Herzlich willkommen im Karate & Fitness Center Hagen! Hier findest du ein vielfältiges Angebot an Kampfsportarten und Fitnesskursen. Egal, ob du dich für Karate, Kickboxen oder allgemeine Fitness interessierst, bei uns bist du genau richtig.
Unsere Aufteilung in verschiedene Thaiboxen Kurse ermöglicht ein zielgenaues Training für jede Art von Kampfsportler.
Vielfältiges Angebot für jedes Level
In unserem Kampfsport-Team in Hagen trainieren Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer, Schwer-, Leicht- und Fliegengewichte, Jung und Alt. Jeder wird von uns offen empfangen! Egal, ob deine Ziele im Wettkampf, körperlicher Fitness, oder einfach Spaß am Kämpfen in angenehmer Atmosphäre sind, bei uns bist du richtig!
Erfolgskontrollen und Zielorientiertes Training
Wir bieten euch 2X pro Jahr Erfolgskontrollen im Kick/Thaiboxen an. In den Erfolgskontrollen wird das Erlernte überprüft und die Prüfer geben euch Empfehlungen für euer weiteres Training. Gerade wenn ihr nicht für Wettkämpfe trainiert, habt ihr hier eine super Möglichkeit eure Trainingsfortschritte zu verfolgen. Ihr trainiert nicht einfach planlos sondern habt das Ziel, Spezialist in dieser Sportart zu werden. Dies bescheinigen wir euch mit Erhalt des schwarzen Gürtels!
Die Fight Lounge: Mehr als nur ein Fitnessstudio
Um bei uns zu trainieren, müsst ihr nur Mitglied in der Fight Lounge werden. Fitnessstudio war gestern! Sei fit und fühl´dich sicher.
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Das Kursprogramm beinhaltet knapp 150 Kampfsportkurse pro Monat! In der Fight Lounge findet das Training unter dem Motto „Fight For Fitness" statt, d.h. Wer jedoch leistungssportlich trainieren will, ist hier genauso richtig.
Nicht nur im Bereich der Hardware sondern vor allem im Bereich der Software in Form der Trainer, ist die Fight Lounge einzigartig aufgestellt. Franeks Erfolge und Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren Kampfsport sowie Mark's Erfahrung aus über 20 Jahren Kampfsport und die vielfältigen, sportwissenschaftlichen Ausbildungen im In- und Ausland setzen einen neuen Maßstab in der Trainingsbetreuung.
Hochwertige Ausstattung und Premiumpartner
Bei unserer Ausstattung legen wir in Hagen natürlich sehr viel Wert auf Qualität. An der Fitness-Theke könnt ihr Nahrungsergänzungen sowie Getränke und Supplemente von unserem Premiumpartner Allstars erwerben und gleichzeitig entspannte Gespräche führen.
Weitere Kampfsportarten und Kurse
Das Thaibox Training ist natürlich auch eine wichtige Ergänzung zum MMA-Training. In all unseren Kursen gilt: Schläger haben hier nichts verloren!
BJJ/Grappling
Ab sofort bieten wir Dir einen zusätzlichen Kurs an: BJJ/GRAPPLING! Ab 10 Jahren kannst du an dem Kurs teilnehmen. Zunächst wird es ein gemischter Kurs sein, der immer montags und mittwochs um 18 Uhr stattfindet.
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Fitnessboxen für Frauen
Fitnessboxen ist perfekt für alle Frauen. Es stärkt ihr Selbstbewusstsein, macht - wie der Name schon sagt - fit und sorgt dafür, dass man in Notfallsituationen auf das erlernte Wissen zurückgreifen kann. Gleichzeitig bringt es den Körper außerdem noch in eine perfekte Form.
Vollkontakt für Teens
Teens ab 11 Jahren sind hier genau richtig! Auspowern, Selbstverteidigung, Ganzkörpertraining und Spaß bieten wir DIR. Im VOLLKONTAKT lernst du Dich optimal zu verteidigen und trainierst deinen Körper zusätzlich. Ob als Hobby oder mehr- ALLES ist möglich.
