Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Wenn Du Kickboxen in Osterholz-Scharmbeck betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt.
Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren.
Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt.
Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Einige Schulen in Osterholz-Scharmbeck bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an.
Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert. Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit.
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Verschiedene Angebote und Studios
Hier finden Sie eine Übersicht über Studios und Vereine in Osterholz-Scharmbeck, die Kickboxkurse anbieten:
- Kampfsportstudio: Auf 200 Quadratmetern werden Kurse für Eltern-Kinder Training, Frauen-Selbstverteidigung, Boxen, Kickboxen, Grappling & MMA angeboten. Professionelle MMA-Kämpfer-Trainer stehen Ihnen zur Seite, um Ihre Kampfsportfähigkeiten zu verbessern und Ihre Fitnessziele zu erreichen.
- Fitnessstudios: Viele Fitnessstudios bieten Kickboxen als Teil ihres Kursprogramms an.
Der 1. Budo-Club Osterholz-Scharmbeck e.V.
Der 1. Budo-Club Osterholz-Scharmbeck e.V. ist ein Verein mit einer langen Tradition im Kampfsport. Gegründet wurde er am 01.08.1968 als Judo Verein Freizeitheim. Im Laufe der Jahre kamen weitere Kampfsportarten hinzu, darunter auch Kickboxen.
Der Verein bietet seinen Mitgliedern die Möglichkeit, sich sowohl kämpferisch als auch fitnessorientiert zu betätigen. Ob am Budogedanken oder doch sportlich interessiert - jeder hat bei uns die Möglichkeit so zu trainieren wie es ihm persönlich gefällt. Er kann seinen Weg gehen.
Einige wichtige Daten aus der Vereinsgeschichte:
- 1968: Gründung des Vereins als „Judo-Verein Freizeitheim“.
- 1972: Werner Buddrus schließt sich mit seinen Schülern der Judo Gruppe an.
- 1994/95/96: Ende 1996 ca. 120 Vereinsmitglieder.
- 2016: Die Zahl der Mitglieder ist wieder auf über 110 gestiegen. In der Judo-Abteilung ist der Mitgliederrückgang gestoppt.
Der Verein hat im Laufe der Jahre viele Erfolge gefeiert, sowohl auf regionaler als auch auf überregionaler Ebene.
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Weitere Informationen
Weiter führende Informationen zum Thema Kickboxen finden Sie unter:
- Wikipedia
- Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e. V.
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