MMA-Handschuhe sind eine Grundvoraussetzung für Mixed Martial Arts. Im Gegensatz zu gewöhnlichen Boxhandschuhen, die komplett geschlossen sind, sind die Finger bei MMA-Handschuhen frei, was sehr wichtig ist, da es bei der Sportart auch um Griffe und Würfe geht. Unter dem Begriff „Mixed Martial Arts“, kurz MMA, vereint man verschiedene Kampfsportarten bzw. Veranstaltungen. Deshalb wird in diesem Zusammenhang auch von Freefight Handschuhen oder Grappling Handschuhen gesprochen. Sie sind im Gegensatz zu Boxhandschuhen an den Fingern offen und auch deutlich schmaler.
Die besten MMA-Handschuhe: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger
Für den MMA Handschuhe Vergleich und eine gute Kaufberatung haben wir die Produkte namhafter Hersteller genommen. Sie erhielten von bisherigen Nutzern gute und sehr gute Noten. Auf dieser Grundlage haben wir dann noch einige entscheidende Details verglichen. Neben dem Preis ging es uns um die angebotenen Größen.
MMA-Handschuhe Vergleich 2025
Hier ist ein Vergleich von MMA-Handschuhen, basierend auf verschiedenen Kriterien:
| Modell | Preis | Gewicht | Grappling | Lieferzeit |
|---|---|---|---|---|
| Venum MMA-Handschuhe | ca. 47 € | 290 g | Ja | Sofort lieferbar |
| Venum Challenger 3.0 | ca. 49 € | 400 g | Ja | Sofort lieferbar |
| Fightr Profi-MMA-Handschuhe | ca. 34 € | 220 g | Ja | Sofort lieferbar |
| RDX Kara MMA Handschuhe | ca. 37 € | 350 g | Ja | Sofort lieferbar |
| RDX MMA Handschuhe Professionelle Kampfsportarten | ca. 38 € | keine Herstellerangaben | Ja | Sofort lieferbar |
Detaillierte Produktvorstellung
Venum MMA-Handschuhe
Bewertung: Für Freunde von hoher Qualität haben wir diesen Venum MMA Handschuhe Challenger 2.0 in unsere Empfehlung aufgenommen. Dank des großem Klettverschluss mit dem eingearbeitetem Spannband hat dieser MMA Handschuh eine sichere Passform und ist ideal auch für längere Trainingseinheiten. Durch den Hochdichtschaum besitzen sie eine maximale Schlagabsorption und Ihre Hand in jeder Situation geschützt. Eine hohe Langlebigkeit ist gewährleistet.
- Vorteile:
- Höhe qualität Synthetikleder
- Perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene Benutzer
- Doppelter Klettverschluss für mehr Stabilität und Beweglichkeit
- Injektierter Schaumstoff für eine bessere Stoßdämpfung
Venum Challenger 3.0
Die Venum Challenger 3.0 MMA Sparring Handschuhe sind besonders gut gepolstert, weil sie besonders für das Sparring gedacht sind. Außerdem ist der Challenger 3.0 mit einem Daumenschutz und sehr breitem Klettband versehen. Der MMA Handschuh von Venum ist auch sehr gut für das Training am Sandsack geeignet.
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RDX MMA Handschuhe
Bewertung: Wir gehen über zu MMA Handschuhen von RDX. Dieser Hersteller hat sich zu einer festen Größe im Bereich Fitness und Kampfsport Handschuhen entwickelt. Deshalb haben wir gleich mehrere Modelle in unseren Freefight Handschuhe Vergleich aufgenommen. Diese Variante hier besitzt Kunstleder und drei Ebenen eines Polymax-Polsters. Er transportiert die Feuchtigkeit über das Netzfutter ab. Die offenen Handflächen sorgen für mehr Grip, weshalb sie auch als Grappling Handschuhe geeignet sind.
- Vorteile:
- Konvexe Haut Kampfleder
- Cut palm design
- Mit PC3-Polsterung zur Stoßdämpfung
- Lange Haltbarkeit
RDX MMA Handschuhe aus Leder
Bewertung: Mit den RDX MMA Handschuhen sind auch Freunde von echtem Leder bedient. Jedes Modell wiegt 7 oz und besteht zu 100% aus Kuhhaut. Dank der harten Nähte und dem Leder besitzen sie maximale Robustheit in jeder Situation. Eine hohe Langlebigkeit ist gewährleistet. Diese MMA Handschuhe besitzen Finger-Schleifen und eine Palm-Eröffnung die ihren Anwender nicht zu sehr einengen.
