Du suchst noch die perfekte Taekwondo Ausrüstung für dein Kampfsporttraining oder deinen Wettkampf? Wir erklären dir, welche Ausstattung du benötigst, wie du sie pflegst und wo du sie kaufen kannst, um deine Kampfkunst erfolgreich zu meistern. Lies jetzt mehr dazu in unserem Beitrag.
Perfekte Taekwondo Ausrüstung für dein erfolgreiches Training
Taekwondo Ausrüstung - für dein Taekwondo Training in einer Schule oder Verein benötigst du lediglich einen Kampfanzug, auch Dobok genannt. Möchtest du an Wettkämpfen teilnehmen, brauchst du außer dem Anzug noch weitere Schutzausrüstung, um dich vor Verletzungen zu bewahren. Wir klären dich auf, welche Ausrüstung du als Anfänger für dein Training haben solltest, welche für einen Wettkampf vorgeschrieben sind und wie du qualitativ gute Taekwondo Produkte kaufen kannst. Außerdem, wie du die Kleidung und Schutzausrüstung richtig pflegst.
Traditioneller Taekwondoanzug - deine Kampfsportbekleidung
Der Taekwondo Anzug ähnelt zudem etwas den Kampfanzügen aus dem Budo wie dem Aikido, Judo und Karate. Unterscheidet sich allerdings besonders in der Jackenform. Im Taekwondo ist die Jacke geschlossen mit einem V-Ausschnitt und bei den anderen Anzügen lässt sie sich hingegen geöffnet anziehen. Er besteht zudem aus insgesamt drei Einzelteilen, der Jacke (Sang-ui), der Hose (Ha-ui) und dem Gürtel (Ty). Herren sowie Frauen tragen zudem eine Unterhose unter dem Anzug. Frauen dürfen außerdem ein T-Shirt oder Top drunter anziehen.
Die Schüler, auch Kup genannt, tragen alle einen weißen Anzug, dieser soll die Reinheit des Kampfkunstgeistes symbolisieren. Außerdem tragen sie dazu ihren farbigen Gürtel je nach Könnensgrad. Der Meister hingegen hat die Wahl, auch einen weißen Anzug oder mit zusätzlich schwarzen Revers (V-Ausschnitt) und seinem schwarzen Gürtel zu tragen.
Bei Wettkämpfen hingegen sind die Kampfanzüge meist genormt und dürfen nicht im Training verwendet werden. Es sind auch unterschiedliche Farben bei den Kindern, für Jungen und Mädchen sowie bei Erwachsenen für Frauen und Männern vorgegeben.
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Taekwondo Schuhe mit extra dünner Sohle
Normalerweise werden bei einem Taekwondo Training keine Schuhe getragen. Allerdings kannst du während deines Trainings Taekwondo Schuhe mit extra dünner Sohle zum Schutz deiner Füße tragen. Dies hängt jedoch von der Kleiderordnung deines Vereins oder deiner Schule ab.
Du suchst die perfekten Taekwondo-Schuhe für dein In- und Outdoor-Kampfsport-Training? Lerne 3 Vor- und Nachteile des Tragens von Schuhen beim Training kennen. Außerdem kostenlose Tipps zur Pflege und Aufbewahrung! Zum Schluss bekommst du 7 wichtige Kriterien, worauf du beim Kauf achten solltest und wo du sie kaufen kannst. Lies jetzt mehr im Beitrag.
Der Trainingsschuh mit der dünnen Sohle
Taekwondo-Schuhe gibt es in verschiedenen Ausführungen. Sie geben dir die Freiheit, auch an kalten Tagen in der Halle oder im Freien zu trainieren. Beim traditionellen Taekwondo in der Kampfsportschule und bei Wettkämpfen sind Schuhe normalerweise nicht erlaubt. Während dem Training im Freien oder in Ausnahmefällen beim Üben mit dem Kampfpartner darfst du sie jedoch tragen, wenn dein Lehrer es erlaubt.
Die dünne Sohle macht zudem den Unterschied zu normalen Sportschuhen aus. Sie gibt dir ein Barfußgefühl, als ob keine Sohle zwischen deinen Füßen und dem Boden wäre. Natürlich gibt es immer noch eine Trennung, aber sie ist minimal und bietet dir immer noch den gewünschten Schutz.
Du hast dabei die Wahl zwischen Schnürschuhen und sogenannten Schlupfschuhen, die ohne Schnürsenkel auskommen. Gebundene Schuhe sitzen sehr fest an deinem Fuß und geben dir dazu mehr Halt. Die Variante ohne Schnürsenkel ist dabei schneller und einfacher anzuziehen.
