In unserer sehr aktiven Abteilung werden 52 Mitglieder von fünf Übungsleitern in der Seetalhalle trainiert. Vom Anfänger bis zum schwarzen Gürtel sind alle Leistungs- und Altersklassen vertreten.
Karate: Mehr als nur ein Sport
Karate eignet sich als Sport für Kinder, Jugendliche als auch für Senioren, wobei für letztere der Gesundheitsaspekt von besonderer Bedeutung ist. Kraft, Koordination und Ausdauer, verbunden mit Gymnastik, können so zur Steigerung des Selbstbewusstseins und der Belastbarkeit im Alltag beitragen.
Gesundheit und Qualität
Die Abteilung Karate ist zertifiziert mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“. Es ist ein einheitliches Gesundheitszertifikat und Qualitätssiegel des Deutschen Olympischen Sport Bundes (DOSB) für qualifizierte Sportvereine. Der Schwerpunkt und Inhalt des praktischen Teils liegt in der Sequenz Haltung und Bewegung.
Die Kunst der Selbstverteidigung
Die Kunst, sich ohne Waffen zu verteidigen zu können, ist ein weitere Aspekt, diese Sportart auszuüben. Durch Kampfsport verbessert man seine Verteidigungsfähigkeit, indem man Techniken zur Selbstverteidigung erlernt, schneller reagiert und Gefahrensituationen besser einschätzt.
Vorteile des Kampfsports
Kampfsport bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist:
Lesen Sie auch: Bad Soden: Kampf und Schach
- Verbesserte Fitness: Kampfsport verbessert die Fitness, indem er Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert.
- Gesundheitsförderung: Kampfsport fördert die Gesundheit, indem er das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Muskulatur aufbaut und die Beweglichkeit verbessert.
- Mentale Stärke: Kampfsport fördert die Fähigkeit, vorausschauend zu sein, indem er Reaktionsvermögen, strategisches Denken und Situationsbewusstsein schult. Durch Kampfsport wird man sowohl körperlich als auch mental stark. Mental fördert es Disziplin, Durchhaltevermögen und Selbstkontrolle.
- Gestärktes Selbstbewusstsein: Kampfsport stärkt das Selbstbewusstsein, indem er Disziplin, Körperkontrolle und mentale Stärke fördert.
Rechtliche Hinweise
Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen.
Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar.
Die durch die Seitenbetreiber erstellten Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers. Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis.
Lesen Sie auch: Alleine Kampfsport lernen – So geht's!
Lesen Sie auch: Liste der Kampfspiele für PC