Jeder Kampfsportler braucht eine vernünftige Ausrüstung, so auch bei Mixed Martial Arts; dem Vollkontaktkampfsport, bei dem unterschiedliche Kampfsportarten miteinander gemischt werden. Allerdings benötigen MMA-Kampfsportler meist unterschiedliche Paare von Handschuhe, denn Sie trainieren nicht nur den Zweikampf mit einem Sparringpartner, sonder darüber hinaus auch noch die unterschiedlichen Kampfsportarten zu denen Boxen, Muay Thai, Kickboxen und Jiu Jitsu zählen.
Direkt zu Anfang dieses sehr langen und informativen Artikels wollen wir einen kleinen Überblick liefern und dabei ein paar Handschuhe fürs Mixed Martial Arts tabellarisch vergleichen.
Was sind MMA Handschuhe?
Bei diesem speziellen Produkt, kann man von zwei Arten sprechen. MMA Handschuhe für Training und für Sparring. Die Handschuhe für's ganz normale MMA Training sind meist 4 Unzen schwer und haben wenig Polsterung. Die Finger sind frei damit du beim Grappling gut greifen und halten kannst. Du bekommst sie mit und ohne Daumen. Dort hängt es von deinem Gefühl ab. Für das MMA Sparring kannst du auf dickere Sparringshandschuhe oder normale Boxhandschuhe zurückgreifen. Die dickere Polsterung macht den Schlagabtausch angenehmer und es gibt weniger Verletzungen bzw.
Anders als bei gewöhnlichen Boxhandschuhen die komplett geschlossen sind (Fäustlinge) sind die Finger beim MMA Handschuhen frei, was auch sehr wichtig ist da es bei der Sportart auch um Griffe und Würfe geht . Grundsätzlich sollten sie sehr eng anliegen. Allerdings dürfen sie auch nicht die Blutzufuhr zu den Fingern einengen. Daher sollten sie vor dem ersten Kampf oder Sparring ausgiebig beim Schattenboxen getestet werden.
Warum MMA Handschuhe?
Mit der Modernisierung der UFC wurde die Verwendung von MMA-Handschuhen eingeführt, um die oben genannten Probleme zu vermeiden. MMA Handschuhe sind Grundvoraussetzung für Mixed Martial Arts. Beim MMA ist das Grappling (HInwerfen und Bodenkämpfe) unerlässlich, so dass Sie keine zu dicken Handschuhe verwenden können, da diese nicht gut greifen können. Aus diesem Grund haben professionelle MMA-Handschuhe eine geringere Füllung und lassen die Finger frei.
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Auswahlkriterien für MMA Handschuhe
Um MMA-Handschuhe gut auswählen zu können, müssen wir mehrere Punkte berücksichtigen.
- Größe: Schlecht sitzende MMA Handschuhe können nicht richtig funktionieren. Daher ist es absolut wichtig, vor dem Kauf die richtige Größe zu ermitteln. Anhand dieser Maße können Sie dann mit Hilfe einer Größentabelle zuverlässig den richtigen Handschuh auswählen. Die Hersteller orientieren sich hierbei in etwa an den normalen Kleidergrößen XS, S, M, L, XL usw. Frauen und Kinder tragen in der Regel die drei kleinen Größen, während Männer erst ab M und L beginnen. sitzen sie zu eng, sollte umgetauscht werden.
- Material: Freefight Handschuhe aus Kunstleder sind weniger anspruchsvoll und etwas günstiger in der Anschaffung. Dafür nutzen sie sich schneller ab. Echtes Leder ist bei Handschuhen relativ anfällig und braucht ausreichend Pflege bzw. Feuchtigkeit.
- Polsterung: Durch die Polsterung der Handschuh.
Größenbestimmung
Es gibt bei den Herstellern keine einheitliche Größe, deshalb können wir hier nicht so Auskunft erteilen, wie gern würden. Wir haben aber einen Tipp für dich: probiere bei deinen Trainingspartnern einige ihrer Handschuhe. Du bekommst dann ein Gefühl dafür welche richtige Größe du bei MMA Handschuhen benötigst. Du kannst natürlich auch von unserem Service profitieren und unterschiedliche Größe bestellen. In unserem MMA Shop findest du viele Handschuhe in vielen Größen.
Bevor wir uns die spezifischen Modelle von 2024 ansehen, ist es hilfreich, zuerst zu wissen, welche Größe du hast. Wie die Größenaufteilung genau ist, hängt stark von der Marke ab. Manche Marken beginnen bei XS und gehen bis XL, während andere nur S bis XL haben.
Materialien
Das hängt von deiner Vorliebe ab. Leder hält im Allgemeinen länger und ist oft besser verarbeitet als Kunstlederhandschuhe. Der Preis ist daher auch höher.
Arten von Handschuhen
Wenn Sie MMA trainieren, benötigen Sie wahrscheinlich mehrere Arten von Handschuhen für Ihr Training:
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- Boxhandschuhe, um Paos, Sack oder Sparrings in bestimmten Positionen zu üben.
- Professionelle MMA-Handschuhe: Diese werden im echten Wettbewerb verwendet.
Training und Wettkampf erfordern mit ihren jeweils ganz besonderen Anforderungen speziell darauf zugeschnittene Handschuhe. Für das Sparring eignen sich Handschuhe, die im Schlagbereich besonders gepolstert sind. Zudem verfügen die Trainingshandschuhe meist über einen speziellen Daumenschutz. Bei Wettkampfhandschuhen ist die Polsterung deutlich dünner. Es gibt keinen Daumenschutz, die Finger sind komplett frei.