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Deine Taekwondo Schutzausrüstung - bleib sicher im Training & Wettkampf
Außer dem Dobok (Kampfanzug) musst du bei offiziellen Wettkämpfen eine Schutzausrüstung tragen. Da es bei diesen Kämpfen zu sehr groben Sportverletzungen kommen kann, ist diese Schutzmaßnahme sehr wichtig. Beim Freikampf (Chayu Taeryon) einer anspruchsvollen Partnerübung, ist dies nicht zwingend erforderlich, du kannst dich aber frei entscheiden, sie zu deinem Schutz zu tragen.
Der wertvolle Oberkörperschutz
Zu deinem Oberkörperschutz zählen überdies der Kopfschutz, Zahnschutz, die Kampfweste, die Hand- und Unterarmschützer. Achte beim Kauf außerdem auf den Hinweis: offiziell von der WT anerkannt. Der Kopfschutz besteht meist aus einer mehrschichtigen Schaumpolsterung, welche Schläge abfedern soll. Er bedeckt deinen Kopf sowie die Seiten über deine Ohren und Wangen bis zur Nase. Der Mundschutz ist zudem äußerst wichtig, damit du auch in Zukunft noch dein schönes Lächeln behältst.
Die Kampfweste beschützt deine inneren Organe wie auch deine Rippen davor, großen Schaden zu nehmen. Die meisten Westen sind übrigens praktischerweise beidseitig wendbar, in den Wettkampfarben blau und rot. Sie bestehen dabei aus mehrschichtigen Schaumpolsterungen und federn Schläge und Tritte ab. Es gibt Westen mit Schnürung und / oder Klettverschlüssen.
Handschützer für Taekwondo bestehen meist aus Kunstleder oder Vinyl mit Schaumpolsterung. Sie werden seltener genutzt, sind für Anfänger aber sinnvoll, da sie Hände und Knöchel schützen. Halbfinger-Handschuhe bieten zudem mehr Bewegungsfreiheit und ermöglichen einen besseren Griff für Abwehrtechniken.
Unterarmschützer absorbieren die Aufprallkraft beim Blocken und verringern das Verletzungsrisiko im Training und Wettkampf.
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Optimaler Schutz deines Unterkörpers
Der Tiefschutz beschützt eine deiner empfindlichsten und wertvollsten Stellen an deinem Körper, deinen Genitalbereich. Er besteht meist aus Hartplastik oder Kunstleder, ist zudem für Herren, Frauen und Kinder erhältlich.
Die Fußschützer sind ideal, um deine Füße bei schnellen Taekwondo Tritten zu schützen. Sie reduzieren die Aufprallkraft, sorgen für mehr Sicherheit im Training und Wettkampf und dämpfen durch ihre Schaumpolsterung die einwirkende Kraft auf Fuß und Bein erheblich.
Schienbeinschützer helfen, die Belastung auf dein Schienbein bei Block- und Abwehrtechniken zu minimieren. Die Polsterung absorbiert Stöße und verhindert schmerzhafte Prellungen.
Wichtige Kriterien für eine qualitativ hochwertige Schutzausrüstung
Welche Kriterien muss eine gute Ausrüstung erfüllen um dich effektiv vor schweren Sportverletzungen zu schützen?
Die richtige Pflege deiner Taekwondo Ausrüstung
Deine Taekwondo Ausrüstung solltest du nach dem Training niemals in deiner Sporttasche belassen, sondern direkt offen trocknen lassen. Da sich sonst ungewünschte Bakterien vermehren können und diese verursachen einen muffigen Geruch. Dein Taekwondoanzug solltest du nicht häufig waschen müssen, es reicht daher ihn an einem Kleiderhaken aufzuhängen und gut durchzulüften. Falls es doch mal notwendig sein sollte, beachte die Waschhinweise der Herstellerangaben. In der Regel kannst du die meisten Anzüge bei 30-40 Grad waschen. Direkt nach dem Waschgang empfiehlt es sich, den Kampfanzug glatt zu ziehen und am besten gerade nach unten aufzuhängen. Anzüge aus Mischgewebe brauchst du selten bügeln, da der Stoff weniger Falten wirft als ein reiner Baumwollanzug.
Die Schutzausrüstung darf keinesfalls in die Waschmaschine, diese darf nur mit einem lauwarmen Tuch mit etwas milder Reinigungslösung von Hand gereinigt werden. Danach mit einem trockenen Lappen abreiben und Lufttrocknen lassen, niemals auf der Heizung oder in der prallen Sonne liegen lassen. Besteht die Ausrüstung aus echtem oder Kunstleder, sollte diese nach der Reinigung unter lauwarmen Wasser und nach der Trocknung, mit einem speziellen Pflegemittel behandelt werden.
