Für Euer Taekwondo Training benötigt Ihr natürlich passende Ausrüstung. Zu der Pflichtausrüstung gehört natürlich der klassische weiße Anzug und den Gürtel, den Ihr euch erworben habt. Für ein Probetraining müsst Ihr Euch keine Ausrüstung für 500€ zulegen. Trainiert wird in jedem Fall mit lockerer Trainingsbekleidung und barfuß. Solltet Ihr Gefallen am Taekwondo finden, könnt Ihr Eure Ausrüstung aufstocken.
Welches Taekwondo Equipment genau benötigt wird, kommt auf euer Level an: Als Anfänger reicht ein Anzug und Gürtel - Fortgeschrittene und Profis benötigen ggf. einen Vollschutz. Welche Ausrüstung hier sinnvoll ist, kann nicht so leicht beantwortet werden und hängt in erster Linie vom praktizierten Stil ab. Die meisten Verbände gehören der WTF an und tragen bei Wettkämpfen somit einen Vollschutz. Diesen benötigt Ihr aber erst, wenn Ihr mit den Wettkämpfen beginnt.
Der Karateanzug: Mehr als nur Kleidung
Der Karateanzug wird auch als Karate Gi oder Karategi bezeichnet. Er stellt die Grundausstattung in dieser Kampfsportart dar und kommt im Training sowie im Wettkampf zum Einsatz. In diesem Kampfsport wird sehr viel Wert auf Tradition gelegt.
Die meisten Modelle bestehen aus festem und dickem Baumwollstoff. Wer ist besonders saugstark und sorgt für eine gute Kühlung bei den Bewegungen. Für den Wettkampf kommt manchmal auch ein Gemisch aus Kunstfasern und Baumwolle zum Einsatz, damit die Anzüge etwas leichter sind und noch mehr Bewegungsfreiheit einräumen.
Schnitt und Passform
Schnitt und Passform sind speziell auf das Karate-Training angepasst. Die Hose erinnert an einen weißen Pyjama und ist locker an der Hüfte geschnürt. Früher bestand sie aus Leinen, heute wird eher der Baumwollstoff bevorzugt. Die Jacke besteht aus dem gleichen Material und wird mit einer leichten Schnürung seitlich der Taille gebunden. Die Elemente sind teilweise etwas weiter und kürzer geschnitten, als herkömmliche Jacken und Hosen.
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Hintergrund ist der größere Aktionsradius, speziell bei den Tritten. Außerdem sollten sich deine Gliedmaßen nicht im Stoff verheddern oder eingeengt werden. Kombiniert wird das Ganze mit dem passenden Gürtel, dessen Farbe etwas über deinen Schülergrad aussagt.
Arten von Karateanzügen
Ob Wettkampf oder Training - es gibt unterschiedliche Arten von Karateanzügen, die einem bestimmten Einsatz zugesprochen werden. Professionelle Karateka besitzen nämlich nicht nur ein Modell im Schrank.
- Der Kihon Anzug: Das traditionelle Modell und gilt allgemein als Trainingsanzug. Er besitzt lange Ärmel und Hosenbeine, kann aber auch mit einer kurzen Jacke kombiniert werden. Der Stoff ist relativ schwer und robust und besteht aus reiner Baumwolle. Daher kommt er weniger bei Wettkämpfen zum Einsatz.
- Die Kata Anzüge: Diese kommen überwiegend bei Gürtelprüfungen zum Einsatz, um die nächste Stufe zu erreichen. Diese werden auch als Kyu- und Danprüfungen bezeichnet. Auch sie bestehen aus einem schweren und robusten Baumwollstoff. Allerdings sind die Ärmel und Hosenbeine durch den speziellen Schnitt etwas verkürzt, damit die Techniken präziser gezeigt werden können.
- Der Kumite Anzug: Für sportliche Wettkämpfe ist der Kumite Anzug geeignet. Er besitzt lange Hosenbeine und Ärmel und bietet eine gute Bewegungsfreiheit für schnelle Kombinationen. Das Gemisch aus Baumwolle und Polyester ist deutlich leichter und atmungsaktiver.
