Südkoreanischer MMA Kämpfer und Kampfsportarten

Taekwondo (auch bekannt als Tae Kwon Do) ist eine Selbstverteidigungskunst, die ihren Ursprung in Korea hat. Der Name Taekwondo (koreanisch 태권도) stammt aus dem koreanischen Wort „Tae“ bedeutet Fuß, „Kwon“ bedeutet Faust und „Do“ bedeutet Weg. Also, wörtlich bedeutet Taekwondo „der Weg des Fußes und der Faust“.

Taekwondo hat eine abenteuerliche Reise hinter sich, gespickt von Konflikten, Rivalitäten und Einflüssen verschiedener Kampfkünste. General Cho Hong-hi und Hwang Ki haben sich dabei besonders viel Mühe gegeben, die Geschichte des Taekwondo voranzutreiben.

Die Geschichte des Taekwondo

Die koreanische Geschichte begann der Legende nach im Jahr 2333 v. Ch. Der legendäre Nationalgründer Tangun, gründete „Altes Korea“. In Schriften über die Geschichte des Taekwondo wird Taekwondo gewöhnlich als einzigartiges Produkt der koreanischen Kultur dargestellt, das sich im Laufe der langen koreanischen Geschichte seit der Zeit der Drei Reiche entwickelt hat.

Da es nur wenige schriftliche Aufzeichnungen über die alte koreanische Geschichte gibt, sind sachliche Informationen über die koreanischen Kampfkünste rar und lückenhaft. Aus diesem Grund finden die meisten Autoren koreanischer Kampfkünste etwas in der koreanischen Geschichte, um ihre Behauptungen zu untermauern; so auch die Autoren des Tae Kwon Do.

Der Kampf mit der leeren Hand ist nicht nur in einem Land entstanden, sondern hat sich an jedem Ort, an dem Menschen siedelten, auf natürliche Weise entwickelt. In jedem Land passten die Menschen ihre Kampftechniken an, um mit den Gefahren in ihrer Umgebung fertig zu werden. Im alten Korea entwickelten die Koreaner Waffen zum Sammeln von Nahrung und zur Selbstverteidigung und entwickelten ihren Geist und Körper durch Freizeitspiele und Wettkämpfe.

Lesen Sie auch: UFC-Legenden

Jeder Stamm nahm während der rituellen Jahreszeiten an Wettbewerben in der Kampfkunst der Krieger teil, wie z. B. „Yongko“ im Puyo-Staat, „Tongmaeng“ im Koguryo-Staat, „Muchon“ in den Staaten Ye und Mahan und „Kabi“ in der Silla-Dynastie. Die alten koreanischen Krieger trainierten die Militärkunst „Farando“ (bei der Kopf-, Ellbogen- und Fußtechniken zum Kampf gegen den Feind eingesetzt wurden). Sie entwickelten zwei spezielle Trainingssysteme: geliehene Kraft und Raumverkürzung. Geliehene Kraft bedeutet, dass man sich die Kraft eines großen Wesens oder einer Sache leiht, z. B. indem man seine Kraft durch die Vereinigung mit dem Großen Geist oder durch Kräuter oder Trainingsgeräte verstärkt.

Die lange Erfahrung der Menschen bei der Verteidigung gegen ihre Feinde und gegen Angriffe von Tieren sowie die Nachahmung der Verteidigungs- und Angriffspositionen von Tieren führten langsam dazu, dass sie selbst effektivere Kampffähigkeiten entwickelten. Der früheste Einfluss eines anderen Landes auf die koreanischen Kampfkünste war vermutlich eine chinesische Form des Hand- und Fußkampfes namens „Kwon-Bop“ (Schlag- und Stoßtechniken, die auf Kung-Fu basierten). Einige glauben, dass während der chinesischen Sung- und Ming-Dynastien „Nei-chia“ (internes Kung-Fu) und „Wai-chia“ (externes Kung-Fu) ebenfalls in Korea eingeführt wurden.

Militärische Persönlichkeiten gehörten während der Drei-Königreiche-Ära zu den bekannten prominenten nationalen Führern. Diese militärische Orientierung führte zur Entwicklung von Kriegergruppen wie der „Chouisonin“ von Koguryo (die einzelnen Mitglieder wurden „Sonbae“ genannt) und der als „Hwarang-do“ bekannten Gruppe des Silla-Kriegeradels aus dem sechsten Jahrhundert (die einzelnen Mitglieder wurden Hwarang genannt).

