Kickboxen ist eine beliebte Kampfsportart, die Elemente aus Karate, Taekwondo & Boxen kombiniert. Das Training fördert im hohen Maße die Entwicklung der Kinder, Jugendlichen und auch Erwachsener. Neben den physischen Vorteilen bietet Kickboxen auch erhebliche psychologische Vorteile. Kinder lernen Disziplin, Respekt und Selbstbeherrschung, da diese Werte im Training stark betont werden.
Vorteile des Kickboxens
Kickboxen stärkt verschiedene Muskelgruppen, verbessert die Kondition und fördert die Flexibilität. Regelmäßiges Training hilft Kindern, ihre Koordination und motorischen Fähigkeiten zu verbessern.
- FITTER
- STÄRKER
- SELBSTSICHERER
Kickboxen bietet Kindern die Möglichkeit, neue Freundschaften zu schließen und Teamarbeit zu erlernen. In einem positiven und unterstützenden Umfeld können Kinder gemeinsam trainieren und sich gegenseitig motivieren. Durch das Setzen und Erreichen von Zielen, wie das Erlernen neuer Techniken oder das Bestehen von Prüfungen, steigern Kinder ihr Selbstbewusstsein.
Psychologische Vorteile
Neben den physischen Vorteilen bietet Kickboxen auch erhebliche psychologische Vorteile.
- Disziplin
- Respekt
- Selbstbeherrschung
- Selbstbewusstsein
Kickboxen vs. Thaiboxen
Der Unterschied im Thaiboxen und dem Kickboxen ist, dass Ellenbogen und Kniestöße sowie das Weiterkämpfen im Clinch gestattet sind. Knie- und Ellenbogenstöße sind im Kickboxen nicht erlaubt. Zudem sind Techniken im Clinch gegen den Gegner nicht erlaubt. Hebel und Wurftechniken dürfen im Clinch angewendet werden.
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Kampfkunst Akademie Baden-Baden e.V.
Die Kampfkunst Akademie Baden-Baden e.V. bietet ein vielfältiges Trainingsangebot für deine Sicherheit & Fitness. Dabei steht im Vordergrund, das Selbstbewusstsein zu stärken, Gefahren zu erkennen und vor allem zu vermeiden.
Adresse: Bahnstr.6, 76532 Baden-Baden
Immer Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
2 X Kostenloses Probetraining
"Box dich fit!" - Kursbeschreibung
Beginn: 20.09.2025, 13 Kurseinheiten
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Boxen ist ein effektives Ganzkörpertraining für alle, die sich austoben wollen. Das Intervalltraining führt sowohl körperlich wie mental zur Ausgewogenheit und schult nicht nur deine Fitness und Reaktionskraft, sondern ebenso dein Durchsetzungsvermögen und dein Selbstvertrauen. Dieser Kurs ist ausgelegt für Jugendliche ab 8. Kontakttraining an Pratzen fließt in diesen Kurs mit ein und lässt den Alltag vergessen.
Weitere Kampfsportarten
BOXEN fördert Koordination, Kondition, Konzentration, Kraft, Beweglichkeit und Körperbeherrschung. Neben der körperlichen Fitness geht es zunächst darum, dass die Frauen im Training ihre eigenen Möglichkeiten und Grenzen kennenlernen.
MMA ist der geläufige Ausdruck, um die Kombination aus Faustschlägen, Fußtritten, Kämpfe auf dem Boden und Aufgabe/Hebelgriffen in einer Kampfsportart, zu beschreiben. Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten, vor allem aber Thaiboxen, Boxen, Sambo, Jiu-Jitsu, Ringen und Judo.
Grappling befasst sich hauptsächlich mit den Bereichen Takedowns und Bodenkampf. Der Fokus hierbei wird auf Würfe, Würgegriffe und Hebeltechniken jeglicher Art gelegt. Bodenkampf, die körperliche Dominance des Gegners durch die richtige Technik völlig wirkungslos zu machen. dem Athleten/in möglich sich stetig weiter zu entwickeln. individuell zu entwickeln und seinen / ihren persönlichen Stil zu finden.
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