Herzlich willkommen auf der Homepage unserer Abteilung! Wir unterrichten die unterschiedlichsten Richtungen des asiatischen Kampfsports.
Was ist Kickboxen?
Kickboxen als Wettkampfdisziplin ist auf das Jahr 1974 zurückzuführen. In diesem Jahr einigten sich die Gründer des Weltverbandes WAKO, Mike Anderson, Georg F. andere, auf ein neues, stilübergreifendes Kampfsystem mit Schutzausrüstung. Durch ein einheitliches Regelwerk wurde es möglich, dass die unterschiedlichen Kampfsysteme wie z.B. Kung Fu, usw. So entstand ein neuer Wettkampfsport, der zunächst den Namen Sportkarate trug. Später wurde er umbenannt in Kickboxen.
Unser Angebot
Unser Angebot umfasst von Tae Kwon Do, Hap Ki Do, Yoga und Pilates über Core-Training, bis hin zu Tai Chi und Qigong ein breites Spektrum an asiatischen Sportarten, sowie Trendsportarten wie Functional/Atletic Training, Fitness-Boxen. Trainiert wird hauptsächlich für die Selbstverteidigung und für die Fitness. Taekwon-Do und Brazilian Jiu-Jitsu bilden hier die Basis und werden, um Techniken anderer Kampfstile ergänzt, im Allkampf zusammen geführt.
Für wen ist Kickboxen geeignet?
In unserer Abteilung finden Sie Sportler im Alter von 5 bis 60 Jahren. Wir bieten altersgerechte Trainingsprogramme für Kinder und Jugendliche. Auch für Erwachsene gibt es spezielle Kurse. Egal ob jung oder alt, Mann oder Frau, bei uns ist jeder willkommen!
Unsere Trainingsbereiche
Auf über 500 Qm² bieten wir euch drei verschiedene Trainingsbereiche:
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- Der "Boxbereich", auf dem die meisten Kurse abgehalten werden.
- Der "Käfig", bei dem MMA und Selbstverteidigung gelehrt wird.
- Unser Bereich für das Zirkeltraining, in dem du frei trainieren kannst.
Vielfältige Kampfsportkurse
Mit über 28 Kursen in der Woche, hast du die Möglichkeit, deine sportlichen Aktivitäten Abwechslungsreich zu gestalten. Du entwickelst Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer - aber vor allem den Willen, niemals aufzugeben. Egal, ob du Boxen, BJJ, MMA oder Fitness trainierst - hier lernst du, was es heißt, wirklich durchzuziehen.
Kompetente Trainer
Unser Team besteht aus hochqualifizierten Experten, die mit Leidenschaft und Fachwissen an deiner Seite stehen. Ob du deine Fitness verbessern, deine Technik perfektionieren oder deine persönlichen Grenzen überwinden möchtest: Bei uns bist du in besten Händen! Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein.
Hier eine Übersicht unserer Trainer:
- Inhaber Elvir Selimovic ist Gründer des Kampfsportstudios und besitz über 25 Jahre Erfahrung- Unzählige UFC Profis wurden von ihm trainiert.
- Trainer Nermin Selimovic lebt für den Boxsport - schon bevor er laufen konnte, hatte er die Fäuste oben!
- Seit seinem 14. Lebensjahr dreht sich für Ugur Dogan alles um Kampfsport. Wrestling, BJJ, CrossFit oder Kettlebells & Conditioning - wenn ihr an eure Grenzen gehen wollt, ist er der richtige Mann für euch!
- Ob absoluter Anfänger oder Fortgeschrittener, bei ihm lernst du die Kunst des Boxens. Er lebt den Sport mit jeder Faser und bringt dir bei, was echtes Boxen ausmacht: präzise Technik, Disziplin und echte Leidenschaft.
- Seit seinem 8. Lebensjahr widmet er sich dem Kampfsport. Mit langjähriger Erfahrung auf der Matte ist BJJ seine Königsdisziplin. Ob du neu einsteigst oder deine Skills aufs nächste Level bringen willst, er zeigt dir, worauf es ankommt.
- Mit zwei Jahrzehnten Erfahrung im Boxsport weiß unser Trainer genau, worauf es ankommt - Technik Ausdauer und absolute Willenskraft. Als Experte für Fitnessboxing kombiniert er klassisches Boxtraining mit intensiven Workouts, die dich an deine Grenzen bringen.
Gürtelprüfungen im Kickboxen
Die Graduierung der Erwachsenen Sportler unterteilt sich in 5 Schülergrade und zwar in gelb, orange, grün, blau und Braungurte. Die Wartezeit zwischen den Prüfungen beträgt 6 Monate. folgen die DAN bzw.
Die Gürtelfarben sind:
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- gelb
- orange
- orange-grün
- grün
- grün-blau
- blau
- blau-braun
- braun
- braun-schwarz
Das Kickboxteam Kainer e. V. Franken Fighters
Bis zum Jahr 2008 waren wir eine Abteilung eines örtlichen Sportvereins. Da wir flexibel und eigenverantwortlich re- bzw. agieren wollten haben wir uns entschlossen, einen eigenen Kickbox-Verein zu gründen. Dies geschah im September 2008. Seitdem sind wir ein eingetragener Verein im Bayerischen Leistungssportverband mit dem Namen „Kickboxteam Kainer e. V. Franken Fighters“.
Schon zum Gründungszeitpunkt traten dem Verein bereits 40 Mitglieder bei und wir freuen uns immer wieder, neue Sportler begrüßen und in unsere Reihen aktiv aufnehmen zu dürfen.
Was bietet der Verein?
- Wettkämpfe national und international (Irish Open, Deutsche Meisterschaft, ...)
- Kampfkatzen (Lizenzierter Kampfkatzen Partner)
- Gesundheit & Fitness für jung und alt, Männer und Frauen
- Gürtelprüfungen gemäß WAKO Prüfungsprogramm für Kinder und Erwachsene
- Vereinsinternes Sparring und Sparringstreffen
Trainingszeiten
Hier sind die aktuellen Trainingszeiten für Kinder und Erwachsene:
| Training | Alter | Ort | Zeit |
|---|---|---|---|
| Kids Training I | 5 - 10 Jahre | Schulturnhalle | 09:45 - 10:45 |
| Kids Training II | 5 - 10 Jahre | Schulturnhalle | 11:00 - 12:00 |
| Kampfkatzen | Schulturnhalle | 15:30 - 16:30 | |
| Kampfkatzen | Schulturnhalle | 16:45 - 17:45 | |
| Kickboxtraining Kids | ab ca. 10 Jahren | Schulturnhalle | 18:30 - 20:00 |
| Kickboxtraining Erwachsene | Schulturnhalle | 19:00 - 20:30 | |
| Kampfkatzen | Halle vom Kickboxteam Kainer | 16:00 - 17:00 | |
| Kids Training | 6 - 10 Jahre | Halle vom Kickboxteam Kainer | 17:15 - 18:15 |
| Kickboxtraining Kids | ab ca. 10 Jahre | Halle vom Kickboxteam Kainer | 18:00 - 19:30 |
| Kickboxtraining Erwachsene | Halle vom Kickboxteam Kainer | 19:00 - 20:30 |
Probetraining
Haben wir ihr Interesse geweckt? Zögern sie nicht mit uns Kontakt aufzunehmen und ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren.
Schnuppern ist jederzeit möglich, schaut einfach vorbei, wir freuen uns auf euch!
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Nachdem die Erwachsenen die Ferien hindurch ohne Pause trainiert haben fangen wir am 17. September 2025 wieder mit dem Kindertraining an.