Taekwondo in den Königreichen

Taekwondo - Korea im 6. Koguryo (37.C.- 668 A.D.) - Koguryo war das größte Königreich. Es befand sich im südlichen Abschnitt der Mandschurei und dem nördlichen Abschnitt der koreanischen Halbinsel. Paekje (18 C.C. - 600 A.D.) - Paekje lag am Han-Fluss und im Südwesten Koreas.

Der 24. König von Silla, Chin Heung, bildete eine Gruppe von Kriegern, die HwaRang genannt wurden. Sie wurden in Waffen wie Schwert, Speer und Bogen geschult. Diese Krieger widmeten ihr Leben diesen kriegerischen Fähigkeiten in der Hoffnung, dass sie Silla retten konnten. Die HwaRang studierten auch eine unbewaffnete Form des Kampfes namens SooBak. SooBak war eine primitive Form von Fußkämpfen, mit etwas Hand, aber meistens Fußtechniken.

Lesen Sie auch: Blumenkohlohr vorbeugen

Won Kang, ein buddhistischer Mönch und Gelehrter, schuf eine Denkweise für die HwaRang. Die Koryo-Dynastie war eine Zeit für Wachstum und Entwicklung in den Kampfkünsten. Während dieser Zeit gewann der unbewaffnete Kampf seine größte Popularität. Es wurde geglaubt, dass Soo Bak nach China eingeführt wurde und dort als Kwon Pup bekannt wurde. Soo Bak änderte auch seinen Namen in Soo Bak Gi wegen der neuen Techniken und der geistigen Disziplin, die dem Stil hinzugefügt wurde. Soo Bak Gi wurde von Militär und Öffentlichkeit zu einem beliebten Sport.

Kampfkunst war auf einem Aufschwung und sogar neue Stile erscheinen. Ein solcher Stil war Tae Kyon, der viele neue Kicking-Techniken beinhaltet. Tae Kyon und Soo Bak Gi Wettbewerbe wurden auf jährlichen Festivals von dem König gegeben gehalten. Die Sieger dieses Wettbewerbs erhielten hohe Belohnungen.

Das koreanische Militär fing an, ihre Soldaten in den beiden Kampfstile zu unterrichten. Da die Soldaten diese Künste erlernten und praktizierten, verbreiteten sie auch während ihrer Reisen diese Kampfkunst. Als die Zeit des Friedens zu Ende ging, änderte sich der Schwerpunkt des Taekkyon. Während der Herrschaft von König Uijong (1147-1170 n.

In den letzten Jahren der Dynastie, als Schießpulver und neue Waffentypen verfügbar wurden, ging die Unterstützung für das Training der Kampfkünste jedoch zurück, und das Training der Kampfkünste für Soldaten war minimal. Ein hohes Niveau der Ausbildung war den persönlichen Truppen der Feudalherren vorbehalten. In der zweiten Hälfte der Dynastie jedoch begann die Bedeutung des Taekkyon als Kampfkunst aufgrund der Nachlässigkeit des königlichen Hofes, der sich ständig mit den Auseinandersetzungen zwischen den verfeindeten politischen Gruppierungen befasste, zu sinken.

Als sich die Aufmerksamkeit der koreanischen Massen immer weiter von den Kampfkünsten abwandte, wandten sie sich der Philosophie und den Künsten zu. Sie empfanden den Kampf von Hand zu Hand als barbarisch und verachteten die Kampfsportler. König Chung Mok (1344-1348 n.

Lesen Sie auch: Gehälter und Preisgelder bei Oktagon MMA

Die Yi-Dynastie

Yi-Dynastie (1392 A. Während der Yi-Dynastie hat Korea (Yi-shi-Choson) einen dramatischen Wandel vom Buddhismus, der vorherrschenden Religion, zum Konfuzianismus gemacht. Diese Veränderung brachte einen chinesischen Einfluss auf die Regierung und die Menschen dieser Zeit. Militärführer begannen ihre Macht zu zivilen Staatsmännern zu verlieren, die an die kulturelle Entwicklung ihrer Zivilisation glaubten. Die Menschen als Ganzes begannen, das Interesse an dem Kampf der Kampfkünste zu verlieren. Das Studium der Kampfkünste, einschließlich der Waffen, wurde dem Militär verboten. Die HwaRangDo, die in den buddhistischen Lehren verwurzelt waren, verloren allmählich ihre Bedeutung.

