiu-Jitsu in den 1920er Jahren hat viele Ereignisse angestossen, die schliesslich zur offiziellen Etablierung von MMA als eigenständiger Sportart führen sollten.
Im Jahr 1914 lernte die berühmte Gracie-Familie die Judo (Kano Jiu-Jitsu)-Technik von dem legendären japanischen Judoka Mitsuyo Maeda und änderte sofort den Schwerpunkt von Grappling zu Bodenkampf. Durch die Implementierung verschiedener Gelenksperren und Chokes begründeten sie das brasilianische Jiu-Jitsu!
Damals folgten andere Kampfkünste wie Luta Livre und damit entstand die legendäre Rivalität zwischen den beiden Sportarten! Aus irgendeinem Grund hatte die Gracie-Familie den zwanghaften Wunsch, zu beweisen, dass BJJ die effektivste Kampfkunst der Welt war!
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Von Anfang an hatten sie die "Gracie-Challenge" ausgerufen, die es jedem Kampfkünstler, egal welcher Herkunft und aus welchem Teil der Welt, erlaubte, in eines ihrer Gyms zu kommen und die Unerbittlichkeit des Grappling zu erleben. Die japanische Shooto-Promotion (1985) war die erste jemals gegründete MMA-Organisation, die die Kampftechniken, die wir heute kennen, in sich vereinte.
Am Anfang bestand sie hauptsächlich aus Ringkampf-Wettbewerben. Auf der anderen Seite des Ozeans sahen die Amerikaner das grosse Potential dieses neuen Sports und gründeten ihre eigene Version namens Ultimate Fighting Championship (UFC). Die Organisation hatte einen sofortigen Einfluss auf den Kampfsport und ihre erste Veranstaltung, die am 12. November 1993 stattfand, wird oft als die Geburt des modernen MMA gesehen!
Seit den frühen Anfängen begann sich ein Kampfstil als der dominanteste herauszustellen! Der neu etablierte Sport stellte die perfekte Gelegenheit für die zuvor bereits erwähnte Gracie-Familie dar, BJJ dem US-Publikum näher zu bringen!
Royce Gracie dominierte seine Gegner von UFC 1 bis UFC 5 vollkommen, indem er unglaubliche Grappling-Techniken an den Tag legte und jeden einzelnen Gegner innerhalb der ersten Runde zum Aufgeben brachte!
Im Jahr 1995 begann die Öffentlichkeit rechtliche Fragen bezüglich der UFC und deren Mangel an Regeln und Sicherheit für die Kämpfer zu fragen. Nachdem die UFC die Kritiker einige Jahre lang ignoriert hatte, kam es zum Wendepunkt, als Senator John McCain eine Kampagne gegen die UFC startete und sich öffentlich für ihr Verbot einsetzte.
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2001 kauften Dana White und seine Geschäftspartner Lorenzo und Frank Fertitta die UFC für 2 Millionen Dollar und gründeten Zuffa als Muttergesellschaft. Die Tage der Kopfstösse, des Haareziehens und der Schläge in die Leisten waren bereits vorbei und die neuen Besitzer begannen an einem neuen Regelwerk zu arbeiten, das das Image des Sports völlig verändern sollte.
Da die neuen Regeln das öffentliche Image des Sports schnell verbesserten, begannen viele Kämpfer aus dem Bereich des Ringkampfs an der Veranstaltung teilzunehmen. Legenden wie Tito Ortiz und Chuck Liddell führten die erbarmungslose Mischung aus Ringen und Jiu-Jitsu mit Elementen von Bodenschlägen, bekannt als "Ground and Pound", ein.
Die Entwicklung von MMA hört jedoch nie auf, und eine neue Generation von Kämpfern explodierte buchstäblich in das Oktagon in den Mitt-2000er Jahren! Die Elite der Muay Thai Kämpfer, die bereits über das Grappling Game verfügten, begannen die Kämpfer, die die Kampfart der alten Schule nutzten, zu dominieren!
Anderson Silva und George St. Pierre gelten als die ersten rundum ausgeglichenen Kämpfer und als wahre Game-Changer in Sachen Technik! Alles, was sie zeigten, war dem Wettbewerb um viele Jahre voraus und es dauerte Jahre, bis sich die anderen anpassten und lernten, mit diesem Kampfstil umzugehen!
