Michelle Hunziker (45) ist nicht nur TV-Star und dank Tochter Auroras Schwangerschaft Bald-Omi, sondern eine echte Karate-Sportlerin. Wenn aus einem Hobby pure Leidenschaft wird ...Michelle Hunziker (45) ist nicht nur TV-Star und dank Tochter Auroras Schwangerschaft Bald-Omi, sondern eine echte Karate-Sportlerin.
Was zunächst ein Hobby für Michelle war, ist jetzt nämlich eine echte Leidenschaft geworden. Sie besitzt bereits den blauen Gürtel und will bis zum schwarzen Gurt kommen!
Jetzt lässt Michelle Hunziker auf ihrer Instagram-Seite ihre Fans an einem besonderen Tag ihrer Karate-Laufbahn teilhaben. „Weil wir über unsere Grenzen hinausgehen werden“, schreibt die Moderatorin über ihren Trainingstag.
Mit dem Hashtag #Kyokushin unter ihrem Foto bestätigt Michelle die Gefahr ihrer Trainingseinheit, denn es handelt sich um einen Kampf, der zu einer der härtesten Karate-Arten in diesem Sport zählt.
„Da geht es nicht nur um die Bewegungen, sondern es kommt auch zu Körperkontakt“, so Hunziker zu BILD am SONNTAG über ihre Trainingseinheiten.
Lesen Sie auch: Schweizer Sportlandschaft
Immerhin scheint sie ihren Kampf gut überstanden zu haben. Auf Instagram wünscht sie danach ihren Followern einen guten Morgen und sieht so frisch wie immer aus. Nur die Augen hat Michelle Hunziker hinter einer Sonnenbrille versteckt ...
Mit dem intensiven Kampf-Training startete Hunziker vor zwei Jahren während der Corona-Pandemie. Dreimal pro Woche nimmt sie sich dafür Zeit, stärkt damit ihre Kondition und ihr Selbstbewusstsein.
Michelle: „Für mich ist es wichtig, dass man sich als Frau verteidigen kann.
Michelle Hunzikers Fitness-Geheimnis: Karate als Schlüssel zum Traumbody
Nicht nur im TV ist sie schlagfertig - auch beim Training! Michelle Hunziker setzt für ihren Traumbody auf einen ganz bestimmten Sport. Wir verraten ihre Tipps
Anfang diesen Jahres ist Michelle Hunziker 46 geworden - aber dass die blonde Schweizerin mittlerweile auf die 50 zusteuert, sieht man ihr keineswegs an! Auf Instagram präsentiert Hunziker ihren durchtrainierten Body regelmäßig im Bikini, womit sie ihre Fans immer wieder zum Staunen bringt.
Lesen Sie auch: Der Kampf Pereira gegen Adesanya
Bei solchen Bildern ist es kein Wunder, dass viele sich fragen, was Michelle Hunziker macht, um mit 46 so fit auszusehen! Dass sie viel Sport treibt, wird für die meisten wahrscheinlich keine Überraschung sein. In ihren Instagram-Storys gibt sie ihren Follower:innen gelegentlich Einblicke in ihr Training, so zeigte sie sich hier schon beim Gewichte-Stemmen, was auch ihre trainierten Oberarme erklärt.
Während der Corona-Pandemie versorgte Michelle Hunziker sie alle nämlich fleißig mit Home-Workouts. Darüber hinaus leitete sie sogar ein Fitness-Event in Italien, bei dem sie die über 500 Teilnehmer:innen ausnahmsweise mal nicht zum Lachen, dafür aber ordentlich zum Schwitzen brachte!
Karate als neue Leidenschaft
Gym-Sessions, Home-Workouts und ihr stressiger Alltag als dreifache Mutter und Entertainerin waren scheinbar noch nicht anstrengend genug, denn dass sie eine echte Powerfrau ist, beweist Michelle Hunziker nun auch mit ihrem neuen Hobby: Kampfsport. Genauer gesagt Karate, denn auch für diese Sportart hat Michelle offensichtlich ein verborgenes Talent.
Das zeigt sie auch immer wieder in zahlreichen Storys und Beiträgen auf Instagram:"Es hat meinen Verstand, meinen Körper und meinen Geist für eine Reise geöffnet, die ich für jemanden, der noch nie Kampfsport betrieben hat, nicht für möglich gehalten hätte", kommentiert sie unter dem Beitrag. Sie betont zudem, wie wichtig es sei, während der Einheiten vollkommen auf das Training fokussiert zu sein.
Denn um durch Karate mehr Kraft- und Körperkoordination zu erlangen, erfordere es eine Menge Konzentration, da es in einer Karatestunde eine Menge an Informationen zu verarbeiten gäbe. Aber nicht nur ihre Gegner, sondern vor allem ihre Fans haut sie mit ihrer Leidenschaft buchstäblich um.
Lesen Sie auch: Die Karriere von Michelle Yeoh im Überblick
Auf dem Weg zum schwarzen Gürtel
Im Video sieht man, wie Michelle eine beträchtliche Reihe an Schrittfolgen und Schlägen praktiziert. Dies ist das Ergebnis von hartem Training, dem sie auch ihren blauen Gürtel zu verdanken hat. Diesen erhielt sie nach ganzen 6 Stunden Prüfungsprogramm, wie sie auf Instagram dokumentiert hat.
Kürzlich zeigte sie sich in ihrer Instagram-Story zudem mit einem ganz besonderen Trainingspartner: Und zwar mit niemand Geringerem als Olympiasiger Luigi Busà! Bei den olympischen Spielen 2020 in Tokio gewann er die Goldmedaille in der Gewichtsklasse bis 75 kg. Sieht nach den besten Trainingsbedingungen aus für eine echte Perfektionistin wie Michelle Hunziker!
Michelle Hunziker zeigt sich nicht nur als Entertainerin besonders schlagfertig, sondern auch als Kampfsportlerin. Ihren Traumkörper verdankt das Model nämlich unter anderem einer bestimmten Disziplin: Karate.