Die Kampfkünste erlebten einen Niedergang. Es gab jedoch einen wichtigen Beitrag zu den Kampfkünsten, als König Jong Jo ein Handbuch der militärischen Künste schrieb, einschließlich der Waffenkünsten, Tae Kyon und Soo Bak Gi. Das Handbuch, geschrieben von Lee Duk Mu, enthielt detaillierte Abschnitte über den unbewaffneten Kampf und bewahrte damit die Techniken dieser Kampfkünste schriftlich.

Während der Yi-Dynastie wurden mehrere Invasionen der Japaner niedergekämpft. Doch wegen des eventuellen Rückgangs der militärischen Macht endete die Yi-Dynastie mit der japanischen Übernahme am 2. Als nun Japan in Korea (Choson) großen Einfluss hatte, wurden viele Dinge verändert. Alle Wettkampfsportarten und Kampfkünste wurden verboten. Nur das Militär, jetzt unter japanischer Kontrolle, konnte Kampfkünste ausüben. Soo Bak Gi wurde im Geheimen geübt und änderte bald seinen Namen wieder zu Soo Bak Do.

Japanische Kampfkünste wurden zu diesem Zeitpunkt in Korea eingeführt. Die Koreaner hatten großes Interesse daran. Aufgrund der Friedensverträge zwischen den Japanern und den Koreanern wurden japanische Kampfkünste, wie Kendo („Weg des Schwertes“), Judo, Karate und Aikido in allen koreanischen Schulen gelehrt. Am 15.

Nach dem Zweiten Weltkrieg und dem Ende der japanischen Besatzung erlebte Korea eine Phase der kulturellen Wiederbelebung. Während dieses Prozesses erlebten die Kampfkünste, die von den Besatzungsmächten verboten worden waren, einen neuen Aufschwung. Das koreanische Volk, das sich geschworen hatte, nie wieder überwältigt zu werden, begrüßte die Verbreitung der Kampfkünste im ganzen Land. Dies war die Geburtsstunde der modernen koreanischen Kampfkünste. Es bildeten sich verschiedene Gruppen, die jeweils ihre eigene Version des Könnens für sich beanspruchten.

Die Entwicklung des modernen Taekwondo

Nach dem Ende der japanischen Besatzung 1945 kehrten die Exilkoreaner nach Korea zurück und brachten die Kampfkünste mit, die sie in anderen Ländern erlernt hatten. Die koreanischen Kampfkünste wurden von den schnellen, geradlinigen Bewegungen beeinflusst, die für die verschiedenen japanischen Kampfkünste charakteristisch sind.

Meister, die in anderen Ländern (China, Japan und Okinawa) Kampfkünste studiert hatten, kehrten nach Korea zurück und vermischten diese mit den Fußtechniken des Taekkyon, um neue koreanische Kampfkunststile zu schaffen, die nicht nur die einzelnen Koreaner, sondern auch das Land selbst schützen sollten. Nach dem Krieg benutzten die meisten Kampfkunstschulen in Korea den Namen Karate und verwendeten japanische Terminologie zur Beschreibung der Techniken. Sie verwendeten japanische Muster und Trainingsmethoden. Es gab keine Techniken oder Terminologie, die dem Taekkyon ähnelten.

Mindestens vier japanische Kampfkünste blieben in Korea nach der Befreiung populär, wenn auch unter ihren koreanisierten Namen. Die Koreaner studierten weiterhin Yudo (Judo), Komdo (Kendo), Yusul (Jujutsu) und Kongsudo (Karate-Do). Die Koreanische Yudo-Vereinigung wurde im Oktober 1945 von Mum-Suk Lee und Jin-Hee Han gegründet, und die Koreanische Komdo-Vereinigung (K.K.A.) wurde 1948 in Seoul organisiert. Die K.K.A. wurde am 20. November 1953 dem koreanischen Amateursportverband angegliedert, und im selben Jahr wurde das Koreanische Yudo-College gegründet. Sowohl Yudo als auch Komdo blieben gegenüber ihren japanischen Vorbildern praktisch unverändert. Andererseits haben sich die Künste Yusul und Kongsudo seit der Befreiung Koreas stark verändert.

Viele Tang Soo Do-Schulen bewahren heute noch die Formen des Karate-do. Noch 1965 lehrte Hong-Hi Choi neben seinen eigenen Formen auch Shorin-Ryu und Shorei-Ryu. 1968 behauptete Sihak Henry Cho, dass „Taekwondo mit dem japanischen Karate identisch ist“.

