In Berliner Judo-Vereinen wird grosser Wert auf intensives Training und Wettkampfvorbereitung gelegt. Verschiedene Vereine, darunter der TSV Rudow, SC Charis 02 und andere, bieten vielfältige Möglichkeiten, sich im Judo zu verbessern und an Wettkämpfen teilzunehmen.
Trainingslager zur Wettkampfvorbereitung
In der zweiten Woche der Osterferien fand wie jedes Jahr ein Trainingslager für Wettkämpfer im Hildegard-Wegscheider-Gymnasium statt. Unsere 31 Judogorilla trainierten täglich von 9 bis 16 Uhr, um sich auf die kommenden Turniere vorzubereiten. Der Trainingstag begann immer mit einer Athletikeinheit. Hier lag der Fokus auf Verbesserung der Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Nach einer kleinen Pause ging es dann weiter mit Judo. Es wurden neue Techniken vermittelt und bereits bekannte weiter gefestigt. Alle Judoka, von klein bis gross, waren durchweg konzentriert und mit viel Eifer bei der Sache.
Nach dem Mittagessen stand jeweils eine Randorieinheit auf dem Plan. Diese wurde mal gemeinsam und mal nach Altersklassen getrennt durchgeführt.
Herbstlehrgang und gemeinsames Training
In der zweiten Ferienwoche trafen sich Wettkampfsportler der Jahrgänge 2010 bis 2014 zum Herbstlehrgang in der Turnhalle der Merlitzstraße. Auch Sportler vom SV Berlin 2000, SC Charis und TSV Rudow waren mit dabei. Von Montag bis Mittwoch trainierten rund 45 Kinder von 10 bis 15 Uhr intensiv an ihren Techniken, mit einem Schwerpunkt auf Fusstechniken. Am Donnerstag wurden die zwei Trainingseinheiten für ausgiebige Randori-Runden genutzt, bei denen sich zusätzlich 23 Sportler von Kaizen anschlossen.
Ganz nach dem Motto „gemeinsam mehr erreichen“ trainierten Judokas aus den Vereinen PSV Olympia, TSV Rudow, Kaizen Berlin und des Sportclub Charis 02 zusammen. Insgesamt absolvierten wir ca. 30 Runden Randori. In den Vormittagseinheiten lag der Fokus eher auf dem technischen Teil mit Techniken aus der Grundkampfkonzeption (GKKZ), hingegen im Nachmittagstraining hauptsächlich Randori auf dem Programm stand.
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2. Dolden Mädel Cup 2025 - Anfängerwettkampf beim SCC02
Am Sonntag, 23. März 2025 führten wir unseren 2. Dolden Mädel-Cup Anfängerwettkampf in der Sporthalle der Picasso Grundschule durch. Rund 170 Sportlerinnen und Sportler der Vereine Sport-Dojo Berlin, TSV Rudow, JC Grossbeeren, SC Berlin, SC Lotos, SC Siemensstadt, JV Pankow sowie des Sportclub Charis 02 e.V. gingen auf die Tatami.
Trainerteam
Als Trainer waren in dieser Woche Andreas Karnopp (6. Dan TSV Rudow), Christian Kaczmarek (3. Dan SC Charis 02), Jakob Spiegel (4. Dan Kaizen Berlin), Sven Marx (2.
Weitere Angebote des SC Charis 02
Auf der Internetseite des SC Charis 02 finden Sie sämtliche Informationen zu unserem gemeinnützigen Verein. Neben dem umfangreichen Judo-Angebot finden Sie zahlreiche Kurse zu Fitness, Tanzen, Turnen, Capoeira und Akrobatik. Das Eltern-Kind-Turnen ist der perfekte Einstieg für die ganz Kleinen. Egal ob jung oder schon etwas älter, bei uns bist du willkommen.
Bei Fragen komm an unseren Trainingsstandorten vorbei oder melde Dich einfach in unserer Geschäftsstelle. Wir helfen Dir gern.
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