Kickboxen gehört inzwischen zu den angesagtesten Kampfsportarten, was sich an immer mehr Trainingsangeboten und entsprechenden Veranstaltungen widerspiegelt. Wenn Du Kickboxen in Augsburg - Pfersee betreiben möchtest, hast Du die Wahl zwischen Kickboxen als reinem Fitnessprogramm, Leichtkontakt, Semikontakt oder Vollkontakt.
Neben Sportvereinen und Fitnessstudios haben Kampfsportschulen bzw. Kickboxschulen das vielfältigste Kursangebot. Einige Schulen in Augsburg - Pfersee bieten auch Kickboxen für Kinder und Jugendliche ab ca. 6 Jahren an.
Warum Kickboxen?
Kickboxen ist ein perfektes Fitness-Programm, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination schult und die Muskeln definiert. Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren.
Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt.
Kickbox-Training für alle Altersgruppen
Wir bieten Kickbox-Training für verschiedene Altersgruppen an:
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Für Erwachsene (ab 15 Jahren)
Unser Kickbox-Training für Erwachsene richtet sich an alle ab 15 Jahren. Hier lernst du sowohl grundlegende als auch fortgeschrittene Techniken. Gleichzeitig verbesserst du deine Ausdauer, Kraft und Koordination in einem dynamischen Trainingsumfeld.
Für Kinder & Jugendliche (5-14 Jahre)
Kinder und Jugendliche trainieren spielerisch und altersgerecht. Das Kindertraining fördert Koordination, Disziplin und Selbstvertrauen und stärkt gleichzeitig Fitness und Beweglichkeit.
Kursangebote im Überblick
- Kickboxen für Erwachsene (ab 15 Jahren): Steigere Kraft, Ausdauer und mentale Stärke! Erreiche deine Ziele oder bereite dich auf Wettkämpfe vor - mit individuellem Training.
- Kickboxen für Kinder (ab 5 Jahren): Kinder erlernen die Grundlagen des Kickboxens spielerisch, verbessern ihre Koordination und stärken ihr Selbstvertrauen sowie ihre Disziplin.
- Ladies Kickboxen: Ein Training von Frauen für Frauen! Verbessere deine Fitness, baue Stress ab und lerne effektive Selbstverteidigung in einem spaßigen und herausfordernden Training für Frauen.
Weitere Trainingsangebote
- Personal Training: Für eine individuelle Betreuung bieten wir Personal Training an. Hier kannst du gezielt an deiner Technik arbeiten und deine persönlichen Trainingsziele schneller erreichen.
- Ladies-Fitness-Kickboxen: Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen und findet jeden zweiten Sonntag statt. Mit einer Kombination aus Fitness- und Kickboxtraining fördert das Programm Kraft, Ausdauer und Selbstbewusstsein. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
- Zirkeltraining: Jeden zweiten Sonntag bieten wir ein intensives Zirkeltraining an, das für alle Fitnesslevel geeignet ist. An verschiedenen Stationen trainierst du gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination. Auch hier ist eine Anmeldung erforderlich.
Was du zum Training mitbringen solltest
Für ein sicheres und angenehmes Training empfehlen wir folgende Ausstattung:
- Sportkleidung (T-Shirt und kurze Hose oder Leggings)
- Ein Getränk zur ausreichenden Flüssigkeitszufuhr
- Ein Handtuch für die Hygiene
- Barfußtraining - keine Schuhe erforderlich
- Kurze Nägel und Hosen ohne Taschen für mehr Sicherheit
- Schmuck und Piercings müssen vor dem Training abgelegt oder abgeklebt werden
Zusätzliche Angebote
Nach dem Sparring am Samstag sowie dem Ladies-Fitness-Kickboxen am Sonntag steht die Sauna zur Regeneration zur Verfügung.
Kostenloses Probetraining
Wir bieten jeden Dienstag und Donnerstag ein kostenloses Probetraining an. Dies ist ideal für Einsteiger, um erste Erfahrungen im Kickboxen zu sammeln und unser Training kennenzulernen.
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Wo trainiert man?
Hier trainiert Ihr auf weltmeisterlichem Niveau! Kampfkunst in Vollendung. Perfekt ausgearbeitete Kurse im Kickboxen, Fitness und Boxen bieten jedermann den idealen Körperdrill.
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