Willkommen in der Welt des Kampfsports in Mönchengladbach! Hier finden Sie eine Übersicht über verschiedene Angebote und Zentren, die Muay Thai und Kickboxen anbieten. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, ob Sie Ihre Fitness verbessern, Selbstverteidigung lernen oder an Wettkämpfen teilnehmen möchten - in Mönchengladbach gibt es für jeden das passende Angebot.
Was ist Kickboxen?
Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten (Karate oder Taekwondo) mit konventionellem Boxen verbunden wird. In den einzelnen Schulen und Sportverbänden ist unterschiedlich geregelt, ob der Gegner gehalten werden darf oder welche Trefferflächen beim Gegenüber erlaubt sind. Tiefschläge sind immer tabu, jedoch sind in manchen Verbänden Tritte auf die Oberschenkel (Lowkicks) erlaubt.
Kickboxen als Wettkampfdisziplin geht auf das Jahr 1974 zurück, es hieß damals „All Style Karate“, „Sport-Karate“ oder „Contact-Karate“. In diesem Jahr einigten sich die Gründer des Weltverbandes WAKO (World Association of Kickboxing Organisations), Mike Anderson, Georg F. Brückner und andere darauf, die traditionellen fernöstlichen Kampfmethoden wie Taekwondo, Karate, Kung Fu usw., zu einem sportlichen Wettkampf mit einheitlichen Regeln zu machen und gegen andere Kampfsysteme anzutreten.
Was ist Muay Thai?
Das Muay Thai entwickelte sich aus regulären Kampfkünsten. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen. Die klassische, traditionelle Art wird Muay Thai Boran genannt. Muay Thai Boran ist eine sehr komplexe, traditionelle Kampfkunst, welche nicht nur das Kämpfen mit unterschiedlichen Waffen, sondern auch Bewegungen beinhaltet, die weit über die waffenlosen Techniken des heutigen Muay Thai hinausgehen.
Der erste offizielle Ring wurde 1921 genutzt und 1929 wurden zum ersten Mal Boxhandschuhe verwendet. Zuvor hatte man nur mit Handbandagen gekämpft. Der Tiefschutz wurde aus Kokosnussschalen gefertigt.
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Kampfsportzentren in Mönchengladbach
International Taekwondo Fightclub (ITFC e.V.)
Der International Taekwondo Fightclub (ITFC e.V.) ist ein gemeinnütziger Verein aus Mönchengladbach-Wickrath/Odenkirchen, der sich der Förderung des Kampfsports Taekwondo und Kickboxen widmet. Der Verein bietet Kampfsportangebote für die ganze Familie, darunter Taekwondo, Kickboxen und Fitness Kickboxen für Damen, Herren und Kinder.
Der Fokus liegt auf körperlicher und geistiger Fitness, technischen Fähigkeiten und effektiver Selbstverteidigung. Der ITF-Club bietet Training in Taekwondo und Kickboxen an, einschließlich spezieller Fitness-Kickboxkurse für Frauen. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsstufen, und es gibt spezielle Kurse für Kinder und Erwachsene.
Wichtige Aspekte des ITFC:
- Gemeinnütziger Verein
- Fokus auf Taekwondo und Kickboxen
- Angebote für die ganze Familie
- Spezielle Kurse für Kinder und Erwachsene
- Förderung von Fitness, Selbstverteidigung und Selbstsicherheit
NFT-Gym
Im NFT-Gym finden Sie ein breit gefächertes Angebot an Unterricht, in dem der Fokus auf Ihnen, Ihren Zielen und Ihrem Training liegt.
Kundenstimmen:
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- "Bestes Kampfsportangebot im kompletten Umkreis. Boden- sowie Standklassen auf hohem Niveau." - Matthias Rande
- "War mit meinem Sohn (5 Jahre) zum Kikibo zum Probetraining dort. Sehr saubere, angenehme Atmosphäre. Viele verschiedene Areas." - Jan
- "So ein Studio hab ich noch nie gesehen." - Miriam Uerdingen
- "Top Trainer für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ringen beim Europameister, BJJ beim Weltmeister... besser geht es nicht. Sehr sauberes und gut ausgestattetes Gym. Hier wird man gefördert!"
Bujin-Gym
Wenn Sie Wettkämpfe bestreiten wollen, ist das Bujin-Gym eine sehr gute Adresse wie ich gehört habe. Einer ihrer Leute kämpft bei Enfusion.
Hinweis: Es gab Veränderungen im Bujin-Gym, und einige starke Kämpfer haben das Gym verlassen. Trotzdem gibt es dort noch starke Kämpfer.
Weitere Trainingsmöglichkeiten
Neben den genannten Zentren gibt es auch andere Optionen für das Kampfsporttraining in Mönchengladbach:
- Trainingscenter MG
- Fit and Fight sportsclub
Zusatzinformationen
Personal Training
Ja, Personal Training wird angeboten. Gerade das Personal Training ist sehr Intensiv und Lernreich. Bitte sprechen Sie uns darauf an falls Sie dies möchten und vereinbaren Sie einen Termin. Dafür stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung und werden Ihnen wirklich was beibringen.
Was man zum Probetraining mitbringen sollte
Für dein Probetraining benötigst du bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe. Du kannst auch eine Wasserflasche mitbringen, um während des Trainings hydratisiert zu bleiben.
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Geeignet für jeden
Der Sport ist für jeden geeignet. Für Kinder,Männer sowie Frauen.
Trainerqualifikationen
Ja, die Trainer verfügen nicht nur über zusätzliche Kampsportqualifikationen, sondern auch über offizielle Übungsleiterqualifikationen. Diese werden kontinuierlich erweitert, da wir großen Wert auf stetige Weiterbildung legen. Besonders wichtig ist dies, wenn es darum geht, mit Kindern, Jugendlichen und neuen Sportlern zu arbeiten.
Zuschauen beim Training
Ja, in unserem Verein legen wir großen Wert auf Transparenz. Eltern sind herzlich eingeladen, beim Training zuzusehen und die Fortschritte ihrer Kinder live mitzuerleben. Für nahe Verwandte und Freunde ist es wichtig, im Voraus mit dem Trainer abzusprechen, ob sie beim Training dabei sein können. In bestimmten Kursen, wie beispielsweise dem Fitness-Kickboxen für Frauen, ist jedoch kein Zuschauen erlaubt, um die Privatsphäre und den Fokus der Teilnehmerinnen zu gewährleisten.