Es ist fair zu behaupten, dass die UFC ab 2010 den Aufstieg in den Mainstream schaffte, dafür gibt es drei Hauptgründe. Als erster Grund kann der 2011 bekannt gemachte 700 Millionen Dollar Deal zwischen Zuffa und dem Fernsehsender Fox benannt werden!
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Dadurch hat der Sport mehr Anerkennung bekommen und sich zum ersten Mal auf der ganzen Welt verbreitet! Allerdings musste die UFC noch ein paar Änderungen vornehmen, bevor sie schliesslich in allen US-Bundesstaaten legalisiert wurde.
Am 3. Juli 2015 begann die UFC die Zusammenarbeit mit der Anti-Doping-Agentur der Vereinigten Staaten (USADA). Dadurch wurde das System sofort sicherer und der Wettbewerb ausgeglichener!
Dank der explodierenden Pay-per-View-Zahlen hat die UFC Anfang 2019 mit dem grössten Sportnetzwerk ESPN einen Deal der Extraklasse abgeschlossen!
Quellenangaben: Wikipedia.org & ufc.com
Conor McGregor
Conor McGregor ist einer der weltweit bekanntesten Persönlichkeiten im Profikampfsport. Schon in seinen jungen Jahren hatte der Athlet ehrgeizige Träume, die er heute durch zahlreiche Siege in der Welt des Kampfsports verwirklicht hat. Er hat eine bemerkenswerte Entwicklung durchgemacht und hat sich zu einem erfolgreichen Mixed Martial Arts (MMA) Kämpfer hochgearbeitet.
Die MMA-Kämpfe finden in einem achteckigen Ring, bekannt als „Octagon“ statt. Das erste Mal betrat er als 19-jähriger den Kampfring in Dublin. Mit 2 aufeinanderfolgenden Siegen machte er schnell auf sich aufmerksam und etablierte sich in den nächsten 5 Jahren als herausragender Kämpfer in Irland. In diesem Zeitraum hat er 12 von 14 MMA-Kämpfen gewonnen und machte sich dadurch einen Namen als Spitzenkämpfer.
Im Jahr 2015 errang McGregor seinen ersten UFC-Meisterschaftstitel und unterschrieb seinen ersten Vertrag mit der führenden MMA-Organisation. Seitdem entwickelte sich seine Karriere weiter und er hat sich als Champion in zwei Gewichtsklassen (Leichtgewicht und Federgewicht) etabliert.
Conor ist bekannt für seine aggressiven Angriffstaktiken und für seine Vorliebe des Standkampfs. In den meisten seiner Kämpfe strebt er an, als erster anzugreifen. Seine grösste Stärke ist eindeutig das Boxen, wobei er die meisten seiner Siege durch Knockout (KO) oder das technische Knockout (TKO) erzielt hat.
McGregor zeichnet sich auch durch den Einsatz des „psychologischen Kampfes“ gegen seine Gegner aus, indem er häufig verbale Angriffe einsetzt.
Der Ernährungsplan von Conor besteht hauptsächlich aus Obst, Gemüse und Fleisch. McGregor achtet darauf, bis zu 9 Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, um seinen Energiebedarf zu decken. Durch seine intensiven körperlichen Aktivitäten hat er einen durchschnittlichen Kalorienverbrauch von 4000 Kalorien am Tag.
Conor deckt eine breite Palette von Bereichen in seinem Training, die auf seine Kampfstile abgestimmt sind. Es ist bekannt, dass er gerne seine Grenzen testet, ohne dabei jedoch zu übertreiben. Durch die Komplexität von Mixed Martial Arts kombiniert McGregor verschiedene Sportarten wie Boxen, Jiu-Jitsu, Wrestling, Karate und Taekwondo.
Er trainiert regelmässig 5 bis 6-mal in der Woche. Das Wochenende nutzt er als Ruhetage, um seinem Körper die nötige Erholung zu ermöglichen. Um die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, absolviert Conor jeden Tag ein Flexibilitätstraining, das dynamische Dehnübungen umfasst.
