Herzlich Willkommen auf der Homepage des ONDORI - Dojo - dem Karateverein in Gau-Odernheim. Traditionelle Werte mit dynamischem Karate zu verbinden ist unser "Weg". Wir freuen uns, dass Du den Weg auf unsere Seite gefunden hast. Schau Dich um und lerne uns ein wenig kennen. Interesse dabei zu sein? Beginne jetzt!
Die drei Säulen des Karate
Die drei Säulen des Karate: Kihon, Kata, Kumite. Sie stehen jedoch nicht nebeneinander, sondern liegen in der Reihenfolge aufeinander (Detlef Krüger).
Ein weiteres Zitat, das mir ein Freund letztens nannte.. ich kenne leider nicht die Quelle: Ein Schwarzgurt ist ein Weißgurt, der nicht aufgehört hat zu lernen.
... und noch ein Zitat.. Karate ohne Ki.. wäre Kickboxen..
Ein Motto, dass ich sehr passend finde und das ich während meine USA-Zeit oft hörte: "Karate - let you mind build your body". Sehr treffend...
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Anfängerlehrgänge
Willkommen auf der Info-Seite zu unseren Anfängerlehrgängen! Aller Anfang ist "schwer"... Das muss aber nicht unbedingt so sein. Wir möchten euch im Rahmen eines Karate-Anfängerlehrgangs die Möglichkeit geben, diese faszinierende Kampfkunst kennenzulernen. Für alle Fitness-Level geeignet!
In vier Einheiten werden wir folgende Themen behandeln:
- Die Geschichte des Karate und unserer Stilrichtung "Shotokan"
- Die Etikette
- Erste Karate-Begriffe, Stände, Bewegungen und Grundtechniken
- Die erste Kata (traditionelle Form) und ihre Bedeutung
Wann: Kinder & Jugendliche & Erwachsene: 7. März 2025 Start des Kurses!
Kosten: 15€/Person (bei der verbindlichen Anmeldung zu entrichten).
FAQ
Welche Kleidung brauche ich? -> Eine bequeme Sporthose (bevorzugt Jogginghose) und ein T-Shirt sind völlig ausreichend. Wir trainieren barfuß, Sportschuhe werden nicht benötigt.
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Für welches Alter ist der Lehrgang? -> Karate ist ein Sport für alle Altersklassen. Unser jüngster Anfänger war 4, unsere Älteste bisher 64. Die Erfahrung aus den letzten Jahren hat gezeigt, dass 6 generell ein gutes Startalter für die Kinder ist.
Was ist nach dem Lehrgang? -> Hat es Dir gefallen und willst Du weiter trainieren? -> Dann bist Du zum offiziellen Training am Samstag und Dienstag herzlich eingeladen. Infos zu den Trainingszeiten und Orten findest Du im Menü oben.
Neugierig geworden? Wir freuen uns auf Dich! Möchtest Du auch anderen vom Lehrgang erzählen? Die Drexler Story, Gau-Odernheim, den 31.07.2005.
Sommercamp in Friedrichstadt
Das sechste Mal in Folge waren wir nun in Friedrichstadt, das "Amsterdam" des Nordens. In dem Zeitraum vom 29.07.2022 bis zum 09.08.2022 waren wir auch in diesem Jahr mit sechs unserer SeiDo Dino Kids im Sommercamp in Friedrichstadt.
Natürlich waren wir wieder in unserer Jugendherberge in der wir die letzten Jahre auch waren, es war schön die Herbergseltern Sarah und Jannis wieder zu sehen und natürlich auch den Koch Jörg, zu ihnen haben wir eine freundschaftliche Beziehung aufgebaut und freuen uns immer wieder sie zu sehen.