Pflegehinweise
Denke immer dran, MMA Handschuhe wollen gepflegt werden und es gibt nichts was ihnen schneller zusetzt als Feuchtigkeit. Daher halte deine Handschuhe immer trocken. Du solltest unter den Handschuhen immer Bandagen tragen. Nach dem Training sofort aus der Sporttasche nehmen und trocknen. MMA Handschuhe sind offen und du kannst Sie leicht trocknen lassen.
Feuchtigkeit ist bei Leder das Stichwort. Sorgen Sie dafür, dass Sie Ihre MMA Leder Handschuhe niemals länger der direkten Sonneneinstrahlung aussetzen. Dies gilt auch für eine zu trockene Raumluft. Ihnen auch ein Tuch mit dem Sie hauchdünn etwas hochwertiges Speiseöl auftragen und dann trocken reiben.
Top-Hersteller von MMA Handschuhen
- RDX
- Venum
- UFC
- Everlast
- Bad Company
Es ist nicht verwunderlich, dass auch einer der weltweit größten Sportartikelhersteller MMA-Handschuhe im Angebot hat. Sicher einer der bekanntesten Hersteller für Kampfsport-Equipment. Wer nach einem deutschen Hersteller sucht, wird bei Bad Company fündig.
Produktvergleich
Im Folgenden werden einige MMA-Handschuhe verschiedener Hersteller verglichen:
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MMA-Handschuhe Vergleich 2025
Die besten MMA-Handschuhe: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
| Modell | Preis | Gewicht | Grappling | Lieferzeit |
|---|---|---|---|---|
| Venum MMA-Handschuhe | ca. 47 € | 290 g | +++ | Sofort lieferbar |
| RDX Kara MMA Handschuhe | ca. 37 € | 350 g | ++ | Sofort lieferbar |
| RDX MMA-Handschuhe | ca. 31 € | 200 g | ++ | Sofort lieferbar |
| RDX MMA Handschuhe | ca. 31 € | 250 g | ++ | Sofort lieferbar |
| Venum Challenger 3.0 | ca. 49 € | 400 g | ++ | Sofort lieferbar |
Detaillierte Produktvorstellung
RDX Kara MMA Handschuhe
BEWERTUNG: Wir beginnen mit unserem MMA Handschuhe von RDX und dieser beweist sich als wahrer Allrounder. Die Halbfinger-Handschuhe eignen sich für diverse Sportarten wie MMA, Freefight, Grappling, Boxen und das Sandsacktraining. Dank der doppelten Bandage erhält das Handgelenk des Trägers mehr Stabilität. Alle Nähte wurden doppelt verarbeitet und sind wunderbar flexibel. (Stretch) Eine Kombination aus verschiedenen Materialien erzeugt eine einzigartige Kombination für optimale Dämpfung und Kraftübertragung zugleich.
Venum MMA Handschuhe Challenger 2.0
BEWERTUNG: Für Freunde von hoher Qualität haben wir diesen Venum MMA Handschuhe Challenger 2.0 in unsere Empfehlung aufgenommen. Dank des großem Klettverschluss mit dem eingearbeitetem Spannband hat dieser MMA Handschuh eine sichere Passform und ist ideal auch für längere Trainingseinheiten. Durch den Hochdichtschaum besitzen sie eine maximale Schlagabsorption und Ihre Hand in jeder Situation geschützt. Eine hohe Langlebigkeit ist gewährleistet.
RDX MMA Handschuhe
BEWERTUNG: Wir gehen über zu MMA Handschuhen von RDX. Dieser Hersteller hat sich zu einer festen Größe im Bereich Fitness und Kampfsport Handschuhen entwickelt. Deshalb haben wir gleich mehrere Modelle in unseren Freefight Handschuhe Vergleich aufgenommen. Diese Variante hier besitzt Kunstleder und drei Ebenen eines Polymax-Polsters. Er transportiert die Feuchtigkeit über das Netzfutter ab. Die offenen Handflächen sorgen für mehr Grip, weshalb sie auch als Grappling Handschuhe geeignet sind.
RDX MMA Handschuhe aus Leder
BEWERTUNG: Mit den RDX MMA Handschuhen sind auch Freunde von echtem Leder bedient. Jedes Modell wiegt 7 oz und besteht zu 100% aus Kuhhaut. Dank der harten Nähte und dem Leder besitzen sie maximale Robustheit in jeder Situation. Eine hohe Langlebigkeit ist gewährleistet. Diese MMA Handschuhe besitzen Finger-Schleifen und eine Palm-Eröffnung die ihren Anwender nicht zu sehr einengen. Hersteller: Bad Company GmbH & Co.
Bad Company MMA Handschuhe
BEWERTUNG: Hier haben wir einen gut verarbeiteten Preistipp für alle Einsteiger des MMA Sports. Diese Freefight Handschuhe sind verhältnismäßig günstig und dennoch ansprechend in ihrer Qualität. Sie sind sowohl für den Einsatz im Studio als auch daheim am Sandsack geeignet. Der Hersteller Bad Company hat auf eine besonders leichte Bauweise geachtet, zu Lasten der Polsterung. Diese könnte für Kinder und Frauen etwas zu „weich“ sein.
Everlast Grappling Handschuhe
BEWERTUNG: Everlast ist bekannt für brauchbare Produkte zum moderaten Preis. Bei diesem Modell handelt es sich speziell um Grappling Handschuhe. Deshalb wurden die Handflächen und Daumen offen gestaltet, sodass ihr Träger den bestmöglichen Grip nutzen kann. Die Dämpfung erfolgt durch den neuentwickelten Closed-Cell Schaumstoffkern. Er besitzt mehrere Lagen C3-Schaum und dieser wurde in eine ergonomische Form für hohen Komfort gebracht. Der Schaum und das EverFresh-Prinzip sorgen für ein atmungsaktives Material.