Taekwondo ist eine traditionelle Kampfkunst aus Korea, die sich im Unterschied von anderen asiatischen Sportarten durch Schnelligkeit und Dynamik sowie deutlich mehr Fußtechniken unterscheidet. Ein elementares Merkmal ist das Verneigen. Mit der Verneigung wird der Respekt vor den Trainern und den Übungspartnern ausgedrückt, man sammelt und konzentriert sich. Konzentration ist wichtig, ermöglicht sie doch komplexe Bewegungsabläufe und stellt sicher, dass der Trainingspartner nicht verletzt wird. Mit der Verneigung beim Betreten des Trainingsraumes (Dojang) streift man die Alltagssorgen ab und konzentriert sich auf sich und die bevorstehenden Übungen.
Taekwondo ist eine von 5 Kampfsportarten im olympischen Programm. Seit Sydney 2000 ist es Teil der Spiele. Unsere Abteilung ist Mitglied der TUBW (Taekwondo Union Baden-Württemberg) und dadurch auch in der DTU (Deutsche Taekwondo Union) und WT (World Taekwondo). Unser Training unterliegt und orientiert sich an den Regularien der Verbände (u.a.
Taekwon-Do kann letztendlich von ca. 6 Jahren bis 80 Jahren+ betrieben werden. Kinder müssen heute schon frühzeitig lernen sich durchzusetzen, Grenzen zu ziehen und diese auch zu verteidigen. Es geht schon im Kindergarten los, wenn ein anderes Kind ihm oder ihr das Spielzeug wegnimmt. Vielleicht kommt es zu einer Auseinandersetzung zwischen den Kindern. Hier in dieser Situation bringen wir Ihren Kindern bei, dass sie laut "Stopp!" rufen müssen. Sie lernen nicht gleich zuzuschlagen, sondern miteinander zu reden und die eigene Grenze zu verteidigen.
Twin Taekwondo Center Stuttgart: Traditionelle Kampfkunst seit 1995
Seit 1995 gibt es das Twin Taekwondo Center. Heute wird die Kampfkunst Taekwondo an sechs Tagen die Woche in der Rotenbergstraße 154 in Stuttgart-Ost gelehrt und geübt. Stefanie Thiel verzieht keine Miene, als sie ein fünf Zentimeter dickes Holzbrett mit der bloßen Ferse zerschlägt. Seit 17 Jahren trainiert die Trägerin des schwarzen Gurtes die Kampfkunst Taekwondo. „Wenn man lange genug geübt hat, klappt das auch mit einem Ziegelstein“, sagt Thiel. Seit einigen Jahren gibt sie selbst Kurse im Twin Taekwondo Center Stuttgart.
Ob Frau oder Mann, jung oder alt, ab dem Alter von vier Jahren kann jeder traditionelles Taekwondo lernen, ist die Überzeugung von Benjamin Blersch. Er selbst hat mit zwölf Jahren angefangen, seither begleitet ihn die Sportart durchs Leben. Blersch führt sogar einen großen Teil seines beruflichen Erfolges auf sein konsequentes Training zurück. „Ich habe viel Selbstbewusstsein dadurch gewonnen“, sagt der 31-Jährige. Früher war er in der IT-Branche tätig, irgendwann reichte es ihm nicht mehr, Taekwondo nur als Hobby zu betreiben. Er schloss sich dem deutschlandweit vertretenen Twin Taekwondo Center an und gründete 1995 eine eigene Niederlassung in Stuttgart-Wangen. Seit 2000 befindet sich die Taekwondo-Schule im Stuttgarter Osten.
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Das Training im Twin Taekwondo Center
In der Schule von Benjamin Blersch zählt in erster Linie nicht der Wettkampf, sondern der Mensch, der hier ausgebildet wird. „Deshalb üben wir nicht mit Gegnern, sondern jeder für sich“, sagt Blersch. Dabei stehe bei Kindern besonders im Vordergrund, Sicherheit zu gewinnen, bei Erwachsenen gehe es um Stressabbau und bei Senioren um die Gesundheit. Beim Taekwondo würden der ganze Körper und der ganze Mensch beansprucht, sagt Blersch.
Gelernt werden im Taekwondo so genannte Hyong. Dies sind vorgeschriebene Bewegungsabläufe, von denen es im traditionellen Taekwando 20 gibt. In Stuttgart werden die dritte Form mit 24 Bewegungen und die 13. Form, die 68 Bewegungen enthält, trainiert. Ein bis drei Monate braucht ein Anfänger bis er einen Hyong lernt. Einmal die Woche üben ist dafür zu wenig. „Wenn ich Chinesisch lernen möchte, reicht es auch nicht, wenn ich einmal die Woche übe“, sagt Blersch. Hartes Training sei deshalb die Voraussetzung, um die Grundlagen zu lernen.
Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein durch Taekwondo
Die Gurtprüfungen werden bei Twin Taekwondo gelegentlich ins Training eingebaut. „Das nimmt manchem die Hemmungen“, findet Blersch. Von weiß über gelb, grün, blau und rot bis hin zu schwarz gehen die Gurtfarben. Für die Träger des schwarzen Gurts gibt es weitere Stufen. Die klassische Selbstverteidigung ist aber eigentlich das Ziel von Taekwondo. Schon nach kurzer Zeit gewinnen Neueinsteiger Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein. Allein damit entgehe man auch einmal Überfällen. Blersch arbeitet mit der Polizei zusammen und weiß daher, dass sich Täter Opfer heraussuchen, denen sie sich überlegen fühlen, was gelegentlich eine Frage der Ausstrahlung sein kann.