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Die Frage warum wir denn immer nach Friedrichstadt fahren ist ganz leicht zu beantworten, von Friedrichstadt sind Husum, St. Peter-Ording und Büsum nur wenige Minuten mit dem Auto entfernt, auch viele andere Ausflugsziele u.a. an der Ostsee sind ebenfalls gut und relativ schnell mit dem Auto zu erreichen. Somit haben wir viele Möglichkeiten unseren Teilnehmern schöne interessante Ausflugsziele zu bieten
Drei Tierparks, Phänomenta in Flensburg und Indoor-Funpark in Husum sind nur einige der tollen Ausflugsziele, welche wir täglich neu auswählen und anfahren.
Wir bedanken uns nochmal für das Vertrauen der Eltern und hoffen das es auch für die Kids wieder eine super Zeit war . Danke an unsere Kids, welche super mitgemacht hatten und anscheinen auch viel Spaß!
Auch nächstes Jahr 2023 zieht es uns wieder zur Sommerfahrt in den Norden nach Friedrichstadt, zum 7. Mal ;-) .
Jubiläumslehrgang Shitoryu Shukokai Karatedo Deutschland
Am 06. November 2021 veranstaltete der Bundesverband des Shitoryu Shukokai Karate Do Deutschland einen Jubiläumslehrgang anlässlich des 15-jährigen Bestehens. Shihan Thomas Geiger stellte hierzu sein Dojo in Deggendorf zur Verfügung und organisierte zudem noch ein gemütliches Zusammensein im Anschluss an den Lehrgang in einem tollen Bistro (Café Floh) in der Innenstadt von Deggendorf. Hierfür herzlichen Dank Shihan Tom!
Der Lehrgang beinhaltete nachstehende Einheiten:
- 13.00 - 13.50 Uhr Kihon & Zenshin Kotai Shihan Thomas Geiger 7. Dan & Ramona Gruber 4. Dan
- 14.00 - 14.50 Uhr Kumite & Pratzen Yilmaz Demir 5. Dan & Anton Schoch 4. Dan
- 15.00 - 15.50 Uhr Kata & Bunkai Renshi Paul Gruber 5. Dan & Jun Shihan Daniel Maske 5. Dan
- ab 17.00 Uhr Gemeinsames gemütliches Beisammensein im CAFE FLOH in Deggendorf
Von Basisübungen bis hin zur Auffrischung traditioneller Kata wurde ein interessanter und anspruchsvoller Lehrgangsinhalt von den allen Einheitslehrern geboten. Tolle Inhalte gepaart mit abwechslungsreichen Partnerübungen und einer sehr fröhlichen und lockeren Stimmung.
Nach langer Zeit endlich wieder persönlicher "Analog-Unterricht", Treffen mit allen Dojoleitern und einigen Mitgliedern zu einem tollen gelungenen Event und Training.
Nach einem sehr gemütlichen Abend mit super Essen und fröhlicher Stimmung im Café Floh in Deggendorf, welches von Shihan Geiger eigens reserviert und mit hilfreichen Geistern phantasievoll dekoriert wurde, nahmen alle sich zum Ziel möglichst bald wieder zusammentreffen zu wollen. Einige Planungen hierzu wurden bereits angedacht und sollen nach Möglichkeit im kommenden Jahr umgesetzt werden.
Wir danken allen Organisatoren und Teilnehmer für dieses schöne und familiäre Zusammensein, getreu der Philosophie der Shukokai-Familie!
Sommercamp 2021 in Friedrichstadt (Nordsee)
Das fünfte Mal infolge waren wir nun in Friedrichstadt, das Amsterdam des Nordens. In dem Zeitraum vom 25.07.2021 bis zum 04.08.2021 waren wir wieder dieses Jahr mit sieben unserer SeiDo Dino Kids im Sommercamp.
Natürlich waren wir wieder in unserer Jugendherberge in der wir die letzten Jahre auch waren, es war schön die Herbergseltern Sarah und Jannis wieder zu sehen und natürlich auch den Koch Jörg, zu ihnen haben wir eine freundschaftliche Beziehung aufgebaut und freuen uns immer wieder sie zusehen, mit ihnen zu reden und zu lachen. Der Sohn der Herbergseltern Liam, nahm sogar ein paar Mal an unserem Karatetraining teil und die Kids spielten mit ihm Fußball und im Spieleraum.