Material und Gewicht
Bei der Wahl des richtigen Karateanzugs spielen Stoff und Gewicht eine enorme Rolle. Schließlich hängt die Passform mit der Stoffstärke zusammen und viele Einsteiger stehen nur ratlos neben den Angaben. Bei jedem Karate Gi ist die Stärke des Stoffs in Unzen pro Quadratmeter (oz) angegeben. Für Kinder sind eher leichte Stoffe geeignet bis zu 8 oz. Erwachsene und auch Anfänger sollten am besten mit 10 oz beginnen. Die schweren Stoffe sind nur für Fortgeschrittene Karateka geeignet, liefern aber auch den gewünschten Soundeffekt bei der Bewegung der Arme. Manche Profis beschreiben eine bessere Kühlung bei den höheren Stoffstärken.
Zum Material bleibt zu sagen, dass sich Baumwolle natürlich sehr robust zeigt, saugfähig ist und eine kühlende Wirkung besitzt. Dafür ist der Stoff sehr schwer und weniger atmungsaktiv. Die Mischgewebe sind leichter zu tragen, eigenen sich für den Wettkampf und sind atmungsaktiver.
Die richtige Passform finden
Zugegeben haben die westlichen Europäer etwas Probleme mit typisch asiatisch geschnittenen Karateanzügen. Ein anderer Körperbau und vielleicht ein kleiner Bauchansatz machen die Wahl der richtigen Größe etwas schwierig. Dabei spielt die Passform nicht nur in Bezug auf das Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Nur mit einem gut sitzenden Karatenazug wirst du die Übungen richtig ausführen und dich im Wettkampf behaupten können.
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Zunächst solltest du dich an deiner eigenen Körpergröße orientieren. Dabei gehen die verfügbaren Modelle meist in 10cm-Schritten voran. Kinder bekommen ihren Anzug schon ab einer Größe von 100 cm. Der Karate Gi ist von der Passform her relativ weit geschnitten. Viele Einsteiger müssen sich an diesem Umstand erst gewöhnen. Allerdings wirst du die Bewegungsfreiheit auch schnell zu schätzen wissen.
Vor allem im Wettkampf kommt es auf Reaktionsvermögen und Schnelligkeit an. Hier darf die der Stoff nicht einengen und du musst besonders präzise handeln können. Traditionell gesehen sind daher die kürzeren Arm- und Beinlängen empfehlenswert. Angepasst wird der Anzug über die Schnürung an Hosenbund und Anzugjacke. Das Ganze darf weder zu fest geschnürt werden noch zu locker sein. Bei manchen Übungen hältst du dich kurz am Partner fest. Hier darf die Jacke natürlich nicht verrutschen. Außerdem darf die Schnürung nicht zu viel Druck ausüben.
Lass dich nach dem ersten Anprobieren allerdings nicht entmutigen. Er kann auf verschiedene formelle Weisen gebunden werden. Er sorgt für den Zusammenhalt von Jacke und Hose und ist quasi das Kernstück des gesamten Anzugs.
Was trägt man unter dem Anzug?
Der Karateanzug wird nun deine neue professionelle Sportbekleidung. Dabei stellt sich die Frage, was eigentlich unter dem weißen Stoff getragen wird? Männer wählen nur eine Unterhose und bedecken den Oberkörper nur mit einer Jacke. Schließlich ist der Stoff saugfähig und nimmt den Schweiß beim Training zuverlässig auf. Frauen sollten sich zusätzlich für einen Sport-BH entscheiden oder gar ein stützendes Unterhemd. Ein T-Shirt ist eher ungewöhnlich und würde beim Training nur stören.
Hinweis: Manche Sportler setzen zusätzlich auf einen Helm und einen Mundschutz, um sich vor ernsthaften Verletzungen zu schützen.
