Um ein faires System bei den Gürtelprüfungen im Taekwondo zu gewährleisten, gibt es Prüfungsanforderungen, die von Schule zu Schule variieren können. Grundsätzlich richtet sich unsere Schule an die Vorgaben der WT (World Taekwondo) und den Prüfungsanforderungen vom Taekwondo Kukkiwon und U-Chong Taekwondo unseres Großmeisters Chang, Jae- Hee.
Beim Taekwondo werden je nach Kenntnis und Fähigkeitsstand Gürtelfarben vergeben. Nach erfolgreich abgelegter Taekwondo Prüfung habt Ihr Euch das Recht erworben, den nächsten Gürtel zu tragen. Die Taekwondo Gürtel mitsamt deren Farben sollt Ihr nun in aufsteigender Reihenfolge kurz kennen lernen.
Die Bedeutung der Gürtelfarben im Taekwondo
Eines ist bei allen asiatischen Sportarten gleich: Beim Taekwondo gibt es bunte Gürtel (Kup-Schülergrade) sowie schwarze Gürtel (Dan-Meistergrade). Die Abgrenzung der einzelnen Stufen durch farbige Taekwondo Gürtel wurde aus dem Judo importiert. Die farbigen Gurte der Schüler geben einen Überblick über die zu erwartenden Fähigkeiten des einzelnen Schülers. Des Weiteren dienen die Gurtfarben als Motivation für den Schüler, fleissig zu bleiben um die nächste Stufe zu erreichen. Der begehrte Schwarzgurt lässt sich schließlich nur durch kontinuierliches Training über einen langen Zeitraum erreichen.
Die KUP-Grade werden von 10 bis 1 rückwärts nummeriert, die DAN-Grade vorwärts gezählt. Der ersten Gurt ist der Weißgurt (10. Kup). Er wird beim Eintritt in die Schule verliehen, der Lehrer gibt dem neuen Schüler damit einen "Vertrauensvorschuss".
Welchen Hintergrund haben die farbigen Gürtel? Anfangs benutzte man nur die Farben, welche auf der koreanischen Flagge zu sehen sind, nämlich weiß, blau, rot und schwarz. Inzwischen kamen noch gelb, grün und braun hinzu, um den Schülergrad genauer erkennen zu können.
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Die Geburtsstunde von DefPort! Um 1972 wurden die Schülerfarben schließlich um gelb und grün ergänzt.
Hier eine Übersicht der Gürtelfarben und ihrer Bedeutung:
- Weiß-gelb Gürtel: Der 9. Kup muss sich seinen Gürtel durch einige Grundschultechniken, Steppübungen, Pratzenübungen und einen 1-Schritt-Kampf mit Partner verdienen.
- Gelb Gürtel: Der 8. Kup hat ebenfalls eine Wartezeit von 48 TE und muss zusätzlich erste Freikampfübungen und Selbstverteidigungstechniken gegen Handangriffe zeigen.
- Gelb-grün Gürtel: Die Taekwondo Prüfung zum 7. Kup beinhaltet zusätzlich die 1. Form Taeguk il-chang sowie die Grundformen der Falltechniken.
- Grün Gürtel: Der grüne Gurt steht für den Spross, die dem bestellten Boden entspringt und Richtung Sonne zur Pflanze heranwächst.
- Grün-blau Gürtel: Die Taekwondo Prüfung zum 5. Kup beinhaltet die 3. Form Taeguk sam-chang sowie verschiedene Pratzenübungen, Freikampfübungen und Selbstverteidigung gegen kombinierte Angriffe aus der nahen und mittleren Distanz.
- Blau Gürtel: Der blaue Gürtel steht für den Himmel und somit sinnbildlich für eine Grenze.
- Blau-rot/ blau-braun Gürtel: Als Prüfling zum 3. Kup müsst Ihr Euch nochmals steigern und Euch nun auch gegen abgesprochene Stockangriffe und abgesprochene Angriffe in Bodenlage verteidigen.
- Rot/ braun Gürtel: Hier erwartet Euch die 6. Form Taeguk yuk-chang und eine Ausweitung der Selbstverteidigung auf abgesprochene Messerangriffe sowie freie Stockangriffe.
