Prominente sind immer wieder für eine Überraschung gut. So auch Michelle Hunziker (45), die Moderatorin, die in der TV-Show „Klein gegen Groß“ ihre Karate-Fähigkeiten zeigte.
Dem breiten Publikum bewies Michelle vor Kurzem in der TV-Show „Klein gegen Groß“ ihr Karate-Talent. In einem Duell trat sie in der Sendung gegen die elfjährige Luise an. „Es erscheinen Lichter, und wir müssen sie innerhalb von 60 Sekunden mit Händen und Füßen so schnell und so häufig wie möglich mit einem Tritt oder einem Schlag treffen“, sagte Hunziker zu BILD am SONNTAG.
Jetzt lässt Michelle Hunziker auf ihrer Instagram-Seite ihre Fans an einem besonderen Tag ihrer Karate-Laufbahn teilhaben. „Weil wir über unsere Grenzen hinausgehen werden“, schreibt die Moderatorin über ihren Trainingstag.
Michelle Hunziker (45) ist nicht nur TV-Star und dank Tochter Auroras Schwangerschaft Bald-Omi, sondern eine echte Karate-Sportlerin. Sie besitzt bereits den blauen Gürtel und will bis zum schwarzen Gurt kommen!
Die Vorbereitung für die Sendung hat sie in ihr normales Training eingebaut. Mit dem intensiven Kampf-Training startete Hunziker vor zwei Jahren während der Corona-Pandemie. Seit zwei Jahren trainiert Michelle Hunziker intensiv Karate, hat damit in der Corona-Pandemie angefangen.
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„Es ist aber nicht das bekannte Shotokan, sondern Kyokushinkai-Karate, das bedeutet Vollkontakt-Karate. Da geht es nicht nur um die Bewegungen, sondern es kommt auch zu Körperkontakt“, erzählt sie.
Mit dem Hashtag #Kyokushin unter ihrem Foto bestätigt Michelle die Gefahr ihrer Trainingseinheit, denn es handelt sich um einen Kampf, der zu einer der härtesten Karate-Arten in diesem Sport zählt.
Dreimal pro Woche nimmt sie sich dafür Zeit, stärkt damit ihre Kondition und ihr Selbstbewusstsein. Dreimal pro Woche trainiert sie, stärkt damit ihre Kondition und ihr Selbstbewusstsein. Michelle: „Für mich ist es wichtig, dass man sich als Frau verteidigen kann. „Für mich ist es wichtig, dass man sich als Frau verteidigen kann. Das Training hat auch viel mit Disziplin und Atemübungen zu tun.“
Sogar Sparring macht Michelle - also einen Trainingskampf unter Wettbewerbsbedingungen. „Ich habe das schon mehrfach gemacht, und dann auch ohne Schutz. Für mich war klar, entweder mit Kontakt oder gar nicht. Man darf zwar ins Gesicht treten, aber ich kann mich schützen und dies abwehren. Dafür trainiere ich ja.“
Auf ihrem Instagram-Profil veröffentlichte Michelle jetzt einen kurzen Clip, in dem sie den Kampfsport in einem Dojo trainiert. "Das Kyokushin hat meinen Geist, meinen Körper und meine Seele auf eine Reise geschickt, die ich für jemanden, der noch nie Kampfsport betrieben hat, nicht für möglich gehalten hätte", betonte die 45-Jährige und fügte hinzu: "Es lehrt mich, dass es kein Alter gibt, in dem man eine so harte, komplexe und schwierige Disziplin betreiben kann."
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Während des Trainings müsse Michelle aber mit voller Konzentration bei der Sache sein - die Karateart verlange ihr nämlich einiges ab! "Wenn ich mit meiner Senpai Simona trainiere, [...] muss ich sehr aufmerksam sein und mich anstrengen, um diese Flut an Informationen zu verarbeiten", fasste die Blondine zusammen. Auf diesem Weg erlange sie dann aber immer mehr Kraft und Körperkoordination.
Im Video sieht man, wie Michelle eine beträchtliche Reihe an Schrittfolgen und Schlägen praktiziert. Dies ist das Ergebnis von hartem Training, dem sie auch ihren blauen Gürtel zu verdanken hat. Diesen erhielt sie nach ganzen 6 Stunden Prüfungsprogramm, wie sie auf Instagram dokumentiert hat.
Kürzlich zeigte sie sich in ihrer Instagram-Story zudem mit einem ganz besonderen Trainingspartner: Und zwar mit niemand Geringerem als Olympiasiger Luigi Busà! Bei den olympischen Spielen 2020 in Tokio gewann er die Goldmedaille in der Gewichtsklasse bis 75 kg. Sieht nach den besten Trainingsbedingungen aus für eine echte Perfektionistin wie Michelle Hunziker!
Nicht nur im TV ist sie schlagfertig - auch beim Training! Michelle Hunziker setzt für ihren Traumbody auf einen ganz bestimmten Sport. Ihren Traumkörper verdankt das Model nämlich unter anderem einer bestimmten Disziplin: Karate.
Ausgerechnet ihrem Ex hat Michelle ihr neues Hobby zu verdanken, der nach einem Fahrradunfall vor einigen Jahren mit der Sportart anfing. „Ich stehe ihr bei und habe ihr auch den Rat gegeben, sich an meinen Kampfsport-Lehrer zu wenden, um Verspannungen und negative Energien loszuwerden“, erzählte er nach Michelles Ehe-Aus dem italienischen Magazin „Oggi“.
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