Tipps für die richtige Pflege deiner Taekwondo-Schuhe
Deine Taekwondo-Schuhe solltest du nach dem Training nie in der Sporttasche lassen, da sich sonst unerwünschte Bakterien vermehren können, die einen unangenehmen Geruch verursachen. Außerdem ist es ratsam, die Schuhe alle paar Monate mit einem speziellen Pflegemittel zu behandeln, damit sie lange halten.
Reinigung von Echt- / Kunstleder & Synthetik Schuhen
Schuhe aus Echt- und Kunstleder dürfen auf keinen Fall in die Waschmaschine, sondern nur mit einem lauwarmen, leicht feuchten Lappen und etwas milder Waschmittellösung von Hand gereinigt werden. Danach mit einem trockenen Tuch abreiben und an der Luft trocknen lassen, niemals auf der Heizung oder in der prallen Sonne liegen lassen.
Sportschuhe aus Kunststoff sind übrigens pflegeleichter und weniger wasserempfindlich. Sie können zudem in der Waschmaschine bei ca. 30-40 Grad gewaschen werden (Waschanleitung des Herstellers beachten!). Dazu die Schuhe in einen Waschbeutel geben und evtl. ein paar Putzlappen oder Handtücher mit in die Trommel geben, damit sie nicht herumfliegen. Außerdem schont es dabei die Waschtrommel und gleichzeitig deine Schuhe.
Pflegemittel zum Erhalt & Schutz deiner Taekwondo Schuhe
Kampfsportschuhe aus echtem Leder oder Kunstleder sollten nach dem Trocknen mit einem speziellen Pflegemittel behandelt werden. Ansonsten kann das Material mit der Zeit porös werden, was dabei die Schutzfunktion beeinträchtigt und auch nicht mehr schön aussieht.
Schuhe aus Synthetik- oder Baumwollfasern werden zum Schutz mit einem Imprägnierspray behandelt. Vor allem, wenn sie im Freien beim Taekwondo-Training verwendet werden, wo Schmutz, Feuchtigkeit und Nässe die Schuhe angreifen können. Zudem wird das Spray nach dem Reinigen und Trocknen der Schuhe aus einem Abstand von ca.
Die richtige Aufbewahrung
Wie bereits erwähnt, sollten die Schuhe außerhalb der Sporttasche aufbewahrt werden, um eine Geruchsbildung zu vermeiden. Außerdem ist es ratsam, die Schuhe dunkel, trocken und kühl zu lagern. Allerdings nicht in Wohnräumen mit hoher Luftfeuchtigkeit wie Keller oder Badezimmer. Nässe kann das Material der Sportschuhe dabei angreifen und die Lebensdauer stark verkürzen.
Die Lagerung in einer geschlossenen Kiste ist übrigens nicht zu empfehlen! Wegen der fehlenden Luftzirkulation. Überschüssige Feuchtigkeit, die sich im Laufe der Zeit durch das Tragen angesammelt hat, muss entweichen können. Deshalb ist es besser, die Schuhe direkt offen zu lagern oder in einem geräumigen Schuhschrank mit einem Spalt in der Tür, um die Luftzirkulation zu gewährleisten.
Praktisches Taekwondo Zubehör
Wir listen dir hier einiges Zubehör auf, welches ergänzend zu deinem Taekwondo Training ist.
- Wendbare Puzzlematte
Wo kannst du Taekwondo Ausrüstung kaufen?
Bei uns im Shop findest du eine große Auswahl an Taekwondo Ausrüstung, darunter verschiedene Schützer für Kopf, Weste, Arme, Hände, Beine, Füße und den Tiefschutz. Außerdem bieten wir Taekwondo-Bekleidung sowie passendes Zubehör für Training und Wettkampf.
Hinweis: Beachte jedoch, dass nicht jede Ausrüstung für Wettkämpfe zugelassen ist. Überprüfe daher immer die aktuelle Wettkampfordnung, um sicherzustellen, dass deine Kleidung und Schutzausrüstung den offiziellen Vorgaben entspricht.
Adidas Taekwondo Ausrüstung
Die Adidas Taekwondo Ausrüstung erfreut sich großer Beliebtheit und ist bei Taekwondo-Sportlern auf der ganzen Welt gefragt. Die hohe Qualität der Adidas Ausrüstung ist ein Hauptgrund für ihre Beliebtheit. Die Schützer und Uniformen werden aus strapazierfähigen Materialien hergestellt, die den harten Anforderungen des Taekwondo-Trainings standhalten. Die ausgezeichnete Passform und das durchdachte Design der Adidas Taekwondo Ausrüstung sind weitere Pluspunkte. Die Schützer bieten optimalen Schutz und gleichzeitig eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, was die Leistung der Athleten verbessert. Das moderne Design der Ausrüstung sorgt zudem für ein professionelles Erscheinungsbild auf dem Spielfeld und bei Wettkämpfen.