Weitere Taekwondo-Vereine in Stuttgart Ost
Neben dem Twin Taekwondo Center gibt es auch andere Vereine in Stuttgart Ost, die Taekwondo anbieten. Dazu gehört auch JUNGDO Taekwondo.
- JUNGDO Taekwondo: Bietet ein umfassendes Training für körperliche und geistige Fitness.
- Kampfsport Stuttgart: Vermittelt Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Mut.
Kinderkarate und Kampfkunst für Kinder
Kinderkarate oder Kampfkunst für Kinder kann für die Entwicklung eines Kindes sehr positiv sein. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Eine Steigerung des Selbstwertgefühls wird erreicht. Aber auch die Konzentration wird viel besser und durch die vielen Koordinationsübungen wird die Sprache gut gefördert. Wir vermitteln den Kindern vor allem auch Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin, Mut und Aufmerksamkeit. Also lernen Sie bei uns in Stuttgart mehr als nur Treten und Schlagen. Jeden Monat werden diese Werte genau besprochen und in Mattengesprächen aufgearbeitet. Wir möchten die Kinder zu starken, selbstbewussten und höflichen Menschen erziehen. Sie sollen zielstrebig werden in den schulischen Aufgaben, damit Sie später mal ein gutes Leben führen können. Das Team Kampfsport Stuttgart möchte mit Ihnen diesen Weg gehen.
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Kinderkarate oder Kampfkunst-Kampfsport für Kinder geht bei uns schon los im Alter von 3 Jahren. Wir wollen den Kindern Werte vermitteln wie z.B. Disziplin, Respekt, Höflichkeit, Aufmerksamkeit und Mut. Aber wir besprechen in unseren Kursen für Kinderkarate in sogenannten Mattengesprächen das richtige Verhalten gegenüber anderer Kinder oder Erwachsenen. Wie kann Ihr Kind in einer Konfliktsituation eine Grenze setzen? Antwort: mit einem lauten "Stop!", "Hör auf!", "Lass mich in Ruhe!" zum Beispiel. Ihr Kind wird bei uns lernen nicht gleich aggressiv zu agieren, sondern seine Grenzen verbal und mit Körpersprache zu verteidigen.
Zudem wird Ihr Kind besser in der Konzentration, was sich positiv auf die schulischen Leistungen auswirken wird. Wir sind die Alternative zum Kinderturnen Kinderkampfkunst im Alter von 4 - 5 Jahren betreiben wir schon seit Jahren. Unser Team kümmert sich liebevoll um die Kinder, welche nicht nur in Disziplin, Respekt, Aufmerksamkeit und Koordination geschult werden. Es findet ein richtiger Unterricht mit verschiedenen Programmen statt. Wertevermittlung, anstatt Ballspiele oder Fangen wie in anderen Einrichtungen, wird hier großgeschrieben.
Sportliche Früherziehung und Selbstverteidigung
Sportliche Früherziehung ist für Kinder besonders wichtig, um ihre motorischen Fähigkeiten zu fördern und sich mal zu Wehr setzeb können. Sie sollen ein Gefühl für ihren Körper bekommen, lernen, sich richtig zu bewegen und und zum Beispiel auch eine Hand-Auge-Koordination entwickeln. Aber auch die Entwicklung der Mimik und der sprachlichen Fähigkeiten wird positiv von sportlicher Früherziehung beeinflusst.
Insgesamt unterstützt die sportliche Früherziehung im Kampfkunst-Blackbelt die folgenden drei Entwicklungsfelder:
- Aufrechter Gang, Körpergefühl und Beweglichkeit
- Hand-Auge-Koordination und damit verbunden auch die Geschicklichkeit
- Sprache
- Selbstbehauptung
- Selbstverteidigung
Dabei sollte es eine ausgewogene Mischung von Sicherheit und Vertrauen sowie Erregung, Spannung, Abwechslung und selbstständiger Bewegungsfreiheit bieten. Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit sind dabei nicht nur Leistungsmerkmale, sondern werden zu einer Grundlage für eine gute Gesundheit. Durch sportliche Früherziehung bei uns wird diese Entwicklung gefördert.
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Taekwondo als Mittel gegen Mobbing
Mobbing hat viele Gesichter: Eine Lehrerin spricht schlecht vor der Klasse über eine Schüler/in. Kollegen in der Arbeit tuscheln und kichern in Ihre Richtung. Schüler werden gehänselt wegen Ihrem Aussehen oder der Sprache. Schmächtige Schüler werden eingeschüchtert oder erpresst... Wie kann man Mobbingopfer erkennen? Das Kind möchte nicht mehr zur Schule oder allein dorthin, schulische Leistungen fallen ab, sie ziehen sich zurück, haben Alpträume oder "verlieren" Geld - es wurde erpresst von anderen.
Hier muss gehandelt werden! Mobbingopfer sind aber oft zu schwach, um sich selbst zu helfen. Sie müssen sich den Eltern, Freunden oder guten Kollegen anvertrauen. Je länger Mobbing jemanden passiert, desto schwieriger ist es eine Lösung zu finden. Wir können Ihnen mit unseren Anti-Mobbing Programmen helfen. Sie erlangen wieder mehr Selbstwertgefühl und Mut. Sie lernen sich zu behaupten und durchzusetzen. Eine Grenze muss gezogen werden und diese wird dann verteidigt. In Rollenspielen werde solche Situationen geübt und das richtige Vorgehen besprochen. Für Fragen bei Anti Mobbing stehen wir Ihnen sehr gern zur Verfügung. Machen Sie einen Besprechungstermin mit uns aus oder vereinbaren Sie direkt ein Probetraining
Kontaktinformationen
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