Vom Zweiten Weltkrieg bis in die frühen 1960er Jahre bestand Taekwondo hauptsächlich aus japanischer Terminologie und Techniken. Dies war ein Problem für diejenigen, die behaupteten, Taekwondo habe seine Wurzeln in der koreanischen Geschichte. Die nächste Generation von Ausbildern löste dieses Dilemma, indem sie eine Wettkampfmethode entwickelte, die sich radikal von der japanischen unterschied. Dies machte Taekwondo einzigartig und unterschied es vom japanischen Karate.

Als die einheimischen Künste und die japanischen Künste in Korea an Popularität gewannen, entstanden in Korea mehrere Kwans (Schulen), die japanisch beeinflusste Kampfkünste lehrten.

  • 1945: Chung Do Kwan. Der erste Kwan, der einen einheimischen koreanischen Kampfkunststil unterrichtet, der „Chung-do-kwan“ (Gymnastik der blauen Welle, d.h.
  • 1945: Moo Duk Kwan. Der „Moo-duk-kwan“ (Trainingshalle für militärische Tugenden) wurde am 9. November 1945 von Hwang Kee (alias Ki-Chang Hang) gegründet. Die Sitten des Moo Duk Kwan waren die stärksten unter den ersten fünf großen Kwans.
  • 1946: Yun Moo Kwan. Eine der fünf ursprünglichen Kampfkunstschulen, die am Ende des Zweiten Weltkriegs auf der gerade befreiten koreanischen Halbinsel gegründet wurden. Die Yun-moo-kwan, die später zur Ji-do-kwan (Weisheitsweg-Schule) wurde, wurde am 3.
  • 1946: Ji Do Kwan. Gegründet von Chun Sang Sup, am 3.
  • 1946: Chang-Moo-Kwan. Yoon Byung In, der zusammen mit Chun Sang Sup im Choson Yun Moo Kwan Moo Do lehrte, gründete 1946 im YMCA in Jong Ro, Seoul, den Chang Moo Kwan (Entwicklung einer Trainingshalle für Kampfkünste).
  • 1946: Chi-Do-Kwan.
  • 1946: Song-Moo-Kwan. Der Song-Moo-Kwan (Trainingshalle der Kiefer oder das ewig jugendliche Haus des Kampfkunsttrainings) wurde von Ro Byung Jik in Kae Song gegründet.
  • 1953: Oh-Do-Kwan. Gegründet von General Choi Hong Hi auf dem Stützpunkt der 3.
  • 1953: Kang Duk Won. Kang Duk Won, eine zweite Inkarnation von Chang-moo-kwan, wurde nach dem Koreakrieg von Hong Jong Pyo und Park Chul Hee gegründet, die im YMCA Kwon Bup Bu Kampfsport praktiziert hatten.
  • 1954: Jung Do Kwan.
  • 1954: Han Moo Kwan.

Obwohl jeder dieser Kwans behauptete, traditionelles Taekkyon zu lehren, betonte jeder einen anderen Aspekt des Subak/Taekkyon, und es entstanden verschiedene Namen für jeden Kampfstil. Zwischen den Kwans bestand eine Rivalität um die Kontrolle der koreanischen Kampfkünste. Meinungsverschiedenheiten zwischen den Kwans verhinderten viele Jahre lang die Bildung einer zentralen Regulierungsbehörde.

In diesen Jahren fassten die Kampfkünste jedoch in den neu gegründeten koreanischen Streitkräften (1945) Fuß, und Taekkyon wurde ein fester Bestandteil der militärischen Ausbildung. Die neue koreanische Armee übernahm den Chung-Do-Kwan als Ausbildungsstätte, vor allem wegen der harten, disziplinierten Ausbildung des Kwan, seiner Stabilität und der großen Erfahrung seiner Ausbilder.

Im Juli 1946 trafen sich die Großmeister Won Kuk Lee (Chung-do-kwan), Byung Jick Noh (Song-moo-kwan), Sang Sup Chun (Yun-moo-kwan) und Byung In Yoon (YMCA kwon), um über die koreanischen Kampfkünste und eine mögliche Vereinigung zu diskutieren. In den Jahren 1946-1947 unterrichtete Choi Hong Hi, inzwischen Oberleutnant im Zweiten Infanterieregiment der koreanischen Armee, sowohl Koreaner als auch Amerikaner, die in Tae-Jon stationiert waren, in der Kampfkunst.