Adidas als weltweit anerkannte Marke genießt das Vertrauen vieler Sportler und Trainer. Darüber hinaus ist Adidas oft ein offizieller Sponsor und Ausrüster von Taekwondo-Verbänden und -Wettbewerben. Diese enge Verbindung zum Sport fördert die Glaubwürdigkeit der Marke und steigert ihre Nachfrage bei den Athleten.
Die Verfügbarkeit der Adidas Taekwondo Ausrüstung in einer Vielzahl von Sportgeschäften und Online-Shops erleichtert den Zugang für Sportler auf der ganzen Welt. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Adidas Taekwondo Ausrüstung aufgrund ihrer hohen Qualität, ihres modernen Designs, der Vertrauenswürdigkeit der Marke und ihrer breiten Verfügbarkeit so gefragt ist.
Natürlich benötigen Sie gute Schutzausrüstung um ein Taekwondo Training auszuüben oder sogar an einen Taekwondo Wettkampf zu starten. Beginenn wir mait dem Kopf, da schützen Sie mit dem adidas Kopfschutz Dip rot ihren Kopf am besten. Handschützer adidas Taekwondo Handschutz WTFund Fußschutz adidas Taekwondo Fußschutz finden Sie natürlich auch hier im Shop. Diese Modelle sind die besten . Beim Zahnschutz haben wir die günstigen im Programm. Die Taekwondo Kampfweste schützt die Rippen und den Bauch vor Verletzungen, diese Schutzwesten fürs Taekwondo kann man unbesorgt von Adidas bestellen adidas Kampfweste Reversible, es gibt s Sie in verschiedenen Größen für Kinder adidas Kampfweste Reversible Kids oder Erwachsene.
Taekwondo Training mit Schuhen & barfuß
Du bist dir nicht sicher, ob du beim Taekwondo-Training Schuhe tragen solltest oder ob es besser ist, barfuß zu trainieren? Das hängt zudem von vielen Faktoren ab. Vielleicht ist auch eine Kombination aus beidem das Richtige für dich. Wir geben dir hier jeweils 5 Hinweise zu Kampfsportschuhen und zur Barfußvariante, die dir bei deiner Entscheidung helfen sollen.
Das Tragen von Taekwondo Schuhe
- Für Anfänger - dämpft Belastungen auf die Füße ab
- Outdoortraining - Schutz der Füße vor Verletzungen durch spitze Untergründe
- Selbstverteidigung - realitätsgetreues Training für den Ernstfall
- Training mit Geräten - vermindertes Verletzungsrisiko
- Kalte Jahreszeit - für warme Füße
Das Taekwondo Training mit bloßen Füßen
- Bei speziellen Tritttechniken (z.B.
FAQ: Die häufigsten Fragen über Taekwondo Schuhe
Was sind Taekwondoschuhe?
Taekwondo Schuhe haben eine spezielle dünne Sohle, um dir ein barfußähnliches Trainingserlebnis zu ermöglichen. Es gibt sie mit und ohne Schnürung.
Warum Taekwondo Schuhe?
Schuhe können dich beim Training vor Verletzungen, Kälte, Schmutz und vor übermäßiger Belastung schützen.
Sind Schuhe eine optionale Taekwondo Ausrüstung?
Ja, du darfst spezielle Schuhe mit dünner Sohle zu Hause oder im Freien tragen. In Ausnahmefällen auch in der Sportschule, aber das hängt von deinem Trainer ab.
Wie reinigst du deine Schuhe?
Schuhe aus echtem Leder und Kunstleder nur mit einem leicht angefeuchteten Tuch von Hand reinigen und an der Luft an einem kühlen, trockenen Ort trocknen lassen. Niemals in der Sonne oder auf der Heizung!
Schuhe aus Kunststoff können in einem Waschbeutel mit Tüchern bei 30-40 Grad in der Waschmaschine gewaschen werden (Herstellerangaben beachten!).
Wo kannst du Taekwondo Schuhe für Erwachsene und Kinder kaufen?
In einigen Sportfachgeschäften im Einzelhandel oder im Onlinefachhandel für Kampfsport oder auf Amazon.
Gibt es Adidas Taekwondo Schuhe?
Ja, es werden spezielle Adidas Taekwondo Schuhe angeboten.
Auf was muss ich beim Kauf achten?
Materialbeschaffenheit, Tragekomfort, Atmungsaktivität, Reinigung und Umtausch/Rückgaberecht.