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Kosten und Marken
Die verschiedenen Hersteller setzen nicht nur unterschiedliche Qualitäten, sondern auch unterschiedliche Preise an. Anfänger bekommen ihren Anzug bereits ab einem Preis von 25 Euro. Solltest du den Kampfsport doch nicht weiter betreiben wollen, reichen die günstigen Varianten auf jeden Fall aus. Im professionellen Bereich musst du etwas mehr Geld investieren. Robuste und hochwertige Anzüge gibt es ab einem Preis von etwa 60 Euro. Wird der Kampfsport sehr intensiv betrieben und ist regelmäßig im Einsatz, lohnt sich sogar eine Investition von über 100 €. Diese hochwertigen Anzüge besitze eine sehr gute Materialqualität und sind vor allem lange Haltbar.
Ein Karateanzug muss richtig sitzen, darf dich nicht einengen und sollte sich im Training sogar unterstützen. Daher spielen Material und Größe eine wichtige Rolle bei der Auswahl des richtigen Modells. Die meisten Kampfsport-Marken haben auch im Bereich Karate etwas zu bieten.
Darüber hinaus gibt es einige Marken, sie sich speziell auf diesen Sport fokussieren und daher Anzüge in verschiedenen Qualitäten, Schnitten und Größen zur Verfügung stellen. Weitere Marken für Karateanzüge sind meist unter ihrem japanischen Namen bekannt. Dennoch haben sie auch in Europa einen großen Bekanntheitsgrad erhalten und sind problemlos über den Onlinehandel zu bestellen.
Beispiele für Karateanzüge
- KWON Karateanzug: Dieser besteht zu 100 Prozent aus Baumwolle. Er bringt ein Stoffgewicht von 8 oz mit und ist daher recht flexibel und leicht. Viele Nutzer haben ihn zum Training im Einsatz und loben die gute Beweglichkeit unter dem Stoff. Der weiße Gürtel ist bei diesem Set direkt enthalten. Du wählst zwischen den Größen 110 bis 210, wobei du dich an deiner eigenen Körpergröße orientieren solltest. Der Hosenbund ist elastisch angelegt und hilft beim schnellen Anziehen. Die Jacke wird mit einer Schnürung fixiert und sitzt dank Karategürtel noch fester.
- KWON Kinder Karateanzug: KWON achtet hier auf eine leichte Stoffqualität von 6,5 oz, sodass sich auch die Kleinsten noch einfach bewegen können. Außerdem handelt es sich um ein Mischgewebe von 65 % Polyester und 35 % Baumwolle. Die Nähe sind sehr gut verarbeitet und der Hosenbund ist elastisch angelegt. So muss hier keine Schleife gebunden werden. Der weiße Karategürtel ist im Lieferumfang direkt enthalten.
- Adidas Karateanzug für Kinder: Dank einer speziellen Nahttechnik lassen sich Ärmel und Hosenbeine noch herausklappen. Dur brauchst also nach einem Wachstumsschub keinen neuen Anzug kaufen, sondern hast dieses Modell länger im Einsatz. Es handelt sich um ein robustes Mischgewebe von 60 % Baumwolle und 40 % Polyester. Dadurch ergibt sich ein Stoffgewicht von 180 g/m², was für Kinder flexibel und ausreichend ist. Nach dem Waschen wird der Anzug jedoch etwas kleiner um 1-3 cm.
- Ju-Sports Karateanzug: Der Karateanzug der Firma Ju-Sports ist durch sein leichtes Stoffgewicht eher für Anfänger geeignet. Dieses liegt bei 8 oz und macht das Material recht flexibel. Hierbei handelt es sich um 100 Prozent Baumwolle. Auch Jugendliche und Kinder kommen mit diesem Modell gut klar, da es bereits ab der Größe 90 erhältlich ist. Das Set besteht aus einer weißen Jacke und einer Hose mit Gummizug. Auch der weiße Gürtel ist direkt mit enthalten.
Pflegehinweise
Jeder Karateanzug kann und wird beim ersten Waschgang etwas einlaufen. Für den ersten Waschgang ist eine geringe Temperatur geeignet, wie beispielsweise 30 °C. So läuft das Modell möglichst wenig ein. Die meisten Modelle aus reiner Baumwolle dürfen bei 60 °C gewaschen werden. Starke Verunreinigungen behandelst du am besten vorher mit etwas Waschmittel oder du weichst den Stoff speziell ein.