Mit dem Beginn des Koreakrieges, als Nordkorea über den 38. Breitengrad nach Südkorea einfiel, stieg das Interesse an den koreanischen Kampfkünsten.

Taekwondo heute

Flinke Hand- und FußtechnikenTaekwondo gehört zu den modernen koreanischen Kampfsportarten. Es ähnelt auf den ersten Blick vielen anderen asiatischen Kampfkünsten, unterscheidet sich allerdings in einigen Punkten von ihnen. Die Hand- und Fußtechniken werden dabei schnell und dynamisch ausgeführt.

Im Gegensatz zu andern Kampfsportarten überwiegen die Fußtechniken und es kommt häufig zu mehr Körperkontakt. Ziel des Taekwondo ist es, deinen Körper zu trainieren und ebenso deinen Geist weiterzuentwickeln.Du erfährst außerdem mehr über die Entstehungsgeschichte des Taekwondo, was den Wettkampfsport ausmacht und wie sich die Klassenstufen zusammen setzen.

Außerdem erklären wir dir warum, Taekwondo eine effektive Kampfkunst ist und wie du sie zu Selbstverteidigungszwecken einsetzt. Ebenso wie die Ausübung der verschiedenen Techniken dir zu einem ausgeglichenen und gesundheitsbewussten Lebensstil verhelfen. Du bekommst Einsicht in einen typischen Trainingsablauf und was du für Taekwondo Ausrüstung benötigst.

Para-Taekwondo - Paralympischen Spiele (Sportler Para-Athleten / Menschen mit Behinderung)

Der Kampfsportler wird übrigens als „Taekwondoin“, der fortgeschrittene Schüler als „Seonbae-Nim“ bezeichnet. Der Lehrer wird übrigens mit „Kyosa-Nim“ (ab 1. Dan) oder „Sabum-Nim“ (ab 5. Dan) und der Großmeister mit „Kwon-Sabum-Nim“ (ab. 7.-9. Dan) angesprochen. Schülerstufen werden hingegen „Kup“ genannt und Meistergrade „Dan“.

Der Kampfanzug heißt „Dobok“ übersetzt und besteht zudem aus einzelnen Kleidungsstücken wie Jacke (Sang-ui), Hose (Ha-ui) und dem Gürtel (Ty).

Wettkampfarten & Regeln im Detail

Es gibt weltweit 3 Taekwondo Stile, die sich in der Formausübung, in der Namensgebung der Technik und zudem in der Art des Wettkampfes unterscheiden. WTF Taekwondo olympisch - Form: Pumsae / Poomsae nach der KTA, Vollkontakt mit Schutzausrüstung

In der koreanischen Kampfkunst finden verschiedene regionale, nationale und internationale Wettkämpfe und Turniere statt. Außerdem regelt und prüft der Taekwondo-Weltverband (World Taekwondo Federation - WTF) alles rund um den Taekwondo Wettkampfsport.

Beim Freikampf - modernes Taekwondo nach Cho Hong-Hi kämpfen dazu 2 Taekwondoin im Vollkontakt gegeneinander mit unterschiedlichen Angriffs- und Verteidigungstechniken. Dazu zählen Taekwondo Tritte sowie Faustschläge, Blocken und Kontern.

Bei der Ausübung der Taekwondo Grundtechniken kommt es dagegen zu keinem Körperkontakt mit dem Gegner. Körperbeherrschung und Kontrolle sind außerdem ein wichtiger Teil um die Techniken präzise auszuüben. Taekwondo Tritte und Schläge werden hierzu kurz vor dem Ziel gestoppt und berühren den Kampfpartner nicht.

Bei den Freikampfregeln sind zudem keine Schläge oder Tritte unter die Gürtellinie und keine Faustschläge ins Gesicht oder auf den Rücken erlaubt. Bei den Wettkampfregeln für Turniere und den olympischen Spielen wird es zumal konkreter. Die offiziellen Wettkämpfe unterscheiden sich zum Freikampf auch in der verwendeten Ausrüstung.

Der Taekwondo Wettkampf beinhaltet Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner. Wettkämpfe können zudem im Einzelkampf zwischen 2 Kämpfer, getrennt nach Männern, Frauen oder Jugend der gleichen Gewichtsklasse ausgeübt werden. Gleiches gilt für die Mannschaftswettkämpfe, außer die Anzahl der Kämpfer, diese liegt bei 3-5 Teammitgliedern. Die Gewichtsklassen im Einzel- oder Mannschaftswettbewerb werden dabei unterschiedlich aufgestellt.

