Entdecke deine Stärke und Leidenschaft für Kampfsport in unserer Gemeinschaft. Ob du dich für Kampfsport herausfordern, Selbstverteidigung erlernen oder einfach fitter und selbstbewusster werden möchtest - hier ist Platz für jeden. für alle Levels!
In Bonn und Umgebung ist der Combat Club Bonn die erste Anlaufstation, wenn es um wettkampforientiertes Kampfsport-Training geht. Mit seinen zahlreichen nationalen und internationalen Erfolgen im MMA, Thaiboxen/K1, Boxen, Grappling und BJJ gehört der Combat Club Bonn zu den besten Kampfsportgyms Deutschlands.
Unser erfahrenes Trainerteam besteht aus hochqualifizierten Expertinnen und Experten, die ihre Leidenschaft für den Sport und ihre Wettkampferfahrung mit Dir teilen möchten. Egal ob Du ein professionelles Team suchst, um Deine Fähigkeiten zu verbessern oder in vertrauensvoller Atmosphäre Deine ersten kampfsportlichen Gehversuche unternehmen willst. Bei uns findest Du das passende Training für Deine individuellen Ziele.
Das Thai-/Kickboxen ist die effektivste Form des Standkampfes. Das Brazilian Jiu Jitsu ist eine der Urformen des modernen Grappling Sports. BJJ wird bei uns nur im Gi unterrichtet.
Hier sind einige Stimmen über den Combat Club Bonn:
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- Top Gym. Tolle Trainer mit viel Erfahrung und Leidenschaft.
- Du wirst herzlich aufgenommen. Hier bilden sich Freundschaften und das macht das Training umso schöner.
- Das beste Gym in Bonn. Der Trainerstab ist 1a. Für Kickboxen/ Grappling/ Ringen/ MMA die erste Adresse in Bonn.
- Sehr kompetentes Team mit viel Wissen in jedem Kampfsport. Tolle Unterstützung für Leute die klein anfangen wollen, aber auch für die, die im Wettbewerb richtig durchstarten wollen.
- Nach zwei Jahren Grappling/BJJ/Wrestling-Training hier kann ich diesen Ort für Kampfsport in Bonn nur empfehlen.
- Ein Top Gym in Deutschland! Marcel ist ein absolut genialer Trainer, der beste den ich in vielen Jahren Kampfsport bis jetzt hatte. Dank dem super Coaching ist hier auch ein hervorragender Teamgeist im Club!
Sam’s Gym: Vielfältiges Kampfsportangebot
Bei Sam’s Gym bieten wir eine erstklassige Kombination aus Personal Training und einer Vielzahl von Kampfsportarten, darunter Kickboxen, MMA, Boxen und Muay Thai. Unser engagiertes Team von erfahrenen Trainern steht bereit, um dich auf deiner Fitnessreise zu begleiten und dir die Fähigkeiten und Techniken beizubringen, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen.
Egal, ob du dich für Fitness, Selbstverteidigung oder Wettkampf interessierst - bei Sam’s Gym findest du die Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Entdecke, was in Dir steckt!
Unsere erfahrenen Trainer stehen bereit, um dich auf deiner Reise zu unterstützen - egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Kämpfer bist. Entdecke die Power unseres Trainings, das nicht nur deine körperliche Fitness steigert und bis zu 700 Kalorien pro Stunde verbrennt, sondern auch ein spezifisches Kraft- und Ausdauertraining für Kinder, Frauen und Männer bietet.
Erlebe individuelle Betreuung, um deine Ziele zu erreichen und den Alltag gelassen zu meistern. Gemeinsam streben wir nach ganzheitlichem Wohlbefinden. Dein Weg zu einer neuen Stufe von Fitness. Hier formst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Willen. Jede Herausforderung ist eine Chance, dich zu verbessern.
Die Trainingseinheiten bei werden sorgfältig entwickelt, um den individuellen Fitnesszielen und -fähigkeiten jedes Einzelnen gerecht zu werden. Unsere Trainingseinheiten beinhalten eine ausgewogene Mischung aus Kraft-, Ausdauer-, und Mobilitätsübungen und gewährleisten so einen umfassenden Fitnessansatz.
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In unserem Teamtrainingsprogramm sind die Trainingseinheiten darauf ausgelegt, in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen. Erwarte eine Kombination aus hochintensivem Intervalltraining, funktionellen Bewegungen und Krafttraining, die Deinen Stoffwechsel anregen, mehr Fett zu verbrennen, und Deinem Körper zum Aufbau schlanker Muskeln anregt. Am wichtigsten ist, dass alle Übungen an das Leistungsniveau jedes Teilnehmers angepasst werden können, um ein anspruchsvolles, aber machbares Training zu gewährleisten.
Für diejenigen, die an unserem PT-Coaching-Programm teilnehmen, sind die Trainingseinheiten vollständig personalisiert und werden von einem erfahrenen Trainer zusammengestellt. Diese Sitzungen werden sorgfältig auf Deine Ziele, Dein Tempo und Dein Fitnessniveau zugeschnitten.
Unabhängig vom Programm kannst Du davon ausgehen, dass Du von unseren professionellen Trainern motiviert und gefördert wirst, der sich dafür einsetzt, Dir dabei zu helfen, Dein Potenzial auszuschöpfen.
Kickboxen für Kinder und Jugendliche in Bonn
Die Bonner Kampfsportschule rund um den Ex-Bundestrainer Oliver Bellersheim besitzt eine eigene Kinder und Jugendabteilung. Hier können schon die Kleinsten spielerisch den Einstieg in den Kampfsport Kickboxen lernen. Alles jedoch pädagogisch wertvoll und kindgerecht angepasst. Es gibt keine Kampfelemente wie Sparring oder Schläge/Tritte zum Kopf, sondern dreht sich mehr um das Einstudieren von Bewegungsabläufen und Balance.
In Rollenspielen werden Selbstverteidigung und der Umgang mit Fremden gelernt wie beispielsweise im Spiel: Sag Nein zu Fremden! Unsere Kinder-Kurse umfassen die Altersklassen von sechs bis zwölf Jahren und es kann jederzeit ohne Vorerfahrung eingestiegen werden.
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Nach den Kickbox-Bambinis kommt die Jugend-Abteilung mit den Altersklassen von 13 bis 17 Jahren. Hier werden bereits erste Kampftechniken und der Kickboxsport im Allgemeinen trainiert. Wie bei den Erwachsenen wird auch in den Jugend-Kursen nach dem klassischen Kampfsport Gürtelsystem graduiert, was bedeutet, dass mit dem weißen Gurt eingestiegen und über je eine Gürtelprüfung in eine anspruchsvollere Technik gewechselt werden kann. Jugendliche können je nach Gürtelfarbe bei Wunsch auch an den Erwachsenen Kursen teilnehmen, parallel zu den Jugend Kursen.
Die Bonner Kickboxschule bildet jedoch keine Schläger aus! Respektvoller Umgang miteinander und eine nette und disziplinierte Kursatmosphäre ist uns wichtig. Jugendliche können zudem bereits an Turnieren teilnehmen, wenn dies gewollt ist. Hier kann auf die langjährige Kampfsport- und Trainer Erfahrung des Chef Trainers Oliver Bellersheim zurückgegriffen werden, der als ehemaliger Bundestrainer ein gutes Auge dafür hat, ab wann die Teilnahme auf Turnieren sinnvoll ist und wo unter Umständen noch etwas mehr Training notwendig wäre.