Die Frage, warum wir denn immer nach Friedrichstadt fahren ist ganz leicht zu beantworten, von Friedrichstadt sind Husum, St. Peter-Ording und Büsum nur wenige Minuten mit dem Auto entfernt, auch andere Ausflugsziele sind ebenfalls gut und relativ schnell mit dem Auto zu erreichen.
Somit haben wir viele Möglichkeiten, den Kids schöne interessante Ausflugsziele zu bieten, welche wir vormittags angestrebt haben. Auch wenn es regnete konnten wir so prima Ziele erreichen, welche Indoor stattfanden, wie zum Beispiel das Phänomania (Büsum) oder das Multimar Wattforum (Tönning).
Auch standen wieder die Tierparks auf dem Plan welche wir besuchten und die Kinder in dem Tierpark Neumünster das erste Mal einen echten Eisbären sehen konnten, das Tier ist immer wieder die Hauptattraktion des Parks, da diese Tiere in wenigen Tierparks beheimatet sind.
Zu begeistern sind die Kids natürlich immer für das Fun Center in Husum, welches einen riesigen Indoor-Spielplatz bietet. Mit großen Klettergerüsten, Trampolins, Rutschen und einem Luftkissen auf welches man von dem Trampolin hineinspringen kann. Wie oben schon gesagt stand auch das Phänomania wieder auf dem Programm, dies ist eine Art Museum für Physikalische Experimente welche man selber dort ausprobieren und ansehen kann.
Dort haben die Kids und Sensei Paul in einem in einem sogenannten Space Rotator (Astronautentrainer) ihre Astronautenprüfung bestanden. Auch unser Training kam dieses Jahr natürlich nicht zu kurz. Oben an der Nordsee gestalten wir das Training für die Kids anders als im Dojo. Dadurch das wir immer sieben Kids dabeihaben, können wir unseren Fokus auf Techniken legen, welche im Dojo-Alltag seltener trainiert werden.
Im Prinzip war es unser Action-Karate (mittwochs) gemischt mit dem Fit for Kids (dienstags) nur to go. Es war anstrengend und spaßig, unsere Kids haben geschwitzt und gelacht aber auch die sportlichen Übungen wie Liegestütze, Situps und Kniebeugen (davon nicht wenige) super durchgehalten und überstanden.
Wir bedanken uns nochmal für das Vertrauen der Eltern und hoffen das es auch für die Kids wieder eine super Zeit war und auch sie ein wenig Erholung und Abwechslung von allem hatten und der letzten etwas schwierigen Zeit entfliehen konnten. Auch nächstes Jahr 2022 zieht es uns wieder zur Sommerfahrt in den Norden nach Friedrichstadt.
Sommercamp 2020 in Friedrichstadt
Juli bis Mittwoch den 29. Juli 2020 fand unser diesjähriges Sommercamp statt. Zum nunmehr bereits 4. Mal nach 2017, 2018 und 2019 in Folge in dem schönen Städtchen Friedrichstadt, dem Amsterdam des Nordens, von Holländern gegründet und mit wundervollen Grachten durchzogen.
Husum, St. Peter Ording und Büsum sind nur wenige Kilometer von Friedrichstadt in wenigen Fahrminuten zu erreichen und wurden von uns auch besucht.
Es war wieder ein Sommercamp mit vielen Programmpunkten und Erlebnissen. Das Wetter war in diesem Jahr leider nicht so sonnig wie erhofft, indes trübte dies die Unternehmungslust und den Spaß in keiner Weise.
Der nunmehr vierte Aufenthalt in der bereits bekannten Jugendherberge war wie gewohnt überzeugend und von der außergewöhnlich guten Küche mit dem liebenswertem Koch Jörg wurden wir wieder verwöhnt. Ausgewogene frische Produkte und überaus schmackhaft, alle waren zufrieden und es hat ihnen sehr gut geschmeckt.
