Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Wenn Du Kickboxen in Straubing betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt. Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Einige Schulen in Straubing bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an.
Vielfältiges Training für Jedermann
Training für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren - Männer und Frauen sind willkommen. In unserem Gym erwartet dich ein hochwertiges und ausgewogenes Kampfsporttraining in freundlicher Atmosphäre. Egal ob Krav Maga, Kick- oder Thaiboxen oder MMA - Kampfsport ist ein intensives Ganzkörpertraining das dich fit macht.
Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert. Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren.
Inhalte des Kickboxtrainings
Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit. Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt.
Kickboxen für Kinder und Jugendliche
Ziel des Kindertrainings ist es mit Spaß die Koordination, Konzentration und Beweglichkeit zu verbessern. Außerdem wird das Selbstvertrauen gestärkt, was gerade in der heutigen Zeit sehr wertvoll ist. Das Kindertraining wird immer von zwei bis drei erfahrenen Trainern geleitet und die Gruppenstärke beträgt ca.15-20 Teilnehmer.
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Karate für Ältere in Straubing
Der Karate-Do Straubing bietet speziell für ältere Teilnehmer zwei Training in der Woche an. Dies soll vor allem den Einstieg ab 30,40,50 oder 60 Jahren erleichtern. Hier werden Neueinsteiger separat und langsam an das Gruppentraining angepasst, somit besteht die Möglichkeit auch in älteren Jahren noch mit dieser interessanten Sportart zu beginnen. Viele unserer jetzt 50 und 60-jährigen haben erst vor wenigen Jahren mit Karate begonnen. Dies hat uns bestätigt extra Karate für Ältere anzubieten. Probetraining nach Anfrage Donnerstag 20.15-21.15 Uhr.
Muay Thai (Thaiboxen)
Das Muay Thai entwickelte sich über Jahrhunderte aus traditionellen Kampfkünsten Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen. Der erste offizielle Ring für einen Thaibox-Wettkampf wurde 1921 genutzt und 1929 kamen zum ersten Mal Boxhandschuhe zur Anwendung. Zuvor wurde nur mit Handbandagen gekämpft. Der Tiefschutz wurde aus Kokosnussschalen gefertigt.
Bis ins Jahr 1929 galten 13 Kokosnussschalen, die ein Loch in der Mitte hatten und ins Wasser gelegt wurden, als Zeitmaß für einen Durchgang. Mit der ersten Schale, die unterging, war der Durchgang beendet. Nach diesem Jahr wurden festgelegte Rundenzeiten eingeführt, je nach Wettkampfklasse zwischen 2 × 2 Minuten bis maximal 5 × 3 Minuten. Muay Thai gewann nach dem Zweiten Weltkrieg durch Einführung fester Regeln immer mehr an Bedeutung.
Es entstand eine Vielzahl an einzelnen unabhängigen Verbänden, die immer wieder im Streit miteinander lagen. Die Streitereien fanden erst ein Ende, als die Regierung 1995 den World Muaythai Council gründete. Weltweit unterstehen nun alle Muay-Thai-Verbände dieser Organisation. Der erste offizielle Titelkampf wurde am 26. Juni 1995 ausgetragen.
Da gegenwärtig viele Muay-Thai-Schulen ihre Kämpfer nur noch dazu anhalten, im Ring gute Wetteinsätze zu erzielen und zu gewinnen, rückt der traditionelle Stil immer stärker in den Hintergrund. Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen- und Knietechniken sowie das Clinchen. Eine charakteristische Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist auf den Oberschenkel, Rippenbereich oder Kopf gezielt.
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Je nach Reglement und Profistufe des Kämpfers können Knietritte zum Kopf zulässig sein. Dabei darf der Kopf des Gegners mit den Fäusten Richtung Boden gezogen werden. Beim Clinchen halten sich die Gegner im Stehen, versuchen sich aus dem Gleichgewicht zu bringen und treten mit den Knien gegen Oberkörper oder Oberschenkel des Gegners. Einige Reglements lassen das Fangen und anschließende Halten des gegnerischen Beines zu.
Aufgrund des hohen Verletzungsrisikos durch Ellenbogen- und Knietechniken wird Muay Thai als eine der härtesten Kampfsportarten der Welt bezeichnet. Die Faustschlagtechniken sind ähnlich dem traditionellen europäischen Boxen, es sind aber auch Schläge aus der Drehung zulässig, wobei der Kopf des Gegners mit dem Faustrücken getroffen wird. Einige Stilarten erlauben Würfe. Thaiboxen wird aus verschiedenen Motiven ausgeübt, aus Fitnessgründen, als Wettkampfsportart, zur Selbstverteidigung oder als Kampfkunst.
In der Regel tragen Kampfsportler aus Thailand (einschließlich Muay-Thai-Kämpfer und solcher des „westlichen“ Boxens) einen Kampfnamen gefolgt vom Namen der Boxschule, an der sie ausgebildet wurden, oder des Boxstalls, bei dem sie unter Vertrag stehen. Buakaw Por. Pramuk erhielt seinen Kampfnamen beispielsweise vom Por.
Box-Club Straubing 1931 e.V.
Sehr geehrte Boxsportfreunde,ich freue mich, Ihnen unsere neue Homepage zu präsentieren. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, unseren Verein nach außen offener und transparenter darzustellen. Der Box-Club Straubing 1931 e.V. ist ein Traditionsverein, der in der „Sportstadt Straubing“ nicht wegzudenken ist. Neben vielen hochleistungssportlichen Aktivitäten zeigt unser Verein ein großes soziales Engagement. Integration von Mitmenschen, egal welcher Herkunft, ist für unseren Verein kein „Schlagwort“, wir praktizieren Integration.
Seit einigen Jahren bieten wir „Kinderboxen“ an. Hier trainieren jugendliche, mit einem Alter zwischen 5 und 10 Jahre. Es wird Boxen gelehrt. Im Vordergrund steht zum einen den Jugendlichen Spaß und Freude am Sport zu vermitteln, zum anderen aber auch das Umgehen miteinander, sowie die Beachtung von Regeln einzuhalten.
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In den letzten Jahren wurden beim BLSV viele Übungsleiter für unseren Verein ausgebildet, die täglich ehrenamtlich als Trainer für unsere verschiedenen Trainingsgruppen zur Verfügung stehen. Für den außerordentlichen ehrenamtlichen Einsatz bedanke ich mich beim gesamten Trainerteam.