- Rot-schwarz/ braun-schwarz Gürtel: Den letzten Schülergrad erreicht Ihr, indem Ihr die 7.
Taekwondo Prüfung zum Grünen Gürtel (6. Kup)
Bei der Prüfung zum 6. Kup müsst Ihr die 2. Form Taeguk ih-chang beherrschen und Euch in einer gespielten Situation aus der Nahdistanz verteidigen. Theoretische Kenntnisse werden ebenfalls abgefragt und beziehen sich mehr auf die geistigen Hintergründe des Taekwondo.
Konkret bedeutet das:
- Form: 4. Hyong
- Ilbo Taeryon: aus der Grundstellung Chongul (3 Techniken)
- Freikampf: Teilnahme und Demonstration von Fähigkeiten
- Bruchtest: mit 180 Grad Tymien Pandae Chagi
- Vorbereitungszeit: ca.
Zusätzliche Informationen und Techniken
Die folgenden Techniken und Konzepte sind wichtig für die Vorbereitung auf die Prüfung zum Grünen Gürtel:
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- Befreiungstechniken:
- Angriff: der Angreifer fasst den vorderen Arm des Zwillingsblocks am Handgelenk. Der Verteidiger schlägt gegen die Unterseite des gegnerischen Armes und befreit sich so aus dem Griff.
- Angriff: Festhalten am Revers (Übung für Fortgeschrittene, nicht im 6. KUP Prüfungsprogramm). Z-Hebel aus dem Bewegungsprinzip "sudo anuro taerigi".
- Trittübungen: verschiedene Trittübungen nach Ansage.
Die Rolle der Gurte im Training
Die farbigen Gurte der Schüler geben einen Überblick über die zu erwartenden Fähigkeiten des einzelnen Schülers. Dies erleichtert auf Lehrgängen und im Training die Partnerzuweisung. Des Weiteren dienen die Gurtfarben als Motivation für den Schüler, fleissig zu bleiben um die nächste Stufe zu erreichen. Der begehrte Schwarzgurt lässt sich schließlich nur durch kontinuierliches Training über einen langen Zeitraum erreichen.
Die Gürtelprüfung
Um nun Stufe für Stufe weiterzukommen und den entsprechenden Gurt tragen zu dürfen, muss der Schüler das erforderliche Können in einer Gürtelprüfung präsentieren können. Die Zeitabstände zwischen den einzelnen Prüfungen betragen je nach Stufe zwischen drei Monate und mehrere Jahre.
Die Prüfungen bestehen aus verschiedenen Elementen, welche je nach Gürtelstufe variieren und im Taekwondo Training geübt werden.
Hier eine Tabelle mit den Anforderungen für die verschiedenen Gürtelstufen:
| Gürtelstufe | Anforderungen für Prüfung |
|---|---|
| Weiß-gelb Gürtel | Grundschultechniken, Steppübungen, Pratzenübungen, 1-Schritt-Kampf |
| Gelb Gürtel | Freikampfübungen, Selbstverteidigungstechniken gegen Handangriffe |
| Gelb-grün Gürtel | 1. Form Taeguk il-chang, Grundformen der Falltechniken |
| Grün Gürtel | 2. Form Taeguk ih-chang, Selbstverteidigung aus der Nahdistanz |
| Grün-blau Gürtel | 3. Form Taeguk sam-chang, Pratzenübungen, Freikampfübungen, Selbstverteidigung gegen kombinierte Angriffe |
| Blau Gürtel | 4. Form Taeguk sa-chang, Selbstverteidigung gegen Angriffe aus allen Distanzen, Bruchtest |
| Blau-rot/ blau-braun Gürtel | Selbstverteidigung gegen Stockangriffe und Angriffe in Bodenlage, 5. Form Taeguk oh-chang, zwei Bruchtests |
| Rot/ braun Gürtel | 6. Form Taeguk yuk-chang, Selbstverteidigung gegen Messerangriffe und freie Stockangriffe, zwei Bruchtests |
| Rot-schwarz/ braun-schwarz Gürtel | 7. |
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