Die Ausrüstung für den Wettkampf in Turnieren, Meisterschaften und Olympischen Spielen ist außerdem sehr umfangreich. Da es bei den Kämpfen zu schweren Verletzungen kommen kann, bedarf es einiger Ausrüstungsgegenstände, um die Schläge und Tritte abzudämpfen.

Der Kampf wird dabei im Stehen ausgeübt und andere Körperteile dürfen den Boden nicht berühren. Die Kampfzeit der Jugend und Senioren Klasse beträgt jeweils 3 Runden á 1,30 oder 2 Minuten mit einer Pause dazwischen von 1 Minute. Du kannst z. B. einen Sieg durch die höchste Punktzahl, Abbruch durch den Kampfleiter - K. O. des Gegners, Aufgabe, Überlegenheit oder Disqualifikation erringen.

Das Punktesystem im Wettkampfsport

Beim Kampf werden Punkte von 1-5 vergeben, die den Techniken zugewiesen werden. Erlaubt sind Faust- und Fußtechniken. Ebenso erlaubt sind Angriffsflächen wie der Rumpf (nur geschützter Bereich - Kampfweste) und der Kopf (nur der Kopfschutz bedeckte Bereich). Es wird übrigens auch 1 Strafpunkt bei unerlaubten Handlungen vergeben, z. B. Hinfallen, Grenzlinie übertreten, Kampf vermeiden oder verzögern, Faustschlag ins Gesicht. 1 Minuspunkt (Gam-jeom) für den Angreifer bei unerlaubter Handlung, der als Pluspunkt (Dukjom) für den Gegner zählt

Taekwondo Klassen & Dan Grade

Die Schüler werden als Kup bezeichnet, beginnend mit dem 10. Kup bis zum 1. Kup. Es gibt 9 Meistergrade (1. Dan - 9. Dan), die durch eine Prüfung erlangt werden können. Außerdem gibt es auch die Möglichkeit, den 10. Dan zu erreichen, allerdings wird dieser nicht durch eine Prüfung erhalten. Er wird eher als Ehrentitel behandelt, welcher durch besondere Verdienste festgelegt wird, was jedoch sehr selten geschieht.

Die Prüfungen werden übrigens vom Kukkiwon, das offizielle Leitungsgremium der südkoreanischen Regierung für Taekwondo oder einem registrierten Prüfer des Kukkiwon abgenommen. Besitzt du den 4. oder einen höheren Dan, kannst du selbst Dan-Prüfungen abnehmen. Allerdings nur bis jeweils einen Grad unter deinem eigenen Grad. Ab dem 8. und 9. Dan musst der Prüfling jedoch direkt vor die Prüfungskommission des Kukkiwon in Korea antreten.

Es wurde außerdem ein Mindestalter für die Dan-Grade festgelegt. Das heißt, bist du jünger als 15 Jahre kannst du vorerst nur den Poom Grad erreichen. Dafür sind auch keine Lehrgänge erforderlich. Allerdings lässt sich durch einen Nachweis der erforderlichen Lehrgänge dein Poom Grad in den Dan Grad umwandeln.

Mindestalter der 1. - 9. Dan Grade sind wie folgt:

1. Dan2. Dan3. Dan4. Dan5. Dan6. Dan7. Dan8. Dan9. Dan
--------53 Jahre

Das Prüfungssystem - Ablauf und Bruchtest im Detail

Der Formenlauf Poomsae / Pumsae (Taegeuk, Yudanja) sowie der Bruchtest sind grundlegende Disziplinen im Taekwondo. Sie sind Bestandteil der Prüfungsordnung der DTU (Deutsche Taekwondo Union). Bruchtest - 1-5 Bretter von ca. 1,5 - 2,5 cm Stärke mittels TKD-Angriffstechnik durchbrechen

Der Taekwondo Bruchtest (Kyokpa) wird meist nur zu Prüfungen ausgeübt, weniger im Training. Da die Kampfkunst zur Selbstverteidigung gedacht ist und nicht zum Zerstören. Bei der Ausübung geht es um Konzentration, präzise sowie schnelle Ausführung der Technik mit der größtmöglichsten Krafteinwirkung auf die Trefferfläche. Die Bretter sind meist aus Fichtenholz gefertigt, haben Stärken von 1,5 - 2,5 cm und je nach Dan Grad werden unterschiedlich viele Bretter von ca. 1-5 Stück bei der Prüfung verwendet.