Die UFC (Ultimate Fighting Championship) ist die weltweit führende Mixed Martial Arts (MMA) Organisation und erfreut sich bei Kampfsportfans und Wettenthusiasten gleichermaßen großer Beliebtheit.
Grundlagen der UFC
Wer sich zum ersten Mal einen Kampf in der UFC ansieht, ist oft von der Dynamik und Intensität fasziniert - und manchmal verwundert, wenn plötzlich alles vorbei ist. Ob durch einen wuchtigen Schlag, einen Aufgabegriff oder den Eingriff des Ringrichters: In der UFC gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie ein Kampf endet.
Hier sind die Grundlagen, die Sie über UFC-Kämpfe wissen sollten:
- UFC-Kämpfe finden in verschiedenen Gewichtsklassen statt.
- Jeder Kampf geht über 3 oder 5 Runden à 5 Minuten.
- Ein Kampf kann durch K.O., technischen K.O., Aufgabe oder Punktentscheidung enden.
Dauer eines UFC-Kampfes
Ein Kampf besteht aus drei Runden, die jeweils fünf Minuten dauern. Zwischen jeder Runde gibt es zudem eine Pause von einer Minute. Titelkämpfe werden in fünf Runden ausgetragen.
Grundsätzlich geht ein Kampf über drei Runden, Titelkämpfe und Hauptkämpfe in der UFC werden immer für fünf Runden angesetzt.
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Showkämpfe können in der Theorie auch über mehr Runden gehen.
Wie gewinnt man einen UFC-Kampf?
Ziel ist es, seinen Gegner zum Aufgeben zu zwingen, ihn k.o. zu schlagen oder so in die Mangel zu nehmen, dass sich der Schiedsrichter gezwungen sieht, den Kampf abzubrechen.
Folgende Möglichkeiten für einen Sieg gibt es:
- Knockout
- Aufgabegriff (Submission)
- Punktentscheidung
- Disqualifikation
- Schiedsrichterabbruch
Knockout (KO)
Bei einem Knockout stoppt der Schiedsrichter den Kampf aufgrund Kampfunfähigkeit von einem der Kämpfer. Beispielsweise dann, wenn ein Kämpfer nach einem Schlag oder einem Kick zu Boden gestreckt wird.
Ein technischer Knockout (TKO) liegt vor, wenn der Schiedsrichter den Kampf abbricht, weil der Kämpfer zu viel Schaden einnimmt, sich in einer aussichtslosen Position befindet oder verbal aufgibt.
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Submission
In der Submission nutzt ein Kämpfer bestimmte Griffe, um den Gegner kampfunfähig zu machen. Unter anderem werden bestimmte Hebelgriffe im Bereich der Arme, der Beine oder der Schultern angewendet. Nicht selten beendet der Schiedsrichter den Wettkampf nach einer erfolgreichen Submission.
Punktentscheidung
Sollte ein Wettkampf nicht nach K.O. entschieden werden, entscheiden die Judges. Die Judges bewerten die Kämpfer und ihre Runden. Sollte ein Wettkampf nicht nach K.O. entschieden werden, entscheiden die Judges.
UFC-Regeln
Die unterschiedlichen Regeln bilden das Grundgerüst einer jeden Kampfsportart, so auch beim Mixed Martial Arts. Da sich einige Regelpunkte von Gewichtsklasse zu Gewichtsklasse und von Land zu Land unterscheiden, wurden die „Unfied Rules of MMA“ ins Leben gerufen.
Dass bei einem MMA-Kampf alles erlaubt sei, ist ein Vorurteil. So ist es beispielsweise verboten, den Gegner im Genitalbereich zu attackieren, zu beißen, an Nase und Ohr zu reißen oder in die Augen zu stechen.
Insgesamt gibt es 31 Fouls, die zur Strafe oder dem Punktabzug bis hin zur Disqualifikation führen können.
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Ein kleiner Einblick in das Regelwerk:
- keine Angriffe unter der Gürtellinie
- Kniestöße oder Tritte gegen den Kopf eines Gegners, der sich am Boden befindet, sind verboten
- Verboten sind auch: Kopfstöße, Haare ziehen, beißen, in die Augen greifen, in die Handschuhe oder in den Mund greifen
- Schläge oder Griffe an die Kehle sind verboten
- Ellbogenschläge dürfen nicht senkrecht nach unten erfolgen
UFC Gewichtsklassen
Die Kämpfer werden bei der UFC in zehn verschiedene Gewichtsklassen eingeteilt. Die Frauen kämpfen vom Strohgewicht bis zum Federgewicht, während die Männer vom Fliegengewicht bis zum Schwergewicht aktiv sind.
In der UFC, wie in anderen Kampfsportarten, werden die Kämpfe in verschiedenen MMA Gewichtsklassen ausgetragen. Diese Klassen und die damit einhergehenden UFC Regeln Verbote tragen zur Wahrung der Chancengleichheit bei und sind sowohl für Männer als auch für Frauen definiert.
Derzeit gibt es neun offizielle MMA Gewichtsklassen, die vom Fliegengewicht bis zum Superschwergewicht reichen, wobei die Kategorien Super Leicht-, Super Welter- und Cruisergewicht nicht genutzt werden.
Die UFC nutzt ebenso neun Gewichtsklassen, allerdings beginnen diese beim Strohgewicht und enden beim Schwergewicht.
Unsere Übersicht enthält die 15 anerkannten Gewichtsklassen.
| MMA / UFC Gewichtsklassen | KG |
|---|---|
| 👊 Atomweight / Atomgewicht | 47,6 Kg |
| 👊 Strawweight / Strohgewicht | 52,2 Kg |
| 👊 Flyweight / Fliegengewicht | 56,7 Kg |
| 👊 Bantamweight / Bantamgewicht | 61,2 Kg |
| 👊 Featherweight / Federgewicht | 65,8 Kg |
| 👊 Lightweight / Leichtgewicht | 70,3 Kg |
| 👊 Super Lightweight / Super Leichtgewicht | 74,8 Kg |
| 👊 Welterweight / Weltergewicht | 77,1 Kg |
| 👊 Super Welterweight / Super Weltergewicht | 79,4 Kg |
| 👊 Middleweight / Mittelgewicht | 83,9 Kg |
| 👊 Super Middleweight / Super Mittelgewicht | 88,5 Kg |
| 👊 Light heavyweight / Halbschwergewicht | 93,0 Kg |
| 👊 Cruiserweight / Cruisergewicht | 102,1 Kg |
| 👊 Heavyweight / Schwergewicht | 120,2 Kg |
| 👊 Super Heavyweight / Super Schwergewicht | kein Limit |
Info: Die MMA Gewichtsklassen beziehen sich jeweils auf das maximale Gewichts-Limit, um an der angegebenen UFC Gewichtsklasse teilnehmen zu dürfen.