- Vorteile:
- Zusätzliche Daumenpolsterung
- Strapazierfähig
- Verstärkt mit 100% echtem Maya Hide Leder
- Rissfestigkeit, Verschleißfestigkeit
MMA-Handschuhe-Kaufberatung: So wählen Sie das richtige Produkt
Der Begriff Freefight Handschuhe umfasst verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Sei es MMA, das Boxsacktraining, Sparring oder Grappling. Wir werden auf die jeweilige Eignung des Produktes hinweisen. Auch die Qualität der Polsterung schätzen wir ebenso wie die verwendeten Materialien ein.
Worauf muss ich beim Kauf von MMA Handschuhen achten?
- Die richtige Größe: Anders als bei Boxhandschuhen, werden MMA Handschuhe nach ihrer Größe bestimmt, nicht nach ihrem Gewicht, wobei das Gewicht meist auch mit angegeben ist. Wenn die MMA Handschuhe nicht richtig sitzen, können sie zu einer Verletzungsgefahr für den Träger und den Trainingspartner bzw. den Gegner werden. Außerdem müssen sie perfekt sitzen, um eine optimale Beweglichkeit gewährleisten zu können. Das ist vor allem für das Grappling wichtig. Deshalb solltest Du unbedingt auf die richtige Größe achten und die Handschuhe vor dem Kauf anprobieren. Um die richtige Größe der MMA Handschuhe ermitteln zu können, muss die Breite der Hand an den Knöcheln gemessen werden. Das machst Du am besten mit angelegten Boxbandagen, da dadurch Deine Hand nochmal ein paar Millimeter breiter ist. Mit den Maßen kannst Du dann anhand einer Größentabelle nach der nötigen Handschuhgröße gucken:
- S = 6 - 8 cm
- M = 8 - 10 cm
- L = 10 - 12 cm
- XL = 12 - 14 cm
- Daumenschutz: Den Daumenschutz beim Trainingshandschuh, solltest Du nicht unterschätzen und einen MMA Handschuh mit Daumenschutz kaufen. Dies beugt dem Verletzungsrisiko vor. Für Wettkämpfe werden bevorzugt MMA Handschuhe ohne Daumenschutz verwendet, da hier eine höhere Beweglichkeit gegeben ist, die vor allem für das Grappling mit dem MMA Boxhandschuh wichtig ist.
- Handgelenkschutz: Neben dem Schutz für den Daumen, sollte auch der Schutz der Handgelenke nicht zu locker genommen werden. Mit einem breiten Klettband wird das Handgelenk gut stabilisiert und die Beweglichkeit dabei nicht eingeschränkt. In der Regel ist das Klettband durch Polsterungen angepasst, um damit auch Kicks abwehren zu können.
Materialien und Pflege
Freefight Handschuhe aus Kunstleder sind weniger anspruchsvoll und etwas günstiger in der Anschaffung. Dafür nutzen sie sich schneller ab. Echtes Leder ist bei Handschuhen relativ anfällig und braucht ausreichend Pflege bzw. Feuchtigkeit. Feuchtigkeit ist bei Leder das Stichwort. Sorgen Sie dafür, dass Sie Ihre MMA Leder Handschuhe niemals länger der direkten Sonneneinstrahlung aussetzen. Dies gilt auch für eine zu trockene Raumluft. Ihnen auch ein Tuch mit dem Sie hauchdünn etwas hochwertiges Speiseöl auftragen und dann trocken reiben.
Sandsackhandschuhe: Spezielle Handschuhe für das Training am Sandsack
Nachdem wir schon die Boxhandschuhe Kaufberatung erstellt haben, wollten wir uns speziell den Sandsackhandschuhen widmen. Diese Modelle eignen sich für das Training an Geräten wie Boxbirnen, Sandsäcken, Punchingballs und am Boxdummy. Sie zeichnen sich durch eine schmalere Polsterung aus, wodurch Sie einen härteren Schlag trainieren können.
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Worauf kommt es bei guten Sandsackhandschuhen an?
Zunächst muss jeder die für sich passende Größe finden. Ideal sind daher Produkte die eine breite Vielfalt anbieten und nicht nur S, M, L. Im Gegensatz zu Boxhandschuhen werden hier selten Angaben in Unze (oz) gemacht. Wichtig sind natürlich auch das Material und die Polsterung. Hersteller wie RDX, Bad Company oder Benlee fügen aus ihrer langjährigen Erfahrung heraus noch spezielle Technologien hinzu. Auch diese haben wir erwähnt.
Brauche ich unbedingt ein extra Paar Boxhandschuhe speziell für das Training am Sandsack oder Punchingball?
Definitiv ja, denn die Abnutzung an diesen Trainingsgeräten ist wesentlich höher. Außerdem wollen Sie sich einen möglichst harten Schlag antrainieren. Für beide Faktoren sind klassische Boxhandschuhe mit dicker Polsterung wenig geeignet.
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