Bei seinem Training bevorzugt Conor Übungen mit eigenem Körpergewicht, statt schweren Gewichten. Das Training von McGregor beginnt mit einer Aufwärmphase, die Flexibilitäts- und Dehnübungen beinhaltet.
Schattenboxen - diese Übungstechnik kommt aus der Kampfsportart Boxen, man führt diese allein durch. Es dient zur Verbesserung der Schlagtechniken, Fussarbeit und Beweglichkeit.
Sparring - diese Übungsmethode wird eingesetzt bei 2 oder mehreren Kämpfern. Es wird ein Kampf simuliert, der kontrolliert ausgeführt wird. Es ist dafür geeignet, eine realistische Vorbereitung zu schaffen und seine Kampftechniken anzuwenden. Vor der Übung müssen alle Teilnehmer Boxhandschuhe, Mundschutz und Kopfschutz tragen.
Pad Work - bei dieser Übung trägt ein Trainer spezielle Schlagpolster an den Händen, um den Athleten die Möglichkeit zu geben, verschiedene Schlag- und Trittkombinationen anzuwenden. Dieses Training hilft Technik, Präzision und Geschwindigkeit zu verbessern.
Der Kampf zwischen Conor McGregor und Floyd Mayweather fand im Jahr 2017 statt. Es war ein lange erwartetes und spektakuläres Ereignis, denn es handelte sich um einen Boxkampf. Floyd Mayweather ist als Box-Superstar bekannt, McGregor als erfolgreicher MMA-Kämpfer, jedoch ohne professionelle Boxerfahrung.
Aufgrund dieser Umstände dominierte den Grossteil des Kampfes Maywether und gewann letztendlich durch einen technischen Knockout (TKO). Obwohl Conor den Kampf verloren hat, konnte er davon profitieren. Durch die Teilnahme an dem spektakulären Event und seine Leistung gegen einen der besten Boxer aller Zeiten, konnte er Aufmerksamkeit auf sich ziehen, und wird als eine weltweite Sportpersönlichkeit angesehen.
Der Mixed Martial Arts Kampf zwischen Conor McGregor und Khabib Nurmagomedov fand im Jahr 2018 bei UFC 229 statt. Es war einer der grössten Kämpfe in der Geschichte des MMA, denn beide Kämpfer waren zu dem Zeitpunkt ungeschlagen und starke Rivalen.
In der 1. Runde hatte McGregor die Oberhand, während Khabib durchgehend versuchte, ihn zu Boden zu bringen. Anschliessend gelang es Khabib ihn zu Boden zu bringen, wo sich der Kampf weiter abspielte. In der 4. Runde wendete Khabib eine Würgetechnik an, die sogenannte „Rear Naked Choke“ und brachte Conor an seine Grenzen, so dass er aufgeben musste.
Der Kampf wurde zugunsten Khabib entschieden, danach spielten sich chaotische Ereignisse ab. Nach dem offiziellen Kampf griff Khabib das Team von McGregor an, was zu einer Massenschlägerei eskalierte.
Die Auswirkungen auf McGregor waren vielfältig, denn die Rivalität zwischen den Kämpfern begann noch lange vor dem Kampf. Durch den Vorfall bei dem Conor und sein Team einen Bus attackierten, in dem sich Khabib befand, erlitt er nicht nur eine Niederlage, sondern wurde auch von der UFC kritisiert.
Conor McGregor hat mehrere Unternehmen gegründet, die heute in einem Gesamtwert von über 100 Millionen US-Dollar liegen. Er ist einer der bestbezahlten Sportler weltweit. Dank seiner Persönlichkeit und dem Erfolg im MMA konnte Conor eine riesige Fangemeinde aufbauen.
Mit der Zeit entwickelte er ein System, um seinen Einfluss zu steigern und fing an, eigene Unternehmen zu gründen. Im Jahr 2016 wurde McGregor von einer Whisky-Firma kontaktiert, die ihm einen Sponsoringvertrag in Millionenhöhe anbot. Anstatt das Angebot anzunehmen, entschied er sich sein eigenes Whiskey-Label zu gründen.
So entstand „Proper No. 12 Irish Wiskey“. Conor gründete weitere Unternehmen. Dazu gehört das McGregor FAST-Trainingsprogramm, das Bekleidungsunternehmen „August McGregor“ und er ist Besitzer von einer eigenen Bar - „The Black Forge Inn“ in seiner Heimat Dublin.