Das gesamte Personal und die neuen Herbergseltern Sarah und Jannis Huber war wie gewohnt sehr zuvorkommend und hilfsbereit, jeder fühlte sich sehr wohl.
Wir hatten ein sehr umfangreiches und spannendes Programm für die kommenden 10 Tage, welches uns quer durch Schleswig Holstein führte.
Am Montag den 20. Juli fuhren wir in das etwa 130 Kilometer entfernte Neumünster und dort in den Tierpark Neumünster. Ein wunderschöner in einem Waldgebiet gelegener Tierpark mit vielen interessanten Tieren, wie Eisbären, Pinguine und Wölfe.
Dienstag ging es zum Marine-Ehrenmal in Laboe und dem dortigen Marinemuseum. Wir konnten durch das dortige U-Boot aus dem 2. Weltkrieg gehen und für alle war dies sehr beeindruckend, auch Sensei Uwe passte durch die engen Luken ;-). Anschließend haben wir das beeindruckende Marinemuseum mit Exponaten aus 2 Weltkriegen und dem Gedenken an die gefallenen Marinesoldaten.
Zum Abschluss fuhren wir den 84 Meter hohen Gedenkturm hinauf und konnten tolle Aussicht auf die Kieler Förde und die Ostsee genießen. Ein im gesamten bleibendes Erlebnis
Mittwoch war das Subtropische Badeparadies mit der Wassererlebniswelt am Weißenhäuser Strand das Ziel. Ein tolles Spassbad mir vielen Rutschen und Attraktionen, die Kids hatten vollen Spaß, auch wenn rund 150 Kilometer gefahren werden mussten.
Donnerstag Meerwasserwellenbad Eckernförde und das Freibad Bredstedt, ein Tag voll im Wasser :-).
Freitag gab es viel Bewegung im Funcenter Husum, Trampoline und Luftkissen luden zum Toben ein.
Am Samstag begeisterte das Phenomania am Hafen in Büsum, in welchem Naturphänomene vorgestellt und veranschaulicht wurden. Über 200 Versuchs-stationen gaben die Möglichkeit, interaktiv die Welt der Phänomene und Physik experimentell zu erkunden.
Sonntag fand die weiteste Fahrt mit etwa 200 Kilometern bis nach Fehmarn in das Ostsee Meereszentrum statt, Haie und viele Korallen waren dort neben Rochen die Hauptattraktionen. Bemerkenswert war ein Bereich, welcher das Heim von Charles Darwin (Evolutionsforschung) nachstellte und seine Lebensgeschichte und Bedeutung für die Wissenschaft beschrieb.
Montag besuchten wir den Westküstenpark in St. Peter-Ording, einen sehr schönen Tierpark mit Robbarium und einem großen Freigehege mit den Eseln und Lamas.
An unserem leider letzten Tag vor unserer Abreise, den neunten Tag -Dienstag- war bereits um 9.30 Uhr der Besuch im Multimar in Tönning vorgesehen und auch dieser Besuch war wieder sehr lehrreich und die Meerestiere und der Lebensraum Wattenmeer faszinierte alle sehr. Auch das Berühren von lebenden Seesternen, Schollen, Krebsen und anderen Meerestieren fand hohe Begeisterung.
Natürlich kam auch das Karatetraining nicht zu kurz, immer am Nachmittag etwa 2-3 Stunden vor dem Abendesse, gab es den praktischen Unterricht, nach dem Abendessen den theoretischen und philosophischen Unterricht, welcher hoffentlich auch zu den ein oder anderen Erkenntnissen führte. Der praktische Unterricht wurde zum Teil von Sensei Paul an dem hinter der Jugendherberge gelegenem Naturfreibad an der Treene duchgeführt, mal über und auch mal unter Wasser.