Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Wenn Du Kickboxen in Lauf an der Pegnitz betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt.
Vielfältige Trainingsmöglichkeiten
Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Einige Schulen in Lauf an der Pegnitz bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an.
Was wird beim Kickboxen trainiert?
Trainiert werden u.a. Kondition, Gelenkigkeit, Körperbeherrschung und Reaktionsfähigkeit. Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert.
Kickboxen als Selbstverteidigung
Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren.
Trainingsumgebung
Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt.
Lesen Sie auch: Thai Kickbox Studios Hannover
Weitere Informationen
Weiter führende Informationen zum Thema: Kickboxen unter Wikipedia Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e. V.
Erfolge und Veranstaltungen von MFC Kämpfern
Vier Kämpfer vom MFC sind am Samstag den 23.03.2024 in Lauf an der Pegnitz, beim Cage Talk Fight Night in den Käfig getreten. Mehmet in MMA, Witali Boxen, Raffael in K1 und David ebenfalls in MMA. Das war ein fantastischer Abend - vier grandiose Kämpfe, davon zwei Siege durch K.O.
Weitere Kampfsportarten und Selbstverteidigungskurse
Zentrales Thema in den Selbstverteidigungskursen für Kinder ist Sicherheit und Selbstverteidigung. Die Kinder lernen praktische Selbstverteidigungsregeln und Techniken, die sie im Lebensalltag in Gefahrensituationen anwenden können. Krav Maga ist ein praxisnahes System zur Selbstverteidigung. Im Fokus steht dabei Sicherheit und Selbstschutz, um sich im Ernstfall wirksam gegen jede Art von Angriff verteidigen zu können.
In den Kickboxkursen für Kinder und Jugendliche geht es um ein altersgerechtes und sportliches Kräftemessen nach festgelegten Regeln. Im Mittelpunkt stehen Fairness, Kameradschaft und der sportliche Grundgedanke. In diesem Selbstverteidigungskurs lernen die Jugendlichen, sich zu verteidigen und zu schützen. Die Jugendlichen lernen Techniken, um brenzlige Situationen zu umgehen oder sich erfolgreich zu wehren. Das abwechslungsreiche und kameradschaftliche Training vermittelt Spaß an der Bewegung.
Lesen Sie auch: Kickboxen lernen in Limburg
Lesen Sie auch: Anwendung von Vergeltungstechniken