Khabib Nurmagomedov
Khabib Nurmagomedov, ein Name, der in der Welt des Kampfsports eine Legende geworden ist. Der russische Mixed Martial Artist (MMA) hat eine beeindruckende Karriere hinter sich, die von unzähligen Erfolgen und einer unbesiegten Bilanz von 29 Siegen geprägt ist. Der MMA-Kämpfer ist nicht nur für seine Meisterleistungen bekannt, sondern auch für seine physische und mentale Stärke, die ihn zu einem wahren Vorbild macht.
Khabib Abdulmanapovich Nurmagomedov, geboren am 20. September 1988, ist mittlerweile ein ehemaliger professioneller Mixed Matrial Arts Kämpfer. Seine beeindruckende Karriere, die schon im Jahr 2008 begann, führte ihn in die Leichtgewichtsklasse der Ultimate Fighting Championship (UFC), wo er den Titel des Leichtgewichts-Champion von April 2018 bis März 2021 erfolgreich hielt.
Dies ist die längste Regentschaft in dieser Gewichtsklasse, die je gehalten wurde. Aufgrund seiner bemerkenswerten Leistungen wird er von vielen als einer der besten Mixed Matrial Arts Kämpfer aller Zeiten angesehen, da er seine Karriere mit einer makellosen Bilanz von 29 Siegen und keiner einzigen Niederlage beendete.
Khabib hat seine Wurzeln in den Kampfsportdisziplinen Sambo, Judo und Wrestling und kann auf 2 Kampf-Sambo-Weltmeistertitel zurückblicken. Ursprünglich aus der russischen Republik Dagestan stammend, ist Nurmagomedov, auch „The Eagle“ genannt, nicht nur für seine sportlichen Erfolge bekannt, sondern auch für seine kulturelle Bedeutung als erster Muslim, der einen UFC-Titel gewonnen hat.
Sein Spitzname hat der Sportler von der Symbolik der Republik Dagestan, die einen Adler (Eagle) darstellt. Mit mehr als 34 Millionen Followern auf Instagram ist er der am meisten gefolgte russische Sportler in den sozialen Medien.
Nach dem UFC-Kampf 254 im Oktober 2020 verkündete Khabib offiziell seinen Rückzug aus dem aktiven Kampfsport und widmetet sich danach dem MMA-Training und Coaching.
Der Kampfstil des Sportlers setzt sich wie erwähnt aus einer Kombination von Sambo, Judo und Wrestling zusammen. Diese Mischung von Sportarten ist für MMA heutzutage aussergewöhnlich, denn der Oktagon wird von Muay Thai, Jiu-Jutsu und Boxen dominiert.
Schlagkraft - die Schlagfähigkeit des Kämpfers wird oft unterschätzt, denn Khabib triumphierte in den meisten Fällen durch seine Vorlagen gegenüber seinen Gegnern. Vorlagen im MMA sind Trainingsmethoden oder Strategien, die von den Kämpfern verwendet werden, wie z. B. Ground and Pound.
Takedowns - der Erfolg des MMA-Sportlers beruht hauptsächlich auf seinen Takedowns. Im Gegensatz zu anderen Ringkampf-Stilen betont das Sambo, dem Khabib folgte, den Einsatz der Beine und des Käfigs als Angriffsform. Takedown ist eine Technik, bei der der Kämpfer den Gegner zu Boden bringt, um eine bessere Position zu erlagen.
Beinkontrolle - eine charakteristische Technik von Khabib ist der sogenannte „Beinwickel“. Nachdem er seinen Gegner zu Boden gebracht hat, umschlingt er fest seine Beine. Diese Technik erzeugt einen hohen Druck auf die Knie und macht es ihm praktisch unmöglich, seinen Unterkörper für eine Flucht oder irgendeine Form von Gegenkraft gegen den Boden zu nutzen.
„Smesh“ Ground and Pound - während seiner Zeit als Champion im Leichtgewicht erwies sich Khabibs Ground and Pound Technik als unaufhaltsam. Sobald er seine Beine um seinen Gegner geschlungen hat, begann er aktiv nach Möglichkeiten zu suchen, den Kampf zu beenden.