Mixed Martial Arts (MMA), oft auch als Freefight bezeichnet, ist ein Kampfsport, der Schlag- und Tritttechniken aus dem Boxen, Muay Thai, Kickboxen und Karate sowie Bodenkampftechniken (Grappling) aus Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Luta Livre, Ringen und Judo beinhaltet.
Was ist MMA?
MMA steht für Mixed Martial Arts, was so viel bedeutet wie "Gemischte Kampfkünste". Es ist eine Kombination verschiedener Kampfsportarten, bei der jeder Kämpfer seinen eigenen Stil entwickeln und seine Stärken ausspielen kann. Im Gegensatz zu anderen Sportarten wird ein MMA-Kampf in einer Art Käfig ausgetragen und nicht nur im Stand geführt.
MMA-Training: Eine Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten
Beim MMA-Training werden einerseits Elemente aus Kampfsportarten, die im Stehen ausgeübt werden, trainiert. Dazu gehören insbesondere Boxen, Muay Thai, Kickboxing und Karate. Für den Bodenkampf werden zudem Techniken aus Grappling-Disziplinen wie dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und dem klassischen Ringen vermittelt.
SaiyaGym in Schötmar: Das MMA-Zentrum in Bad Salzuflen
Das SaiyaGym in der Lehmkuhlstraße in Schötmar ist das Zentrum für MMA in Bad Salzuflen. Es wird vor allem als Kampfsportschule betrachtet und bietet Unterricht in verschiedenen MMA-Disziplinen an. Wenn nicht gerade Corona ist, kann jeder gerne vorbeikommen, mitmachen und alles ausprobieren.
Vitali Ginter: Ein MMA-Profi aus Bad Salzuflen
Vitali Ginter ist ein professioneller MMA-Kämpfer aus Bad Salzuflen. Der 29-jährige Werkzeugmechaniker trainiert täglich im Schötmaraner SaiyaGym, das er mitbegründet hat. Im Mai beginnt für Vitali die Deutsche Meisterschaft mit dem Ziel, den Titel nach Bad Salzuflen zu holen und bald auch internationale Kämpfe zu bestreiten.
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Der Alltag eines MMA-Profis
Vitali Ginters Alltag ist ziemlich vollgepackt. Er arbeitet ganz normal als Werkzeugmechaniker und geht früh morgens und abends nach der Schicht ins Gym und trainiert. Seine Ernährung passt er immer an den jeweiligen Tag und an die Umstände an. Voller Fokus aufs Ziel.
Respekt und Sportsgeist im MMA
MMA ist wohl tatsächlich die härteste Kampfsportart überhaupt. Aber das heißt nicht, dass man sich nicht mit viel gesundem Sportsgeist begegnen würde. Gerade weil es so hart zugeht, behandelt man sich vor, während und nach dem Kampf mit viel Respekt. Wenn ich beispielsweise einen Kampf gewinne, versichere ich mich zunächst, dass mein Gegner in Ordnung ist und medizinisch versorgt wird.
Verletzungsrisiko und familiäre Sorgen
Wer Kampfsport betreibt, lebt gefährlich. Respekt ist angebracht, Angst nicht. Und mittlerweile kann ich gefährliche Situationen auch gut einschätzen. Ich weiß, wie ich mich zu verhalten habe. Trotzdem gehören Verletzungen natürlich dazu. Ich habe mir schon zwei Mal die Nase gebrochen und auch einige andere Knochenfrakturen zugezogen.
Tatsächlich wollen meine Eltern nicht, dass ich Kämpfe bestreite. Vor jedem Kampf haben wir wieder eine Diskussion.
Das wachsende Interesse an MMA
Bei meinem Profidebüt in Hannover waren über 3.000 Zuschauer dabei. Generell kann man sagen, dass das Interesse an dem Sport in Deutschland immer größer wird, auch wenn ihm immer noch ein recht negatives Image anhaftet. Im deutschen Free-TV dürfen die Kämpfe zum Beispiel noch nicht übertragen werden. In den USA ist das ganz anders. Da ist MMA ziemlich populär.
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Weitere Kampfsportarten und Fitnessangebote in der Umgebung
Neben MMA gibt es in Bad Salzuflen und Umgebung eine Vielzahl weiterer Kampfsportarten und Fitnessangebote:
- BKF (Bünder Kampfsport & Fitness): Verbindet Elemente aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining durch Kampfsportarten und Fitnesskurse.
- Manere Sanus: Ein professioneller Anbieter im Bereich der Rehabilitation und des Breitensports mit mehr als 40 wöchentlichen Kursen.
- Sportschule BFG Kirchlengern e.V.: Hier kämpft man zweimal die Woche im Team und hilft sich gegenseitig.
- VfB Fichte Bielefeld e.V.: Bietet ein abwechslungsreiches Programm mit Kursen für Kinder und Jugendliche sowie verschiedene Teamsportarten.
- Jeet Kune Do Akademie Thule: Eine Akademie für Kampfkunst.
- asia-sport AKADEMIE: Vermittelt zur Kampfkunst auch eine eigene Philosophie.
Weitere Kampfsportarten
- Kung-Fu 10 Tierbewegungsstile: Eine Sportart, die von chinesischen Mönchen entwickelt wurde und an Tierbewegungen orientiert ist.
- Tae Kwon-Do: Tief verwurzelt mit der ostasiatischen Philosophie.
- Thai-Boxing: Eine sehr effektive Art der Selbstverteidigung.
Teilnahme am Training
Interessenten können selbstverständlich beim ersten Besuch direkt am Training teilnehmen. Hierfür wird lediglich Sportkleidung benötigt, die eine gute Beweglichkeit zulässt. Trainingsschuhe sind nicht erforderlich, da barfuss trainiert wird. Es ist aber auch möglich, dem Training zunächst aus einem separaten Zuschauerbereich zuzusehen.
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