Viele Wege führen zu innerem Frieden und Wohlbefinden. Einer davon ist der von Marcus Berger, der sein Leben den Lehren von Yoga, Meditation und Heilung verschrieben hat. Er begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit und innerem Frieden.
Bereits seit 1986 beschäftigt er sich mit dem Thema Meditation und seit 2001 mit Yoga.
Sein Meditationsweg begann mit Transzendentaler Meditation, gefolgt von Paramahansa Yogananda im Self Realization Fellowship.
Seit 2001 geht er den Weg der Zen-Meditation und lebt und erlebt diesen Weg von ganzem Herzen.
Ausbildungen und Qualifikationen:
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- Yogalehrer BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland)
- Yogalehrer YVM (Yoga Vision München)
- Dreijährige Ausbildung für Yoga im Einzelunterricht bei Yogaweg nach R.Sriram
Seit 2003 gibt er seine Erfahrung und das Wissen seiner Lehrerinnen und Lehrer als Yoga- und Meditationslehrer weiter.
Gelassenheit, Freude und Liebe sind Qualitäten, die in uns allen schlummern und nur geweckt werden wollen.
Die Techniken und Konzepte aus der Yogalehre und dem Buddhismus sind Wegweiser auf unserem Weg nach mehr Zufriedenheit und innerem Frieden.
Die Freude an seiner Arbeit und der liebevolle, intensive Kontakt zu seinen Kursteilnehmenden prägen seinen Unterricht.
Zu seinem Unterricht:
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In seiner Tradition macht der Yogalehrer keine Asanas vor, damit er voll und ganz bei den Teilnehmenden ist und korrigierend eingreifen kann.
Sein Yoga ist kein Power-Yoga oder sportliches Yoga.
Unser Körper ist die äußere Hülle, und er möchte die Teilnehmenden seiner Seminare von außen nach innen führen - über die Asanas, die Pranayama-Atem-Techniken, die Reflektion yogischer Texte und das Rezitieren von Mantren.
Seit Yoga 1994 das erste Mal seinen Weg kreuzte, hat er diesen Yogaweg nie mehr verlassen.
Yoga ist für ihn zu einer Lebenseinstellung geworden und gleichzeitig zu einer spannenden Reise zu sich selbst, die ihm ganz neue Seiten an ihm und seinem Körper offenbart hat.
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Er ließ sich im Hatha-Yoga ausbilden, später führte ihn sein Yogaweg für ein paar Jahre nach Australien, wo diverse Aus- und Weiterbildungen bei verschiedenen renommierten internationalen Yogagrößen folgten.
Weitere Erfahrungen und Einflüsse:
- Ayur-Yoga-Therapie-Ausbildung
- Zusatzausbildungen im medizinisch-anatomischen Bereich
- Elemente aus dem Mentaltraining und dem Achtsamkeitstraining
Er unterrichtet offene Klassen immer unter dem Aspekt des therapeutischen Yoga und arbeitet im Einzelunterricht individuell mit den übenden Personen.
Für eine lange Zeit leitete er die Gesundheitsyogalehrer-Weiterbildungen (welche er mitbegründete) der Yoga-Akademie Austria, aber auch Yogalehrer-Ausbildungen.
Er ist international und national mit Gesundheitsyoga-Workshops, Weiterbildungen und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen sehr gefragt und war Gastreferent bei vielen Yogalehrer-Aus- und Weiterbildungen.