Krav Maga
Wir geben dir einen effektiven ca. 3-stündigen Einblick in die moderne Selbstverteidigung des Krav Maga.
Projekte für spezielle Zielgruppen
Es gibt viele verschiedene Kampfsportarten und es ist für Anfänger nicht immer einfach sich für die richtige und passende Sportart für die eigene Person zu entscheiden.
Little Tigers Training für Kinder
Bereits die kleinen Kids sind sehr aktiv & haben einen erhöhten Drang nach Bewegung. Im Vordergrund bei unserem LITTLE TIGERS Training steht die Entwicklung der Koordination & die Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten. Uns ist dabei die Vermittlung der Grundlagen der Kampfsport-Techniken wichtig. Sandsack-Technik-Kindgerechte Sicherheitsschulungen uvm.
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Projekt "Wenn die Eltern mit den Kindern"
In diesem Programm heißen wir alle die herzlich Willkommen, Die mit Ihren Kindern etwas gemeinsam betreiben wollen. Egal in welcher Trainingseinheit, können sich Eltern natürlich zu adäquaten Preisen mit anmelden. Unsere Erfahrungswerte haben uns gezeigt, das Kinder die mit ihren Eltern bei uns trainieren, ihre Übungen noch besser verinnerlichen und noch mehr Spaß haben! Darüber hinaus kommen Mutter und Vater dabei natürlich auch nicht zu kurz!
Weitere Projekte
- Stop! Projekt Finger weg! Selbstschutz für Frauen: Dieses Projekt ist für den Selbstschutz der Frau gedacht! wissen gar nicht wie wehrfähig sie sind!
- Senioren: Wie können sich diese Menschen mit ihren Möglichkeiten, effektiv verteidigen lernen!
- Projekt Pro Mensch: Dieses Projekt ist eine Erweiterung unseres Projekts SCTG- Outdoor, sowie Deeskalation und Selbstschutz.
- Selbstverteidigung für Rettungs und Einsatzkräfte: Unsere Einsatzkräfte, die tagtäglich für unsere Sicherheit, Gesundheit und unser Leben im Einsatz sind, stehen immer mehr im Fadenkreuz irgendwelcher Angriffe verbaler aber auch handfester Art.
Werde Teil unserer Gemeinschaft
Wir „GiAnt BJJ“ sind eine große Familie, deren Ziel es ist, jeden einzelnen körperlich und mental durch Kampfsport zu stärken.
Was unsere Mitglieder sagen:
„Bin sehr zufrieden. Das Team ist freundlich und aufgeschlossen. Trainingszeiten liegen super im Abendbereich und nach dem Training lässt es sich hervorragend schlafen. Auf jeden wird individuell eingegangen, egal welcher Trainingsstand. Tolle Truppe!!!"
„Ich war ein Niemand mein Leben lang, doch dieser Verein war eine helfende Hand aus der Grube des Verderbens ..
Werde Übungsleiter*in!
Wir sind ständig auf der Suche nach neuen Übungsleiter*innen. Tauche ein in die faszinierende Welt eines*einer Übungsleiters*in/Trainers*in. Bringe Menschen in Bewegung, schaffe eine Gemeinschaft und hilf ihnen, ihre sportlichen Träume zu verwirklichen. Bei mein SportNetz.NRW erhältst du die beste Qualifizierung. Starte jetzt deine Erfolgsgeschichte im Sport! weitere Infos...
Shōtōkan Karate-dō
Karate-dō bedeutet auf japanisch „Weg der leeren Hand" und ist eine Kampfkunst ohne Waffen. Dabei hat Karate, dessen Ursprung aus Okinawa stammt, eine langjährige Tradition und Geschichte. Die Shōtōkan-Stilrichtung, welche in diesem Dojo gelehrt wird, verdankt seinen Namen dem bekannten Meister und Begründer des Shōtōkan-Karate Gichin Funakoshi, dessen Künstlername Shōtō (dt.
Information ist alles! Euer Nihon Kai Team!