Von Weichspüler raten Kunden und auch Hersteller ab. Dieser schwächt das Material und kann später negative Auswirkungen im Wettkampf haben. Dein Gegner könnte deinen Anzug beispielsweise leichter greifen. Der Karategürtel darf nicht gewaschen werden. Das Trocknen in einem elektrischen Trockner ist nur unter höchster Vorsicht durchzuführen. Am besten trocknest du den Anzug lieber an der Luft. Wasch den Karateanzug am besten einzeln in der Maschine. So verhindert das das Abfärben von anderen Wäscheteilen. Außerdem können Jeans und andere Elemente den Stoff schnell beschädigen.
Beim Training wirst du viel Schwitzen. Daher ist eine regelmäßige Reinigung des Anzugs empfehlenswert. Möglichst sollte er nach jedem Training auch gewaschen werden. Du musst nur einen langen Trocknungsprozess mit einplanen. Die meisten Kampfsportler haben immer einen gut sitzenden und vor allem faltenfreien Anzug. Bügeln brauchst du dein Modell allerdings nicht. Es genügt beim Trocknen, die wenigen Falten mit der Hand auszustreichen.
Hintergrundinformationen zum Karate
Karate selbst ist ein alter traditioneller Kampfsport aus Japan, der im 20. Jahrhundert auch nach Europa gekommen ist. Der Anzu stammt vermutlich vom Judo ab und geht aus den Begründer Gichin Funakoshi zurück. Die Anzüge im Judo und Karate ähneln sich und sehen auf den ersten Blick sogar fast identisch aus. Der Begründer des Karate, Gichin Funakoshi, stammt nämlich aus dem Judo.Bereich. Dennoch gibt es einige Unterschiede. Der Karateanzug hat einen weiteren Schritt und einen flexibleren Stoff.
Weitere wichtige Aspekte
- Nicht jedes Modell ist in der Farbe Weiß zu haben. Es gibt natürlich auch schwarze Karateanzüge, die hauptsächlich den professionellen Sportlern oder gar Trainern vorbehalten sind.
- Bei kaum einem anderen Anzug kommt es so auf die Materialqualität und die Stärke an. Der Karateanzug hat nämlich die Aufgabe, den Körper zu bedecken und ihn während des Trainings zu kühlen. Außerdem sollte er möglichst robust sein und trotzdem deine Bewegungen nicht einengen.
- Die Formen sind für Frauen und Männer identisch. Wähle ein Modell, dass du deiner Körpergröße passt. Außerdem sollte die Materialstärke für Erwachsene über 10 oz liegen, um robust genug zu sein. Achte auf einen angenehmen Tragekomfort und für das Training am besten auf 100 Prozent Baumwolle.
Karateanzug Vergleich
Hier ist eine Übersicht verschiedener Karateanzüge mit ihren Eigenschaften:
| Modell | Material | Gewicht | Schnitt | Inkl. Gürtel | Körpergrösse (cm) |
|---|---|---|---|---|---|
| DanRho Shiro Plus 339031 | Baumwolle | 9 oz. | keine Herstellerangabe | Ja | 110 - 200 |
| Karateanzug Kamikaze "Europa" | Baumwolle | ca. 10 oz. | Kihon (Allgemeiner Trainingsanzug) | Ja | 160 - 205 |
| adidas Karateanzug | Baumwolle, Polyester | ca. 7,8 oz. | keine Herstellerangabe | Ja | 160 - 190 |
| Kaiten Karateanzug "Monarch Kata" | Baumwolle | 12 oz. | Kata (Für Kata-Abläufe) | Ja | 170 - 210 |
| Depice Karateanzug | Baumwolle | ca. 12 oz. | keine Herstellerangabe | Ja | 160 - 200 |
| Starpro Kampfsportanzug | Baumwolle | ca. 12 oz. | Kihon (Allgemeiner Trainingsanzug) | Ja | 110 - 190 |
| Kwon Kampfsportanzug | Baumwolle | 8 oz. | Kihon (Allgemeiner Trainingsanzug) | Ja | 160 - 210 |
| Adidas K201 | Baumwolle, Polyester | 6,3 oz. | keine Herstellerangabe | Ja | 100 - 180 |