Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in angenehmer und freundlicher Atmosphäre - das bieten die Kampfsport-Akademien von Hakim Falioune im Main-Kinzig-Kreis. Hier erlernen Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren mit viel Spaß verschiedene Arten von Kampfsport und Selbstverteidigung.
Kampfsport für Kinder und Jugendliche
Die Förderung der feinmotorischen Fähigkeiten, des Selbstbewusstseins und der Konzentration sowie Strategien der Gewaltvermeidung stehen im Vordergrund bei den Kursen für Kinder bis 9 Jahre. Ältere Kinder (9-14 Jahre) stärken bei den Wing Teens Ausdauer, Fitness und Konzentration. Die Kurse dienen zudem dem Stress- und Aggressionsabbau.
Trainingszeiten in Hanau (Steinheim)
Hier ist ein Überblick über die Trainingszeiten in der Kampfsport-MKK Hanau (Steinheim), Ludwigstr.:
| Uhrzeit/Ort | Programm | Trainer |
|---|---|---|
| Montag 16.00-16.45 | Lil‘ Dragon | Kampfsport-MKK Team |
| Montag 17.00-18.00 | WingKids | Kampfsport-MKK Team |
| Montag 18.15-19.15 | WingTeens | Kampfsport-MKK Team |
| Montag 19.30-20.00 | Fighter Fitness | Kampfsport-MKK Team |
| Montag 20.00-21.00 | WingFight | Kampfsport-MKK Team |
| Mittwoch 16.00-16.45 | Lil‘ Dragon | Kampfsport-MKK Team |
| Mittwoch 17.00-18.00 | WingKids | Kampfsport-MKK Team |
| Mittwoch 18.15-19.15 | WingTeens | Kampfsport-MKK Team |
| Donnerstag 16.00-16.45 | Lil‘ Dragon | Kampfsport-MKK Team |
| Donnerstag 17.00-18.00 | WingKids | Kampfsport-MKK Team |
| Donnerstag 18.15-19.15 | WingTeens | Kampfsport-MKK Team |
| Donnerstag 19.30-20.00 | Fighter Fitness | Kampfsport-MKK Team |
| Donnerstag 20.00-21.00 | WingFight (WingTsun/WT) | Kampfsport-MKK Team |
Kampfsport für Erwachsene
Für Erwachsene bieten die Akademien neben Wing Fight (Wing Tsun), Fighter Fitness und Kickboxen auch Brazilian Jiu Jitsu (Bodenkampf) an. Brazilian Jiu Jitsu verbindet Angriffs- und Verteidigungskraft und schult dabei Charakter, Konzentration und Durchsetzungsvermögen.
Trainingsprogramme im Detail
- Lil’ Dragon: Speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zwischen 3 und 5 Jahren abgestimmter Unterricht.
- WingKids: Für Kinder ab 5 Jahren, um die Kleinsten fit fürs Leben zu machen.
- WingTeens: Selbstverteidigungs- und Kampfsporttraining für Jugendliche, welches gegenseitigen Respekt und Umgang miteinander vermittelt.
- WingFight: Die logische Evolution des Wing Tsun (WT) für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
- Fighter Fitness: Ein ganzheitliches Training, speziell auf die Bedürfnisse der Kampfsportler abgestimmt, die in kurzer Zeit ihren Körper in Hochleistung bringen wollen.
Weitere Kampfsportangebote in der Region
Neben den Angeboten von MKK Steinheim gibt es auch andere Möglichkeiten, Kampfsportarten im Main-Kinzig-Kreis zu erlernen. Der Taekwondo-Verein Barbarossa Gelnhausen bietet Einsteigerkurse an, die eine ideale Kombination aus Fitness, Disziplin und Selbstverteidigung bieten. Die Kinder lernen praktische Selbstverteidigungstechniken, verbesserte Fitness und Beweglichkeit, Disziplin und Respekt, Konzentration und mentale Stärke sowie Spaß und Teamgeist.
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Auch das Taekwon-Do Center Hanau ist ein traditionelles Schulungszentrum für Kampfkunst, Körper & Geist. Hier findet man eine Kampfkunst auf hohem Niveau. Das Training im Taekwon-Do Center Hanau ist ein fester Bestandteil im Leben vieler Teilnehmer. Deine Sinne sind aktiviert und geschärft. Du bist achtsamer geworden und kannst leichter loslassen. Die physische und psychische Belastbarkeit ist gewachsen.
Allgemeine Informationen zum Kampfsport
Beim Kampfsport differenziert man zwischen unbewaffnetem Kampf, dem Kampf mit Waffen (Kurzwaffen und Langwaffen) sowie einem Mix aus beiden Stilarten. Zu den bekanntesten unbewaffneten Stilen gehören u.a. Boxen, Kickboxen, Krav Maga, Judo, Karate und Taekwondo.
Es gibt verschiedenste Meinungen, welche Kampfsportarten ab welchem Alter geeignet sind. Definitiv dazu gehören traditionell Judo, Karate und Taekwondo. In den letzten Jahren lässt sich auch eine Zunahme der Kinder-Angebote bei Kickboxen und Krav Maga beobachten.
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